Вот вы всё здесь худеете,да худеете.А кто знает диету,чтобы наоборот,набрать 3-5кг? Про булочки-конфеты я и сама в курсе,но так же можно печень посадить,желудок надсадить и т.д. Как спланировать режим питания,направленный на "потолстение" и не причиняющий никакого вреда здоровью?
Раздел: Диеты
Отвечать в конференциях и заводить новые темы может любой участник, независимо от наличия регистрации на сайте 7я.ру.
Диета - потолстеть :-)
06.08.2004 18:14:24, не признаюсь :-)12 комментариев
надо просто взять отпуск, отдохнуть как следует, желательно на море в какой-нибудь хорошей гостинице, где не надо ни о чем беспокоиться, и желательно не за свой счет
кушать все, что душа пожелает, спать вдоволь
дышать свежим морским воздухом
купаться в море
и баловать себя, баловать и баловать
вообще, говорят, что если женщина в браке счастлива, она полнеет:)
удачи 09.08.2004 14:34:04, vk56
кушать все, что душа пожелает, спать вдоволь
дышать свежим морским воздухом
купаться в море
и баловать себя, баловать и баловать
вообще, говорят, что если женщина в браке счастлива, она полнеет:)
удачи 09.08.2004 14:34:04, vk56
Пейте "Пивные Дрожжи" - продаются в аптеках. (много видо, с железом, с йодом, и мн.др. ...)
Лучше чередовать вид "Дрожжей". 08.08.2004 18:57:55, Anna_+
Просто добавте в рацион орехи. Миндаль и бразильский орех самые калорийные из них.
07.08.2004 12:57:14, Эшли М.
Вам же, наверное, циллюлитный жир на бедрах не нужен, правда ? Тогда ни на какие жиры не надо налегать - никаких булочек, сметан.... От пива и прочей газировки циллюлит цветет пышным цветом...
Для вашей цели лучше всего - МЯСО и КРУПЫ. Пшенка, гречка, манка... Хлеба побольше, но лучше не белый - от него тоже циллюлит, говорят, бывает.
Важно соблюдать калорийное, но _здоровое_ питание. 06.08.2004 22:11:35, millimetr
Для вашей цели лучше всего - МЯСО и КРУПЫ. Пшенка, гречка, манка... Хлеба побольше, но лучше не белый - от него тоже циллюлит, говорят, бывает.
Важно соблюдать калорийное, но _здоровое_ питание. 06.08.2004 22:11:35, millimetr
Пиво - газировка?! Имеющийся в нем диоксид углерода несколько иного происхождения чем в искусственно газированной воде. А вот пивные дрожжи в сочетании с молочным белком способствуют приросту мышечной, но никак не жировой массы.
07.08.2004 00:34:49, :))))))
у меня такое стойкое ощущение что пиво+сметана отлично заменит рвотное %) что никак потолстению не способствует %) вот если съесть стейк, да еще с большим количеством сыра, да еще с картофельным гарниром, да все это пивом запить - и так каждый день по паре раз, то тогда наверное резалт и будет %) если печень до того не отвалится
07.08.2004 10:34:19, oh3harriette
Заимитес спортом и после каждого занятие- калориинюи обед с десертом.
06.08.2004 18:22:45, lure
ничччё нипанимау (С)
06.08.2004 18:50:27, не признаюсь :-)
Читайте также
Отпуск мечты, не выходя из дома: 20 волшебных идей для идеальной перезагрузки
Мы знаем, как важно порой сменить обстановку и перезагрузиться, но что делать, если далекие путешествия сейчас не в планах? Не отчаивайтесь! Ваша идеальная перезагрузка ближе, чем кажется
СДВГ у детей: как проявляется и что делать родителям
Плохая успеваемость, проблемы со сном и поведением могут быть сигналами СДВГ –распространенного психического нарушения. В статье расскажем, как распознать болезнь и помочь ребенку.
