Главная > Конференции > Похудение и правильное питание

Конференция "Похудение и правильное питание""Похудение и правильное питание"

Раздел: Диеты (Как похудеть после родов.)

В блог Подписаться на Дзен!

Отвечать в конференциях и заводить новые темы может любой участник, независимо от наличия регистрации на сайте 7я.ру.

Правила участия в конференциях

Костюм или как похудеть кормящей маме

Как похудеть после родов. Похудение при кормлении грудью

06.04.2005 10:43:07, Редакция

37 комментариев

От кого:

Вы не авторизованы. Авторизоваться

Если Вы отправите сообщение анонимно, то потеряете возможность редактировать и удалить это сообщение после отправки.

E-mail:

получать ответы на E-mail

показывать ссылки на изображения в виде картинок

Спасибо за статью, ооочень интересно и полезно. Я до беременности весила 114 кг, сейчас - 97 кг. Девочки, как же приятно прийти в магазин за джинсами и не говорить привычную фразу:"Какой у вас самый большой размер?" 26.09.2005 23:27:36

Я поправилась в первую беременность с 61 кг до 85, после родов висело 77 кг. 1,5 года фитнеса и диеты привели только к тому, что подтянулась и все, ни одного кило не упало. Со вторым забеременела с этим же весом - 77 кг, рожала с весом 82, чичас ребенку 5 мес. Вешу 67. После родов, спустя 2 мес. удалили желчный пузырь с камнями. Жирного вообще ничего нельзя, жареного, газировки, мучного, тортов, чипсов, много есть нельзя. Сейчас уже три месяца после операции, вроде болит поменьше, начну снова фитнесом заниматься. А на диете пожизненно сидеть...поджелудочная больная осталась, она напрягов может не выдержать. Даже на свой юбилей - 25-лет - ела свежий салатик и вареный рис с морепродуктами. Из запрещенного позволяю себе горький шоколад и кофе с молоком. Как вспомню больницу и капельницы, и дико болящую печень, так вздрогну, лучше буду всю жизнь все вареное есть. 20.07.2005 12:39:58, shura

Я за год при кормлении грудью плхудела на 10 кг. Каждый день занималась аэробикой по видеокассете. Старалась не есть сладкое, но это выше моих сил поэтому иногда позволяля себе шоколод, круассан. Теперь весна, включила силовые тренировки. пытаюсь блюсти диету, но частенько срываюсь. Автору статьи рекомендую так держать молодчина! Главное не бросать тренировки и скоро удевитесь каой стройной вы станете все дело пивычки 24.05.2005 13:49:15, Виктория с Украины

прочитала и прослезилась! где-то там была моя сила воли... а то с 65 до беременности вешу сейчас 85! а девочке моей сегодня уже 11 месяцев. прочитала вчера интервью с нагиевым, так он сказал: "полнота - это распущенность". стало стыдно... теперь разрабатываю себе программу похудения 30.04.2005 17:58:30, наташа

надо же, только хотела спросить, что посоветовать знакомой, поправившейся после вторых родов на 30кг и достигшей веса 90 кг и ужасных объемов, притом имеющей ОЧЕНЬ полную маму (и видмо склонность к лишнему весу).
По этому методу получается, что ей год худеть придется в лучшем случае(((( 06.04.2005 10:52:53, Еленика 
Конечно,год !:))Это еще хорошо:)
Ничего себе,представления у стройных дамочек о похудении:)
 Я лично год худела(на 23 кг),и потом всю жизнь придется(пришлось:) диету соблюдать.А как же иначе?
06.04.2005 14:40:43, Karolina 

Yмницa!07.04.2005 12:16:49, фа 
И это хорошо. Медленный темп - самый правильный. Мне вообще статья понравилась...
06.04.2005 10:56:56, millimetr 

Да, статья интересная.
Но вот вы как думаете - я считаю 65 кг - более-менее нормальный вес.
Но с 60 до 90 (((( потом реально похудеть?06.04.2005 11:30:13, Еленика 
Да все реально.Только это труд.Причем пожизненный(поддержание веса после похудения:)
06.04.2005 14:43:11, Karolina 

Я худела с 92-94 до 68. За год. Но сейчас опять прибавила. Каких 75 вешу. Но я откровенно расслабилась :)06.04.2005 12:07:01, Анитка 
вот и она расслабилась.
правда, кормила старшую до трех лет, видимо и младшую тоже хочет так, ей уже год почти.
а муж жалуется, ему стройняшки нравятся (((
она вроде и мужу нравиться хочет, и чтобы не напрягаться особо ))))06.04.2005 12:36:21, Еленика 
Это я после похудажа расслабилась :)
А до похудажа жила как обычно :)06.04.2005 14:49:31, Анитка 
Живут же люди:))Это я про подругу:)
Верят в чудеса..что что-то бывает без напряжения..Завидую:)
06.04.2005 14:41:27, Karolina 

просто после первых родов у нее не было проблем с лишним весом...вот она и не ждала-не гадала...
а муж-то на 7 лет младше, надо соответствовать.06.04.2005 15:31:01, Еленика 
Да это ясно,что раньше:)) у нее не было проблем:))Потому и в благом неведении пребывает:))
Просто у меня:) такие проблемы с момента моего собственного рождения:)) 
06.04.2005 15:47:03, Karolina 

Реально. Я с 96 до 62 похудела. Потом, правда, вес медленно дополз до 67 и его всё труднее удерживать. Но мне зато уже дааавно не 26... Я похудела-то уже в 38 (через 4 года после вторых родов, после которых так сильно поправилась), собственно.. Хотела сюда фотку вставить "как было", но не умею, а в регу не хочу вставлять:).06.04.2005 12:06:39, Наташа С. 
а рецептиком не поделитесь? можно на мыло
06.04.2005 16:06:57, Семенчик 

Да я здесь 100 раз писала:). Это было долго, достаточно трудно и дорого. Вот ссылка:http://www.7ya.ru/pub/fashion/graw1.asp
06.04.2005 16:17:54, Наташа С. 

 


 


 
А вот мне интересно, что со мной будет после вторых родов ;) Да, я конечно не бабочка, становилась на учет с весом 84 кг, но уже 20 недель, а прибавка веса зафиксирована на уровне 200 г. При том, что по самым жестким меркам мне уже можно прибавить 2 кг ;) В еде я себя не ограничиваю, просто стараюсь не объедаться.
06.04.2005 12:20:30, Indigomom 

Я с первой беременностью набрала 25 кг(5-8 так и остались),со второй 20,(те же5-8 так и висят).Дети были по 4,5 кг и кормила практически до 2 лет второго.06.04.2005 18:58:39, xlorka 
Дык каждая беременность - это что-то своё:). Я в первый раз набрала всего 5  или 6 кг за всю беременность, сама то есть похудела (сын родился 3750 + воды и прочее)) и решила, что со мной так будет всегда, каждую следующую бер-сть тоже... Как я ошибалась!... А бывает наоборот - в первый раз большой набор веса, в во второй - похудание в процессе. Главное - хорошее самочувствие!:) 06.04.2005 12:23:55, Наташа С. 
В целом, точно что очень свое ;) Потому что все совсем не так по ощущениям. Вот я и лелею надежду - может, и не очень поправлюсь ;)?
06.04.2005 12:26:50, Indigomom 

Желаю!:)06.04.2005 12:34:20, Наташа С. 
Не знаю :) Я так сильно не поправлялась и не худела :)
06.04.2005 11:53:30, millimetr 

Какие ваши годы:) и какие у вас были гормональные встряски?:)) Вроде пары-тройки беременностей и кормлений:))
06.04.2005 14:42:39, Karolina 

:) :) Не пугай ! Я и так беременности до смерти боюсь...
06.04.2005 15:41:20, millimetr 

ГЫЫ:)) Бояться надо не беременности:)
А того,что(кто:) будет после(воо всех смыслах:))
06.04.2005 15:48:34, Karolina 

Вот я того после во всех смыслах и боюсь... особенно в материальном смысле и в смысле психических нагрузок...
06.04.2005 16:10:45, millimetr 

Ну,не знаю,я не помню страха такого:).Мала была:)
06.04.2005 16:13:23, Karolina 

А я, видать, наоборот, не доросла ишшо...
06.04.2005 16:15:55, millimetr 

Не думаю:)
"Большие знания порождают большие печали"(с)
06.04.2005 16:25:31, Karolina 

не... у меня как раз наоборот - знаниев на дите не накопила...
06.04.2005 16:38:36, millimetr 

Перекопила:)
06.04.2005 17:23:26, Karolina 

Ой, Лен, это от организма зависит.
Я как весила до родов 45-47 кг, так и сейчас вешу. И в объемах только на 1 см в груди и бедрах увеличилась.
Но у меня все в роду тетки такие - худые и мелкие.06.04.2005 15:32:11, Еленика 
Конечно,зависит,кто ж спорит?:))
Но роды сильно "проверяют" фигуру на прочность:))
06.04.2005 15:47:40, Karolina 

вот поэтому я пока и не хочу дальше экспериментировать )))))))))06.04.2005 16:19:24, Еленика 

Вернуться в конференцию

Костюм или как похудеть кормящей маме

Костюм или как похудеть кормящей маме

Загруженные изображения