Главная > Конференции > Похудение и правильное питание

Конференция "Похудение и правильное питание""Похудение и правильное питание"

В блог Подписаться на Дзен!

Отвечать в конференциях и заводить новые темы может любой участник, независимо от наличия регистрации на сайте 7я.ру.

Мед или Темный сахар

Что полезнее и менее калорийно? Пью пока "милфорд", но не хочу есть сахарозаменители. Купила коричневый неочищенный сахар. Читала, что он не такой вредный, как рафинад. Или мед forever ? Для фигуры что полезнее? Без сладкого мне пить кофе не вкусно, так что отсутствие ВСЕГО пожалуйста не предлагайте :))

10.11.2005 18:41:07, SvetLelya

14 комментариев

От кого:

Вы не авторизованы. Авторизоваться

Если Вы отправите сообщение анонимно, то потеряете возможность редактировать и удалить это сообщение после отправки.

E-mail:

получать ответы на E-mail

показывать ссылки на изображения в виде картинок

Белый сахар - 390 Ккал в 100 г, темный - 370 Ккал в 100 г, так что разница-то небольшая:). Неочищенный сахар считается полезнее. т.к. в нем остались минералы и даже какие-то микроволокна. которых нет в рафинаде. Вот и все. А так- то же самое, вообще-то.
Я вообще-то пью практически несладкие напитки, но имею сукразит, если вдруг захотелось именно сладкого вкуса и при мигренях мне просто неоьбходимо добавлять в крепкий чай кусочек сахара самого обычного - мне от этого легче становится, но это (и сукразит, и сахар) случаются не чаще раза в месяц примерно.Все дело в привычке, раньше я тоже и думать не могла про несладкие напитки:). 11.11.2005 09:57:57, Наташа С.

А вы про стевию, случаем не знаете?
Очень мне она нра, в 100 гр - 18 ккал, коэффициент сладости (по отношению к сахару) 35:1.
Слишком много положительного;)
Ищу дёготь:)))) 11.11.2005 11:05:17, UchanSu

Судя по научным статьям ( если забыть о том, что они могут быть заказными в смысле рекламы:)) - Стевия - самое безопасное, что сейчас есть:). См. ссылочку в тексте моего сообщения чуть ниже. (не синюю ниже сообщения, а котороая прямо в тексте). 11.11.2005 11:08:41, Наташа С.

Спасибо:)
Истина, как всегда, где-то посередине:)
11.11.2005 11:36:25, UchanSu

Стевия! 11.11.2005 07:29:34, UchanSu

я пью с фруктозой,но немного 11.11.2005 00:00:43, ммм

А почему против сахорозаменителей, если не секрет? Мне сначала не нравилось, а потом удалось подобрать наименее противный. Чай, действительно, вкуснее с медом, а вот с кофе таблеточки - самое то. Кстати, мед вряд ли отнесешь к низкокалорийным продуктам. 10.11.2005 22:38:45, мама Лана

не забывайте подкислить чай лимоном,когда применяете заменитель,чтобы нейтрализовать щелочную среду 11.11.2005 00:14:47, ммм

Очень много химии, я читала, что все эти сукразиты и милфорды чуть ли не канцерогенны :(( 10.11.2005 22:47:54, SvetLelya

Это суждение уже давно опровергнуто - поищите в И-нете, все статьи доступны. Вреда никакаого за несколько десятилетий использрования выявлено не было. Канцерогенны эти продукты не более чем жареная картошка:).http://www.ladylife.ru/article.php?id=45&art_id=3&PHPSESSID=5aa803aa6953f25d3bab38e969e6eba4

[ссылка]

11.11.2005 09:50:58, Наташа С.

А ОТ МЕДА НЕ ТОЛСТЕЮТ? 10.11.2005 22:34:05, Arine

Смотря сколько съесть... Сахар белый - он ведь только сладкий, а от меда ведь и польза огромная, это же не только подсластитель, это лекарство фактически такое вкусное :) 10.11.2005 22:46:28, SvetLelya

по-моему, мед с кофе не очень-оба ароматные,с чаем-да,подчеркивает.остается сахар. 10.11.2005 20:55:00, Setanta

А я люблю кофе с медом, я туда еще лимон тогда добавляю :))

10.11.2005 21:09:13, SvetLelya

Вернуться в конференцию

Мед или Темный сахар

Загруженные изображения