Главная > Конференции > Похудение и правильное питание

Конференция "Похудение и правильное питание""Похудение и правильное питание"

В блог Подписаться на Дзен!

Отвечать в конференциях и заводить новые темы может любой участник, независимо от наличия регистрации на сайте 7я.ру.

Диета 12-18

Девушки, кто ест только в период 12-18, скажите плиз можно есть все или ограничения все же есть? А то наблюдаю у себя тенденцию начинать хряпать все подряд в 17.50 :((

02.12.2003 23:53:42, ЛОшка

10 комментариев

От кого:

Вы не авторизованы. Авторизоваться

Если Вы отправите сообщение анонимно, то потеряете возможность редактировать и удалить это сообщение после отправки.

E-mail:

получать ответы на E-mail

показывать ссылки на изображения в виде картинок

я перестала нажираться после 6 вечера (крайний срок 7) и стала худеть. кг 1,5 за неделю уже сбросила... могу вечером чай попить или кефир или яблок наесться если голодно...
днём ем всё... 05.12.2003 02:26:18, Бестия (Витя 1г. 11м., Алёна 8 месяцев)

я вот не ем после 18-00, за то пью вино, и красное , и белое))))))))))) сёдня белое шардоне 2002 03.12.2003 21:18:15, Пухлыши

перед 18:00 лучше съесть что-нибудь лёгкое: обезжиренный творожок, кефир, фруктовый салат или овощной. и всё. а втечение дня не ем сладкое, жирное, солёное, жаренное, острое, мучное и т.д. Получается прекрасно! 03.12.2003 11:31:00, мама Ольга

ой, а я обрадовалась, шоколадки есла... А получается обычная диета "без всего" :'( 03.12.2003 12:08:13, ЛОшка

По мне, так это обычное правильное диетическое питание. Изначально, я так питалась, когда кормила ребёнка с атопическим дераматитом, потом кое-что подкорректировала и остановилась на таком питании. Не считаю шоколадки (кусочек раз в неделю с кофе съем), сосиски, жарёное мясо полезными продуктами. То, что я ем вполне меня устраивает и не вызывает чувство неудовлетворённости. Это не только коррекция веса, но и здоровая кожа, желудок и т.д. Но это ИМХО. 03.12.2003 12:26:43, мама Ольга

офф, а у нас уже давно говорят что питание кормяшей матери не влият на развитие дерматита...
ето конечно не говорит о том что питатся здоровой пишей плохо :-) 03.12.2003 13:13:12, lise

да, я тоже это слышала. Но уже после того, как откормила год, сидя на диете. :(( 03.12.2003 13:14:37, мама Ольга

И заканчивать ровно в 18.00??? 03.12.2003 10:37:43, Teena(Танюшка:))

ага, чтобы ко сну успеть переварить :) 03.12.2003 12:06:59, ЛОшка

Я сейчас так ем. Получается фактически что я ем примерно раз в день, обед. 2/3 - салаты + 1/3 типа гречка с мясом. Иногда помимо обеда позволяю себе хлебушка собственного испечения или там пряник какой-нибудь. Но я на работе, тут затруднительно в нееобеденное время трескать все подряд... 03.12.2003 09:29:27, Nastia

Вернуться в конференцию

Читайте также

Хобби

Три хобби, которые помогают мозгу, сердцу и нервной системе

Иногда простые увлечения оказываются полезнее сложных методик борьбы со стрессом. Учёные всё чаще говорят о том, что творчество, работа с растениями и танцы помогают расслабиться, поддерживают мозговую активность и положительно влияют на здоровье. Рассказываем, почему именно эти три хобби считаются одними из самых полезных.

Болезни детей

Перерастет или нет: 5 популярных мифов о лор-заболеваниях у детей

Ребенок болеет каждый месяц – это норма или слабый иммунитет? Аденоиды удалять или рассосутся? Стоит ли бояться лор-операций? Разбираем 5 популярных заблуждений, которые мешают родителям сохранять спокойствие и принимать правильные решения в лечении лор-заболеваний.

Диета 12-18

Загруженные изображения