Раздел: Диеты
Отвечать в конференциях и заводить новые темы может любой участник, независимо от наличия регистрации на сайте 7я.ру.
Что бы такого съесть, что бы похудеть?
А не знаете ли какую-нибудь не сильно сложную и жесткую диетку, чтобы убрать несколько лишних килограммов? Ну,кг, 4-5?
11.02.2004 15:35:32, Штуша-Кутуша
13 комментариев
я во время беременности за день сидения на 1 кг. огурцов + 1 кг яблок + стакан чая с сахаром на ночь (больше никакой жидкости\еды) - по 2-3 кг сбрасывала (за день)
но как только начинала есть - опять все возвращалось
это если ненадолго похудеть 12.02.2004 15:18:11, vk56
но как только начинала есть - опять все возвращалось
это если ненадолго похудеть 12.02.2004 15:18:11, vk56
ОФФ Привет!!! Позвони - расскажу как я на себе Зиг-загом балуюсь в благородных целях! :-)
12.02.2004 10:23:43, sweetanok
раздельное питание - 2 недели, 3,5 кг. А сейчас за неделю - столько же сбросила, просто мало ем, так же отдельно овощи. отдельно мясо, строго 4 приема пищи, порции уменьшила, между приемами пищи. если очень хочется есть - пью водичку с лимончиком. Если еще делом заняться, отвлечься от мыслей о еде - еще более эффективно:))
11.02.2004 16:08:45, Фламинго
скорее всего всегда, т.к. как только перестаешь - сразу набираешь потерянный вес. Мне кажется если калории считать можно поддерживать какой-то стабильный вес, если захотелось есть - съесть не булку, а яблоко и т.п.
11.02.2004 18:09:45, Фламинго
на днях по телевизору рекомендовали 7 дней есть только гречку слегка отваренную или зашпаренную без добавок, пить можно воду и зел. чай. необычно :-)
11.02.2004 16:02:21, ассоль
Я пробовала, минус 5 кг за неделю. И обратно пока (месяц заканчивается) не набрались.
12.02.2004 22:25:21, Мусулунга
говорят помогает посмотрите здесь
www.diet-net.nm.ru
там есть и диета с гречкой и внизу комментарии 11.02.2004 17:28:53, ИваниТа
www.diet-net.nm.ru
там есть и диета с гречкой и внизу комментарии 11.02.2004 17:28:53, ИваниТа
:)) Да это ничего:) Главное, не нанести непоправимого урона желудку и печенке, например.
11.02.2004 17:56:35, Штуша-Кутуша
Читайте также
Чем опасна ультраобработанная пища?
Как правильно выбирать продукты и что не так с ультраобработанной пищей?
Какой спектакль выбрать? Современная русская проза на театральной сцене
11 театральных постановок по произведениям лауреатов и номинантов премии "Ясная Поляна"