Я опять про вкусную и здоровую пищу...
Кто подскажет что-нибудь несложное в приготовлении, низкоуглеводное, малокалорийное и вкусное? Завтраки, перекусы, салаты, основные блюда...
Конференция "Кулинария и еда""Кулинария и еда"
Раздел: Научите готовить!
Отвечать в конференциях и заводить новые темы может любой участник, независимо от наличия регистрации на сайте 7я.ру.
Сходите на сайт журнала Шейп. Там в разделе "Питание" есть разные рецепты.
16.01.2004 18:29:36, Werta
на 12 порций
подготовка 10 мин
выпечка 25 мин
1 3/4 стакана муки
1 3/4 стакана сахара
3/4 стакана порошка какао
1 1/2 ч.л.соды
1 1/2 ч.л. разрыхлителя
1/4 ч.л. соли
1 1/4 чтакана нежирного кефира
3 яйца
4 ст.л. легкого маргарина
1 1/2 ч.л. ванильного сахара
1 стакан кипятка
1 ст.л. сахарной пудры
Разогреть духовку до 180 град.
Смазать форму (20 х 30 см) растительным маслом. В большой миске смешать муку, сахар, какао, соду, разрылитель, соль. В другой миске взбить миксером (на низкой скорости) до образования однородной массы кефир, яичные белки, растопленный маргарин и ванильный сахар.
Помешивая постепенно влить кипяток, затем высыпать туда содержимое другой миски. Еще раз взбить миксером. Поставить в духовку на 25 минут.
Сверху посыпать сахарной пудрой.
16.01.2004 12:31:48, Mag
Читайте также
Как провести отпуск с мамой: честный гид для взрослых дочерей
Когда мы были детьми, все решения принимала мама. Во взрослом возрасте роли меняются, но старые привычки никуда не исчезают. Разбираемся, как организовать совместный отпуск без конфликтов, сохранить хорошие отношения и получить от поездки то, ради чего вы в неё отправились - время друг с другом.
Знакомство с родителями жениха или невесты: как подготовиться и что подарить будущим сватам
Знакомство с родителями жениха или невесты – важное событие не только для молодых, но и для их семей. Рассказываем, как подготовиться к первой встрече со сватами, что взять в подарок, о чём говорить и каких ошибок лучше избегать.
