Раздел: Диеты
Отвечать в конференциях и заводить новые темы может любой участник, независимо от наличия регистрации на сайте 7я.ру.
кремлевка. есть ли результаты?
Привет. Хочу посоветоваться с теми, кто применял кремлевскую диету(очковую). Есть ли результат, какие минусы и если с нее потом слазить, то вес не подскочит вверх?) Хочу похудеть, да плохо получается. Молоком ребенка не кормлю с 6 месяцев. Спортом заниматься не получается из-за ребенка, летом похудела на 5 кг и что-то затормозился вес. А мне еще надо 20кг как минимум сбросить. Ща я 90 кг при росте 173. Заставить себя есть одну капусту и морить голодом не могу. Жор потом начинать или нет. Что скажете.
13.11.2005 23:23:46, Natuka&mamuka(1год)
4 комментария
Моя подруга, очень толстая, уже на 12 кг похудела за 3 месяца. 14.11.2005 16:12:25, Марго.
Девочки,сбрасывали много кг...это я такая малосбрасывающая :(...
Вы в курсе,что первые две неели надо брать только по 20 у.е в день(голодновато для любителя пожевать фрукты и овощи...)? а только потом 40-60.Кстати,в эти две недели быстро вес уходит...но не уменя(наверно потому что его лишнего мало...) 14.11.2005 13:31:47, abri
в книжке написано 40 у.е чтобы похудеть. 60- чтобы держать весь. про 20 - ничего не написано. там много рецептов с указанием этих у.е.
Я сегодня съела 4 блинчика с мясом и оказалось уже 80 у.е - день пропал. Завтра начну соблюдать у.е. Хотя я слабовольная когда дома сижу, так и тянет к холодильнику. еще за ребенком вечно доедаю. Надо с головой поработать :))) 14.11.2005 15:09:14, Natuka&mamuka(1год)
Я сегодня съела 4 блинчика с мясом и оказалось уже 80 у.е - день пропал. Завтра начну соблюдать у.е. Хотя я слабовольная когда дома сижу, так и тянет к холодильнику. еще за ребенком вечно доедаю. Надо с головой поработать :))) 14.11.2005 15:09:14, Natuka&mamuka(1год)
Читайте также
Весенние привычки, которые делают жизнь легче
Весна – лучшее время для маленьких перемен. Несколько простых привычек могут вернуть энергию, улучшить настроение и сделать повседневную жизнь легче. Рассказываем, какие весенние ритуалы помогают почувствовать больше сил, спокойствия и радости в обычных днях.
Мина замедленного действия: как родовые травмы влияют на развитие и здоровье детей
Современные исследования показывают рост хронических заболеваний у детей. Многие проблемы формируются еще в младенчестве, но первые тревожные сигналы можно заметить вовремя. Мы расскажем, на что родителям стоит обратить внимание, чтобы помочь ребенку.
