Раздел: Диеты
Отвечать в конференциях и заводить новые темы может любой участник, независимо от наличия регистрации на сайте 7я.ру.
Разгрузочный день
А я все же выполняю данное себе обещание - по понедельникам устраивать разгрузочные дни, чтоб не отложилось в талию наеденное за выходные. Сегодня вечером, в итоге, на полкило меньше, чем было утром, а обычно на кг больше бывает, даже на Протасове было.
24.10.2005 21:48:18, Мусулунга
11 комментариев
А я просто на воде сижу 36 часов, когда хочу разгрузиться. Мне почему-то так больше нравится. Уж не есть, так не есть ;).
25.10.2005 22:18:16, Завиватель спиралей
Я иногда выдавливаю несколько капель лимона (если мне вкус воды не очень нравится). Но так, чтобы вода не была кислой. Просто легкий привкус лимона появляется.
26.10.2005 12:39:09, Завиватель спиралей
Читайте также
Имбирь для стройности: как приготовить домашний напиток, который помогает похудеть
Имбирь — один из тех продуктов, которые работают мягко, но заметно. Он разогревает обмен веществ, помогает контролировать аппетит и придаёт бодрость, когда хочется чувствовать себя легче и активнее.
Почему движение важно: как гиподинамия влияет на здоровье ребенка
Совремние дети двигаются меньше, чем нужно их растущему организму. В статье разбираем, как нехватка активности отражается на физическом и эмоциональном здоровье
