Раздел: Бытовые удобства
Отвечать в конференциях и заводить новые темы может любой участник, независимо от наличия регистрации на сайте 7я.ру.
Болит поясница после интенсивной работы на огороде
Люди, была вчера у знакомых на даче. Своей дачи нет. Поэтому в этом плане я незакаленная.Помогала вчера куме картошку сажать. Посадили много. А сегодня на работе, со стула не слажу. Ломит все тело. Каждый поворот-разворот с болью. вот прошу совета у бывалых дачников.. можно как-то утихомирить боль или ждать, когда она сама пройдет?
07.05.2012 14:21:37, Medana
6 комментариев
Всегда пользуюсь в таких случаях мазью Салвисар. Так же раньше преследовали боли при нагрузках. Но соседка подсказала эту мазь, и я очень довольна этим средством.
08.03.2018 22:43:46, Марлика
Я ходила несколько лет на лечебную физкультуру.
Есть специальные упражнения для спины. Выбрала для себя несколько- помогает!
Делать надо часть лежа на полу, часть стоя на четвереньках.
В быту "злая и добрая кошка", "кошка под забором" и т.д. 10.05.2012 16:43:03, МИра
Есть специальные упражнения для спины. Выбрала для себя несколько- помогает!
Делать надо часть лежа на полу, часть стоя на четвереньках.
В быту "злая и добрая кошка", "кошка под забором" и т.д. 10.05.2012 16:43:03, МИра
а ещё можно крапивой .. или подшивкой ЗОЖ пошлёпать .. или уж исходником для всех согревающих - реальным ФИНАЛГОНОМ . а толку .. ипликатор Кузнецова . 30 минут - и к снохе , корчевать ..
08.05.2012 11:58:00, Marivana45
Хороший, сильный массаж с каким-нибудь Фастум-гелем или Вольтареном, и серьезная, через боль, гимнастика. Причем сегодня же, не тянуть долго.
07.05.2012 23:00:22, маугленок
и почитайте по ссылке 07.05.2012 16:08:37, arcadia
Читайте также
7 причин не носить брекеты: когда они противопоказаны и почему
Кому нельзя носить брекеты?
