Девоньки я таки похудела,не до скилетозного состояни а до приятного,ручки ножки подкачаны никакого целлюлита и дряблости нет в помине.Я как то около 2 месяцев назад жаловалась что хожу-хожу в джим а результатов не видно,потом раз - штаны стали сваливаться.Ручки ножки похудели -живот втянулся.Но могу сказать конечно я попотела в зале,ушло 5 месяцев что бы добиться результатов.Но ведь можно таки!!!Даже на шпагат стала садиться(в 33 года и родив 2 детей).Диет не придерживалась,только конечно не лопала тазиками макароны,картошку с бананами вообще из рациона исключила.Колбасу лет пять как не ем и не покупаю,дома имеется только 2 сковородки,1я для блинов (по праздникам),2я для карбонары(коронное блюдо для гостей),т.е. вообще не жарю ничего,мясо,овощи-варю, тушу, запекаю.
Так что не сдавайтесь,у вас обязательно все получится.
Раздел: Диеты
Отвечать в конференциях и заводить новые темы может любой участник, независимо от наличия регистрации на сайте 7я.ру.
Любителям худеющих шортиков и антицел.кремов посвящяется.
26.05.2005 00:17:03, xlorka11 комментариев
офф:))
малыш в реге, у вас на руках - просто чудо какой славный:)))))я редко на деток умиляюсь-но тут чуть просто не прослезилась, такой хороший:))) и вы тоже очень симпатичная, очень:)))) 26.05.2005 23:36:02, Oblako
малыш в реге, у вас на руках - просто чудо какой славный:)))))я редко на деток умиляюсь-но тут чуть просто не прослезилась, такой хороший:))) и вы тоже очень симпатичная, очень:)))) 26.05.2005 23:36:02, Oblako
эт называется диет не придеживаюсь....а сама не ест ничего вкусного и ничего не жарит даже:)а блины и карбонара - только по праздникам....
это ж разве не диета? 26.05.2005 00:54:17, Oblako
это ж разве не диета? 26.05.2005 00:54:17, Oblako
мясо, рыба и овощи на гриле - не здоровое питание? Паста, например, вредная что ли? это же макароны. Или бананы - яд уже прямо??
по-моему это все вполне здоровая и полезная еда. 26.05.2005 21:01:37, Oblako
по-моему это все вполне здоровая и полезная еда. 26.05.2005 21:01:37, Oblako
это пока молодость есть:) можно не заботиться о правильном питании и не ощущать последствий
а потом, увы, и просто поголодать денек для того, чтобы сбросить вес, не помогает, и кремики, и прочие примочки:( 26.05.2005 07:37:14, ре-минор
а потом, увы, и просто поголодать денек для того, чтобы сбросить вес, не помогает, и кремики, и прочие примочки:( 26.05.2005 07:37:14, ре-минор
ага:( вот и стараюсь пока есть время приучить себя не есть вредности всякие
умеют же некоторые:) 26.05.2005 10:41:16, ре-минор
умеют же некоторые:) 26.05.2005 10:41:16, ре-минор
Т.е со временем это войдет в привычку и запах пережаренного лука,отбивает аппетит намертво.
Муж тоже похудел на 15 кг(примерно за 2 года),но когда я начинала говорить что не плохо бы на диете посидеть,говорил ни за что,я без картошки и хлеба не могу жить,поэтому замолчала в тряпочку и стала продвигать свою политику в жизнь.Сладости конечно едим,дети мороженое,мы черный шоколад(когда то я его ненавидела),люблю тост с медом слопать.Вообще есть грех,люблю печь пироги и торты,но сейчас тоже стараюсь только по нашим дням рождения,остатки раздаю гостям,чтоб не было соблазнов.Покупаю много фруктов сразу на неделю-к концу неделю упорно едим,что бы не оставались.Помоему ничего экстримального нет в таком питании,и не так печально все выглядит. 26.05.2005 18:30:51, xlorka
Читайте также
Шампанское для тревожных женщин: миф, роскошь или лекарство?
Считается, что бокал шампанского способен снять напряжение и тревогу. Но прежде чем сделать этот ежедневный ритуал частью своей жизни, важно понять полную картину.
СДВГ у детей: как проявляется и что делать родителям
Плохая успеваемость, проблемы со сном и поведением могут быть сигналами СДВГ –распространенного психического нарушения. В статье расскажем, как распознать болезнь и помочь ребенку.
