Совместимы ли питание по Монтеньяку и беременность. Не хочется снова набрать 20 кг, как это было в первую беременность. По идее, это же ни диета, а только лишь правильное питание. Ваши мнения и предположения уважаемые конфянки. Спасибо.
Раздел: Диеты
Отвечать в конференциях и заводить новые темы может любой участник, независимо от наличия регистрации на сайте 7я.ру.
Муж моей доброй знакомой, человек продвинутый, с Монтиньяком заработал себе кучу проблем со здоровьем. То есть серьезно сорвался.
Присоединюсь к Баунти - сейчас фигура не главное. Не разъедайтесь, да и все.
Бегущей по волнам - у другой знакомой, ага, такая же ситуация. Ах, крупный плод, ах, не разродитесь, посидите на яблоках. Ага. Мальчик 2100 родился, дистрофия и пр. Месяца два, что ли, в кювете держали... 04.10.2005 19:32:56, АнглоГалка
Присоединюсь к Баунти - сейчас фигура не главное. Не разъедайтесь, да и все.
Бегущей по волнам - у другой знакомой, ага, такая же ситуация. Ах, крупный плод, ах, не разродитесь, посидите на яблоках. Ага. Мальчик 2100 родился, дистрофия и пр. Месяца два, что ли, в кювете держали... 04.10.2005 19:32:56, АнглоГалка
могу точно сказать, что с кормящими совместима :)
и вообще классная штука! 04.10.2005 15:40:18, Нюшкин-Хрюшкин
и вообще классная штука! 04.10.2005 15:40:18, Нюшкин-Хрюшкин
ЛЕНКИН, ПОЗДРАВЛЯЮ ВАС С ЭТИМ ЗАМЕЧАТЕЛЬНЫМ СОБЫТИЕМ) На мыло тебе уже скинула, терь тут тя увидела) Как себя чувствуешь??
03.10.2005 15:13:32, Ларсен
Привет! Как отдохнули? На мыло пришла абракатабра, т. к. этот адрес не воспринимает кариллицу, я тебе не просто так латиницей писала. Кириллицей ты мне можешь на франковский адрес писать (cretine@...). Чувствую себя преужаснейше, токсикоз 24 часа в сутки, даже ночью, а ещё надо на работу ходить, Эриком заниматься, через 10 дней учёба начинается, но Франк мне хорошо помогает. Пришли пару фоток отпускных, хоть посмотреть, что такое отпуск;-)
03.10.2005 16:59:51, Лампедуза
03.10.2005 16:59:51, Лампедуза
Отдохнули суппер!! Неожиданно стали поклонниками Турции и турков, даже Марко)) Ссылку завтра тебе скину на все фотки с отдыха, только адрес Франка я не поменю, кину тебе.
05.10.2005 12:08:20, Ларсен
про Монтиньяка ничего не могу сказать, но т.к. тоже за время беременности набрала 19 кг, могу сказать причину такого набора веса в моем случае - я много пила воды, не ограничивала себя в питье, и хуже того, я пила газировку - спрайт и квас, не ограничивала соленое. Отсюда была и задержка воды в организме, и сильное увеличение веса, из-за него треснула кожа на животе и в результате куча растяжек, ну и из-за огромного поступления в организм вредных углеводов от сладкой газировки пошло накопление жира под кожей.
Исключите хотя бы жирное, соленое, сладкое и такого ужаса с набором лишнего веса еще можно будет избежать. 03.10.2005 13:00:32, Горячий шоколад
Исключите хотя бы жирное, соленое, сладкое и такого ужаса с набором лишнего веса еще можно будет избежать. 03.10.2005 13:00:32, Горячий шоколад
Мое мнение, возможно и осудят, но я считаю,что беременная женщина должна думать прежде всего о здоровье ребенка. О себе подумаете, когда он родится. Обратите внимание на ответ Я_Сама, и подумайте, а надо ли вам это. Никто не призывает вас "разъедаться" и набирать обязательно 20 кг. Просто ешьте нормально, пейте витамины, двигайтесь и наслаждайтесь вашим состоянием. Малыш ответит вам благодарностью. Не надо мучить его и себя.
03.10.2005 11:54:43, Баунти
Я немного о другом - в первую б-ть было +19 кг. в эту - +8 кг, из них 3 900 ребенка. Без каких-либо диет. Способ один - умеренная физическая активность (читай ежедневные прогулки на большие расстояния), пить умеренно, соленое-жареное-жирное исключить, сладкое умеренно, остальное сугубо по аппетиту. И не нужна вам никакая диета
03.10.2005 11:53:08, Indigomom
Мое мнение: уже почти 2 месяца соблюдаю монтиньяка. Насколько жестко, сказать сейчас не могу, потому что книга у подруги - вот принесет, буду читать по-новой и смотреть, что я делаю не так.
Вес - на месте. Я не собираюсь отступать и не собираюсь кидаться на голодные и сильно ограничивающие диеты. Меня устраивает в Монтиньяке то, что это - не диета, а образ жизни. Возможно, что-то ограничу более сильно, но только согласно его рекомендациям и в соответствии с принципами здорового питания.
Хотя, если посмотреть с другой стороны, я всегда по осени поправляюсь. Сейчас пока этого не произошло. Может быть, это - уже результат ? 03.10.2005 11:44:27, millimetr
Вес - на месте. Я не собираюсь отступать и не собираюсь кидаться на голодные и сильно ограничивающие диеты. Меня устраивает в Монтиньяке то, что это - не диета, а образ жизни. Возможно, что-то ограничу более сильно, но только согласно его рекомендациям и в соответствии с принципами здорового питания.
Хотя, если посмотреть с другой стороны, я всегда по осени поправляюсь. Сейчас пока этого не произошло. Может быть, это - уже результат ? 03.10.2005 11:44:27, millimetr
Я питалась по Монтиньяку. Причем из раздела его книги "для беременных". Очень может быть, это и не от этого (очень может быть), но ребенка я родила 2600гр, с диагнозом дистрофия 2 степени (ребенок доношенный и в срок родился). Т.ч. лучше набирайте 20 килограмм. Если ещё соберусь рожать, есть буду всего чего душа просит и в бешенных количествах (включая всё что нельзя). Мне вот свекровь говорила "Не разьедайся!!", я вот дура и послушалась. Врагу я не пожелаю проблем с маловесным ребенком.
03.10.2005 11:42:10, Я_Сама
не помогает голодать беременным:).
Я со вторым ребнком не ела ничего почти(пугали 6 кг ребенком,первый был 4600).
Ну и что.Набрала 6-7 кг где-то.А ребенок все равно 4150 родился.Хотя спасибо,что не 6000. 03.10.2005 16:25:30, Karolina
Я со вторым ребнком не ела ничего почти(пугали 6 кг ребенком,первый был 4600).
Ну и что.Набрала 6-7 кг где-то.А ребенок все равно 4150 родился.Хотя спасибо,что не 6000. 03.10.2005 16:25:30, Karolina
имхо, там как раз голодать нельзя..
а смысл в правильном сочетании и выборе продуктов 04.10.2005 15:41:28, Нюшкин-Хрюшкин
а смысл в правильном сочетании и выборе продуктов 04.10.2005 15:41:28, Нюшкин-Хрюшкин
у меня первый был 4100, второго обещали 5 кил ;) а вышло 3900, но у меня оба в 38 недель %) не сидится им там внутри почему-то
03.10.2005 19:46:16, Indigomom
а я набирала вес так сильно что с 7ми месяцов до 9ти врачи меян просадили на творог и яблоки, крупный плод, не разродишься, итог: я пошла рожать 86.9 кг(до родов 61кг был) родила 2900,в срок, но ребенок из-за дистрофии лежал под колпаком неделю! и я решила что когда соберусь со вторым, никаких диет, мучного жрать не буду, следить за собой буду , чтоб снова 25 кг не набрать, но диетить -никогда!!!
03.10.2005 14:29:04, Бегущая_по_волнам
Полный офф...
А мой старший был 2740, младший 3050, ни о какой дистрофии никто ничего не говорил... От роста зависит или от чего?
Ни на каких диетах не сидела, они сами по себе стройные:) 05.10.2005 10:27:16, Ulka_D&дети
А мой старший был 2740, младший 3050, ни о какой дистрофии никто ничего не говорил... От роста зависит или от чего?
Ни на каких диетах не сидела, они сами по себе стройные:) 05.10.2005 10:27:16, Ulka_D&дети
Видимо истина где-то посередине :) Абсолютно с Вами согласна, следить за собой надо, но на диету (даже на моего горячо любимого Монтиньяка) я бы в беременность садится не стала.
03.10.2005 14:31:59, Я_Сама
Я тоже пришла к выводу, что мучить себя диетами , худеть(это даже не считая беременности) а потом набирать тяжело! или менять образ жизни и питания или.. не знаю... я например после своей последней диеты перестала есть копченое и жареное, ем иногда но уже не хочется, я привыкла к отварному и парному, салаты не заправляю ничем кроме лимонного сока-и семья к этому привыкла, майонез... почти не покупается.. хлеб я никогда и не ела, толкьо с бутерами, но за год приучила вместо бутера с утра сьедать творог, иногда даже массу позволяю себе, но уже нет трясучки на неправильные продукты, их не хочется.. а если хочется тортика... или сладкого- ем, но никогд не виню себя за это... потому что ем редко и почти отвыкла я от жирного и сладкого..и я считаю что лучше так питаться чем мучить себя 10 дней а потом срываться!
03.10.2005 14:59:37, Бегущая_по_волнам
Здесь несколько сложнее. Я вот тоже в принципе привыкла питаться по другому, но дело в том, что во время беременности (по крайней мере у меня) бывали такие пищевые требования, что любая диета может просто "плакать". На обычное время - я с Вами полностью согласна, у меня всё так же. Но во время беременности может нужно себя заставлять, надо хорошо и вкусно есть, причем можно и жаренного и соленого в меру, если здоровье позволяет + позволять есть себе всё, что требует организм: хочется блинов - ешь, хочется мяса в 10 вечера - ешь, захотелось мороженного ночью - ешь. Мне кажется, что организм знает, чего хотеть.
03.10.2005 15:40:00, Я_Сама
Не факт, что запросит %) А если и запросит, то кушайте %) Если беременность абсолютно здоровая, женщзина себя хорошо чувствует, то 20 кг она не наберет. 20 кг легко набирается при отеках и на постельном режиме. если все ОК, то вы скорее лопнете, чем наберете 20 кг. А в конференции беременной была девушка у нас, которая совсем не поправилась за беременность, наоборот, после родов 10 кг сбросила. Но питалась не очень хорошо, так вот у нее вышло. И результат - ребенок в срок 2800. Так что набор веса должен быть обязательно!!!!
03.10.2005 11:56:28, Indigomom
У меня как у фаната Монтинька душа ничего непросила, кроме мороженного и блинов. Но как раз эти 2 желания я и душила. А из всего остального, душА принимала только брокколи и вареную рыбу.
У меня в результате вес до сих пор (ребенку 1,8) на 3 кило меньше, чем добеременный. Восстановилась я просто - месяц и 42-44 размер. Но вот вес ребенка при рождении меня совсем не порадовал. 03.10.2005 12:45:41, Я_Сама
У меня в результате вес до сих пор (ребенку 1,8) на 3 кило меньше, чем добеременный. Восстановилась я просто - месяц и 42-44 размер. Но вот вес ребенка при рождении меня совсем не порадовал. 03.10.2005 12:45:41, Я_Сама
Да легко наберет! Здоровая и хорошо себя чувствующая - тем более! Это вообще норма для очень-очень многих!
03.10.2005 12:28:51, Фиглия
Я, например, за вторую беременность набрала всего 3 кг, девочка родилась в срок с весом 3350, какой-то там диеты я не придерживалась, просто в связи с беременностью стала режима питания придерживаться: супы на работу в термосе носить и т.п. :))))
03.10.2005 12:28:02, Нат_Ка
я возразить по 20 кг при здоровой беременности
была абсолютно здоровая беременность, вес +19кг, никаких токсикозов, отеков не было, двигалась даже чересчур много (по мнению ведущего врача). ребенок в срок, роды без осложнений, 3,100, здоровый.
аналогично в случае с моей мамой: +20 кг, всю беременность летала как птица, так же никаких токсикозов, я - в срок, без осложнений, 3,500, здорова
не надо так категорично обобщать :) 03.10.2005 12:03:26, LightBug©
была абсолютно здоровая беременность, вес +19кг, никаких токсикозов, отеков не было, двигалась даже чересчур много (по мнению ведущего врача). ребенок в срок, роды без осложнений, 3,100, здоровый.
аналогично в случае с моей мамой: +20 кг, всю беременность летала как птица, так же никаких токсикозов, я - в срок, без осложнений, 3,500, здорова
не надо так категорично обобщать :) 03.10.2005 12:03:26, LightBug©
Так нормальный набор веса до 25 кг, это уже когда больше, тогда могут быть осложнения.. У меня как раз 25 кг было, а сразу после родов -27, и сейчас вешу меньше, чем до беременности, и ребенок нормальный и здоровый был. И тоже я всю беременость очень активная была, до 7 мес в баскетбол за институт играла, и никому не говорила , что беременна, а то бы выгнали :) а вот после 7 мес стал заметен живот и меня все таки выгнали на покой :))
03.10.2005 12:24:30, Люля и Лици
03.10.2005 12:24:30, Люля и Лици
Не знаю, мне врачи во время беременности говорили, что до 25, врали что ли??
03.10.2005 14:41:01, Люля и Лици
:))) не знааю.Я набрала где-то 13 кг, мне разрешали и больше, т.к до родов весила 42 кг, но мне не особо хотелось есть.Зато отрывалась после: и по пол торта съедала, и конфеты лопала, а в форму вернулась уже через 3 месяца. Но у меня своя теория питания-что хочу, то и ем, пока хочется.Можно и салатом питаться неделю, а можно одну минералку пить дня три, ну и мясо ем. Я себе ни в чем не отказываю:)
03.10.2005 14:53:40, gera
Кстати вот я со своими 25 кг собираюсь в роддом, интересно если б я всего 13 кг набрала, у меня живот вобще был бы виден :)
03.10.2005 14:53:35, Люля и Лици
Не 20, я ровно 25 за беременность набрала, и летала при этом в легкую за автобусами пархала :))
03.10.2005 19:38:02, Люля и Лици
Так и есть. Я еще помню, как там все расписано было:сколько плацента, сколько матка выросшая, сколько ребенок, сколько грудь и тд. Сейчас уже забыла, но то, что не 20 - стопудово!
03.10.2005 13:48:43, Баунти
я не буду утверждать (я вообще категоричности не люблю), родила уже пять лет назад :) но все-таки во времена моей беременности ( :) ) нормальной вроде считалась прибавка до 10кг. а вот во времена моей маменьки (30 лет назад) - да, 20-25 были не то, чтоб нормой, но никого не шокировали так, как сейчас
03.10.2005 12:31:43, LightBug©
нехило вы однако кушали %) но может у вас генетическая предрасположенность или резко недостаточный вес в начале беременности. тогда против этого никакой диетой не попрешь
03.10.2005 12:10:13, Indigomom
нет, вес до беременности был самый что ни на есть нормальный, кушала тоже не сказать, чтоб обжиралась :) но на двоих, как положено (плз, не читать как "за двоих")
с родами ушло 4 кг (ребенок + воды), до конца первого месяца - еще 10. остальной лишний вес + еще 5 кг ушли в течение полугода или чуть больше. совершенно без диет, напрягов и тд и тп
я согласна, что 20кг - это большая прибавка в весе (особенно по нынешним нормам max7-8), я не согласна с тем, что 20кг в обязательном порядке характеризуют проблемную беременность, как по Вашим словам выходит :)
кстати, мою младшую сестру мама выносила с прибавкой тех самых 7-8, но с жутчайшим токсикозом на протяжении _всей_ беременности, _очень_ низким гемоглобином (у нас вообще в семье это проблема, но со мной гемоглобин пришел в норму - что удивительно), в результате чего к родам гемоглобин упал до такой степени, что пришлось колоть железо, и сестра родилась раньше срока. хотя тоже здоровая.
это я к тому, что большая прибавка веса при беременности - это не генетическая предрасположенность, беременности в семье разные вообще и в пределах одной женщины в частности :) 03.10.2005 12:29:31, LightBug©
с родами ушло 4 кг (ребенок + воды), до конца первого месяца - еще 10. остальной лишний вес + еще 5 кг ушли в течение полугода или чуть больше. совершенно без диет, напрягов и тд и тп
я согласна, что 20кг - это большая прибавка в весе (особенно по нынешним нормам max7-8), я не согласна с тем, что 20кг в обязательном порядке характеризуют проблемную беременность, как по Вашим словам выходит :)
кстати, мою младшую сестру мама выносила с прибавкой тех самых 7-8, но с жутчайшим токсикозом на протяжении _всей_ беременности, _очень_ низким гемоглобином (у нас вообще в семье это проблема, но со мной гемоглобин пришел в норму - что удивительно), в результате чего к родам гемоглобин упал до такой степени, что пришлось колоть железо, и сестра родилась раньше срока. хотя тоже здоровая.
это я к тому, что большая прибавка веса при беременности - это не генетическая предрасположенность, беременности в семье разные вообще и в пределах одной женщины в частности :) 03.10.2005 12:29:31, LightBug©
Читайте также
Чем опасна ультраобработанная пища?
Как правильно выбирать продукты и что не так с ультраобработанной пищей?
Какой спектакль выбрать? Современная русская проза на театральной сцене
11 театральных постановок по произведениям лауреатов и номинантов премии "Ясная Поляна"