Смущают меня некоторые пункты,а соблюдать её нужно точно-точно.
Сырое яйцо-я не смогу ЭТО сьесть или выпить:(((
Седать обязательно именно то количество грамм,которое указано? А меньше можно?
Значит не стои тогда садиться? Ведь фишка именно в точности...
А так хотелось,так много восторженных отзывов слышала и продукты вполне сьедобные.Ну кроме яйца сырого:)
Раздел: Диеты
Отвечать в конференциях и заводить новые темы может любой участник, независимо от наличия регистрации на сайте 7я.ру.
Вот поэтому я и не могу сесть ни на какую диету - потому что там обязательно будет что-то, что я физически не могу проглотить.
07.01.2004 11:14:48, virus
Сырое яйцо я заменяла на всмятку. Вареную морковь - на полувареную. А вот чем заменить томатный сок - так и не придумала, вообще этот пункт пропустила. Ела, как правило, меньше. Ну никак в меня полкурицы не помещалось...
03.01.2004 19:13:04, Polett
томатный сок я заменила на помидор :)) А полкурицы - это действительно многовато оказалось - я в этот день пропускала ужин: не хотелось есть
04.01.2004 20:43:17, Ладкин
Теперь насчет пропорций. Кушайте столько, сколько сочтете нужным. Хотетите скушать меньше, пожалуйста!
Очень подробные комментарии к японке вот здесь:
http://diet-net.nm.ru/ves/dieta-3-komment_211-220.htm 03.01.2004 18:22:52, ВЕРбА
тут было написано, и у меня в списке, что яйцо не обязательно сырое (причем в нескольких редакциях диеты). Так что давайте, тут уже кроме меня еще одна девушка с 15 садится. Давайте вместе - легче будет (морально)!!!
02.01.2004 18:45:00, Скат
Так на чем остановились? На 15 или 22?
Если 15 начать, то 22 мы уже почти худые ))))))) 05.01.2004 19:11:46, $alo
А почему в новолуние? Я вот всегда считала что в полнолуние, луна убывает ну и худеть типа проще. Не права?
05.01.2004 17:33:12, Летящая вода
Если 15 начать, то 22 мы уже почти худые ))))))) 05.01.2004 19:11:46, $alo
Читала, что вообще новое дело лучше начинать в новолуние, ну и диет это тоже касается. Не знаю, насколько это верно, но если уж решаться на такую диету, почему бы не подождать новолуния - хуже точно не будет :)
05.01.2004 20:57:39, Ладкин
просто знаете, сначала моего экзамена ждали, потом новолуние, а потом можт цикл у кого начтется, так мы и к лету не соберемся
06.01.2004 20:03:37, Скат
Ну просто заходите регулярно, хвастайтесь успехами, жалуйтесь на проклятую капусту... Вместе легче :-)
04.01.2004 19:18:55, Nastia
Я до 15 уже закончить хотела:) Но моральная поддержка-это хорошо,может я тогда и подожду,а то муж издевается только и в меня не верит:(
02.01.2004 19:46:24, Ж@нчиК.
Во-во! Мой тоже издевается. Поэтому худею в компании :-)) Год назад на ней сидела, так человек 6 на работе от меня заразились, все похудели здорово :-))
02.01.2004 20:27:25, Nastia
Про сырое яйцо. Ошпариваете тертую морковку. чуть взбиваете яйцо вилкой, смешиваете с тертым сыром и зубчиком чеснока (чеснока в диете нет, но я позволяю себе специи и результат такой же). Кладете слой сыра с яйцом на морковку и кушаете с большим энтузиазмом!
По поводу меньше - а зачем меньше? Там радко где даются количества, и то, что дается, съесть вполне реально. Голодать не надо, количество калорий должно соблюдатсья, иначе организм переходит в голодный режим.
Ну что, с 15-го с нами на японку? ;-) 02.01.2004 19:21:46, Nastia
По поводу меньше - а зачем меньше? Там радко где даются количества, и то, что дается, съесть вполне реально. Голодать не надо, количество калорий должно соблюдатсья, иначе организм переходит в голодный режим.
Ну что, с 15-го с нами на японку? ;-) 02.01.2004 19:21:46, Nastia
еще 13 старый новый год поешьте!
Р.С. Хотя знаете, мне тоже уже невтерпеж, надоела обжираловка. 03.01.2004 05:58:46, Скат
Р.С. Хотя знаете, мне тоже уже невтерпеж, надоела обжираловка. 03.01.2004 05:58:46, Скат
Читайте также
7 причин не носить брекеты: когда они противопоказаны и почему
Кому нельзя носить брекеты?
