Раздел: Диеты
Отвечать в конференциях и заводить новые темы может любой участник, независимо от наличия регистрации на сайте 7я.ру.
58 кг, много это?
Девочки, рассудите моё внутреннюю дилемму! У меня рост 164 см, вешу 58 кг. Объём бёдер 98, талии 74.Я как-то не комплексую, чувствую себя нормально, но я не влезаю в 44 размер брюк (юбки нормально). Вроде как надо похудеть, тем более, что я не была такой ещё два года назад. Я начинаю худеть, но как только я переваливаю рубеж 57, чувствую себя дискомфортно, не замечая того, я снова начинаю набирать! Никак не могу решить эту проблему, всяких психологических статей начиталась, надо вроде сильно захотеть, а получается, что я не сильно хочу. Как справится с собой? Как сильно захотеть? Я понимаю, что надо для здоровья ведь лучше будет и внешне тоже.
14.10.2004 20:33:22, Эшли М.
35 комментариев
Девочки, я всё понимаю, и про спорт тоже, мне кажется, это уже единственное, что мне поможет. Но я худею только в спорт зале, причём с первого же занятия. А дома я могу месяц тренироваться (уже эксперементировала) и нифига!!! На спорт клуб ни времени ни денег нет.
15.10.2004 14:59:15, Эшли М.
:) интересно. а где ваш спортцентр территориально? я вот тоже ищу что-нибудь стоящее, но рядом ничего нет...
15.10.2004 17:33:47, Анирам
А клуб не надо. Ищите какой-нить совковый зал и разговаривайте с тренером. Я таким макаром нашла офигенную тренершу, хожу к ней второй год - в восторге. Были девочки, которые уходили в дорогие клубы, но потом возвращались ! Или ходили в клуб на тренажеры, бассейн, сауну и все такое, а на групповые зщанятия ходили к ней. Вы где территориально ? Приходите к нам в группу !
15.10.2004 15:24:27, millimetr
В биберево. Обычный совковый клуб с дубовым начальством. Но вот тренер - просто супер, такая увлеченная девочка, очень профессиональная и доброжелательная.
15.10.2004 18:29:01, millimetr
О, а подскажите где это? И кто тренер? Я тоже в этом районе)
19.10.2004 16:00:44, Марийка1
Спортзал Кировский (возле метро Биберево, сразу за Александрой), тренер Аня. Она ведет аэробику, силовую аэробику, пилатес и фитнес-йогу. А вот на шейпинг не ходите, там другой тренер, на которого все жалуются.
20.10.2004 10:54:49, millimetr
С удовольствием, но слишком далеко, к сожалению. Я в Северном Бутово. Тут полно всего, но дневного пока ничего не нашла. Всё вечером :(
15.10.2004 19:09:37, Эшли М.
Оооо, ну это, конечно, вообще другая сторона света... Просто у вас в реге округ не указан, а то б не предлагала :)
18.10.2004 10:52:09, millimetr
Имхо много. У меня рост 167 и размер 42-44, смотрюсь отнудь не как худышка. При таком росте 46 размер смотрится уже полновато.
15.10.2004 12:44:08, millimetr
:) а что такое "46 размер" ? по-моему, сейчас все размеры вообще перепутаны. я вот покупаю себе одежду - так на ней то 42 написано, то 48 :)). а вешу я 53 кг при росте 168. родители все пристают, что надо поправиться :)). а мне кажется, что кое-где надо бы похудеть ;) а поправиться только в отдЭльных местах ;)
15.10.2004 17:36:37, Анирам
Да нет совсем!:) все очень зависит от конститутции. В пример привожу себя. У меня как раз хороший 46 размер. Рост 165. Вес - сейчас наверное, 66 кг. А талия меньше Вашей. А бедра - пошире. А пуза никакого нет. И уж прям полной такой я, смею надеяться, не выгляжу. Разные бывают фигуры и особенности конституции. Грудь, например, бывает большая. Я бы так категорично за всех не говорила... При весе 58 кг я выглядела плохо - как усохшая:(.
15.10.2004 16:07:01, Наташа С.
Ну, размер-то как раз тот самый 46 у меня при росте 165. Пуза нет.:) Теория говорит о том, что вс зависит отособенностей организма. Я 2 раза рожала - пуза нет. Есть нерожавшие знакомые с пузами.:)
18.10.2004 11:49:26, Наташа С.
Что подтверждает мою "теорию" о том, что у каждого свои особенности.:)
15.10.2004 16:19:51, Наташа С.
Ну дык есть же размерная сетка. Вот "русский" размер низа у меня 44. Иностранный - 36-38. Мексовский - 42. Мотиви - 34-36. И так далее. Я свой, так сказать, базовый написала. А что на одежде написано - дело десятое :)
15.10.2004 18:30:49, millimetr
офф: читаю "по верхам" и вижу "у меня рост 167 и ВЕС 42, смотрюсь совсем не как худышка"
я уж совсем в ступор от своих пропорций вошла:)))) 15.10.2004 15:55:06, Vanilla
я уж совсем в ступор от своих пропорций вошла:)))) 15.10.2004 15:55:06, Vanilla
%) Неее, это освенцим будет... :) Вес у меня бааашой для моего роста и размера :)
15.10.2004 16:02:35, millimetr
А худышка- это когда кости торчат?
Как может женщина, носящая 46 размер считаться толстой?
Я совершенно искренне этого не понимаю. При условии, что у нее пузо не висит, спортивная осанка и т.п. Чтбы быть красивой, обязательно нужно иметь изможденный вид?
15.10.2004 13:23:05, shutols
Как может женщина, носящая 46 размер считаться толстой?
Я совершенно искренне этого не понимаю. При условии, что у нее пузо не висит, спортивная осанка и т.п. Чтбы быть красивой, обязательно нужно иметь изможденный вид?
15.10.2004 13:23:05, shutols
Если рост 165 и размер 46, значит, есть и пузо и все остальное :( Вот при росте 180 46 размер - это вполне стройная фигура. Но не 165, поверьте.
Кроме того, я ни про спортивную осанку, ни про хорошо проработанные мышцы и спортивную фигуру не прочитала в топике. Если дама еще и не тринерованная, давно не занималась ничем, то это будет кисель на всех конечностях при таком соотношении роста и размера.
Ну я сама такого роста. У меня размер выше талии 42, ниже - 44 (талия 67, попа 92). И нидо бы в ногах и попе похудеть. 15.10.2004 14:31:39, millimetr
Кроме того, я ни про спортивную осанку, ни про хорошо проработанные мышцы и спортивную фигуру не прочитала в топике. Если дама еще и не тринерованная, давно не занималась ничем, то это будет кисель на всех конечностях при таком соотношении роста и размера.
Ну я сама такого роста. У меня размер выше талии 42, ниже - 44 (талия 67, попа 92). И нидо бы в ногах и попе похудеть. 15.10.2004 14:31:39, millimetr
Когда-то, лет в 20, я носила 46-размер, веса во мне было 58-60 кил, а роста - 158 см. Пуза не было никакого - равномерно-ровно-прямое место на месте предполагаемого пуза, а вот бюста тогда было на хороший размер Д. Особо толстой не выглядела, кстати, тоже. Ни складок, ни дребезжания тоже не наблюдалось, хотя мое отношение к любой физкультуре и тогда и теперь было неприязненным.
15.10.2004 16:15:59, A_Z
Автору 20 лет ? И нерожавший живот ? В 20 лет, действительно, дребезжать нечему :)
15.10.2004 18:33:56, millimetr
"Если рост 165 и размер 46, значит, есть и пузо и все остальное :( Вот при росте 180 46 размер - это вполне стройная фигура. Но не 165, поверьте.
Кроме того, я ни про спортивную осанку, ни про хорошо проработанные мышцы и спортивную фигуру не прочитала в топике. Если дама еще и не тринерованная, давно не занималась ничем, то это будет кисель на всех конечностях при таком соотношении роста и размера."
Это ваши собственные слова, на кои я возразила, что 46 размер не обозначает пуза и киселя на конечностях и при меньшем росте (158 см) и бОльшем весе (58-60 кг). Про нерожавший живот я тоже не догоняю - у меня он рожавший, но его как не было в 20 лет при весе около 60 кг так и сейчас нет в 33 года и весе около 47 кг. Киселя как не было так и нет. Вес, возраст и пр. тут ни при чем, при чем только особенности конституции.
15.10.2004 18:54:37, A_Z
Кроме того, я ни про спортивную осанку, ни про хорошо проработанные мышцы и спортивную фигуру не прочитала в топике. Если дама еще и не тринерованная, давно не занималась ничем, то это будет кисель на всех конечностях при таком соотношении роста и размера."
Это ваши собственные слова, на кои я возразила, что 46 размер не обозначает пуза и киселя на конечностях и при меньшем росте (158 см) и бОльшем весе (58-60 кг). Про нерожавший живот я тоже не догоняю - у меня он рожавший, но его как не было в 20 лет при весе около 60 кг так и сейчас нет в 33 года и весе около 47 кг. Киселя как не было так и нет. Вес, возраст и пр. тут ни при чем, при чем только особенности конституции.
15.10.2004 18:54:37, A_Z
Девочки! Чтоб зря тут не спорили, скажу от себя. У меня есть небольшой животик, к сожаланию. Но, я не выгляжу полной, живот не висит. Тело молодое:) А вот то что рожавшая это на мою фигуру сильно повлияло. Я и полнеть быстрей начала и бёдра шире стали.
15.10.2004 20:38:41, Эшли М.
Дык я не про вес говорю, а про размер ! Если я свой вес скажу, все упадут, потому что я долго занимаюсь спортом и у меня процент жира маленький, почти все пространство - мышцы, а они тяжелые :) Наш тренер при 44 размере вообще 65 килограмм весит :) Правда, она высокая.
15.10.2004 18:32:29, millimetr
:) А я усохшей и когда 42 кг весила не выглядела:))
15.10.2004 16:18:03, A_Z
Теория по килограммам абсолютно справедлива. Но не по сантиметрам/объемам.
15.10.2004 18:32:56, millimetr
у вас нормальный вес, но вот жировой ткани скорее всего многовато. Имхо надо убирать жир спортом, а не диетой, подкачивать мышцы и тогда вес останется в норме, а вот объемы уменьшаться. Влезете и в 44, и в 42 :))
15.10.2004 08:29:57, Надька Клюева
Рост такой же, а вот вес - 64 кг. Сбросить не могу уже лет 5 ;-((( Все после таблеток и спирали образовалось и уходить не желает...
Хочу попробовать считать калории, но пока не дошла до этого...
14.10.2004 23:30:29, КошМарочка
Пока в душЕ не захочется - ничего и не получится, как ни старайтесь. А появится стимул - и все будет легко и замечательно. Так что ищите стимул :)
14.10.2004 22:01:37, Ольга.Екатеринбург
а просто худеть (=диета) я не могу. Крышу сносит и колбасит. 14.10.2004 21:29:24, Мартовская кошка
Нормальный вес то! Я столько же вешу,только чуть выше я, 176 см 14.10.2004 20:52:56, Паровозик из Ромашкова (уже 8)
Читайте также
7 причин не носить брекеты: когда они противопоказаны и почему
Кому нельзя носить брекеты?
