Почитала я как тут люди худеют и решила тоже начать. 2 вопроса:
1. Кто со мной, т.е. есть кто еще не начинал худеть, но глядючи на то как это успешно делают другие, присоединиться ко мне?
2. Худеющие, отзовитесь, подскажите на какую диету лучше садиться?
Всем спасибо.
Если желающие набируться-завтра приступаем.
Раздел: Диеты
Отвечать в конференциях и заводить новые темы может любой участник, независимо от наличия регистрации на сайте 7я.ру.
Я вот буквально с понедельника (чуть ниже писала) села на Боннский суп :)
не люблю диеты, но лето все ближе, а проблемные места все ни с места :( Хоть и спортом активно занимаюсь уже полгода... Но это у меня организм такой, медленно худеет и медленно полнеет (медленно - это годами, свой нынешний лишний вес я набрала за 2 года), вот я и решила его немного подстегнуть.
На японке я год назад сидела, благополучно сбросила 4 кг (из 7 лишних), но вот за год потихонечку набрала их обратно :) Правда , подозреваю, что за счет мышц, которые я тоже подтянула основательно, и которые как известно тяжелее, чем жирок :)
Второй раз я на японку не решусь :) А вот супчик этот самый мне как раз оказался :) Правда у меня пока только второй день идет...
Если заинтересует, дам ссылку или выложу диету прямо тут. 30.03.2004 14:44:56, NeNaNi
не люблю диеты, но лето все ближе, а проблемные места все ни с места :( Хоть и спортом активно занимаюсь уже полгода... Но это у меня организм такой, медленно худеет и медленно полнеет (медленно - это годами, свой нынешний лишний вес я набрала за 2 года), вот я и решила его немного подстегнуть.
На японке я год назад сидела, благополучно сбросила 4 кг (из 7 лишних), но вот за год потихонечку набрала их обратно :) Правда , подозреваю, что за счет мышц, которые я тоже подтянула основательно, и которые как известно тяжелее, чем жирок :)
Второй раз я на японку не решусь :) А вот супчик этот самый мне как раз оказался :) Правда у меня пока только второй день идет...
Если заинтересует, дам ссылку или выложу диету прямо тут. 30.03.2004 14:44:56, NeNaNi
Хочу присоедениться. А вот насчет режима питания тоже еще не решилась. Сейчас пощусь. За 5 недель не потеряла ни грамма. Обидно. Хотя не ставила такую цель. Пост для меня нечто другое.
30.03.2004 12:57:43, аннушка
Читайте также
Психология победителя: как маленькому спортсмену остаться в выигрыше вне зависимости от результата соревнований
Как правильно реагировать на поражения?
