Всем спасибо за ответы про салаты.
Что-то я задумалась.
Правда что-ли что масло (и оливковое тоже?) калорийнее и хуже для похудения, чем сметана?
Сметану я люблю больше и предпочту сметану маслу.
А например, тушеные кабачки на подсолнечном масле - это калорийно или нет? А свекольный салат?
Конференция "Кулинария и еда""Кулинария и еда"
Раздел: Ужин
Отвечать в конференциях и заводить новые темы может любой участник, независимо от наличия регистрации на сайте 7я.ру.
Любое растительное масло 95% жирности. Если у Вас нет излишков жира в организме, то, наверное, ничего страшного. А тем, кто хочет похудеть, лучше отказаться от любого масла и других жирных продуктов.
19.07.2002 15:02:52, ИринаМ
Если вы берете 10-15% сметану, то она никак не может быть калорийнее любого растительного или сливочного масла:)
11.07.2002 22:37:18, Hecate
11.07.2002 22:37:18, Hecate
Пробуйте на свой вкус, обычно полезно то, что нравится и хочется в данный момент времени. Подчеркиваю - не традиция и не книжки, а доверие собственному вкусу. Если есть конкретные вопросы - пишите, отвечу. 11.07.2002 22:32:08, Lolic
майонез
сметана
оливковое масло
И из салатов предпочла бы оливье. Чем больше, тем лучше :) 11.07.2002 22:38:52, Красно Солнышко
Либо приведенные приоритеты - блажь, либо желание похудеть - блажь. Что все же выберем? 11.07.2002 22:58:21, Lolic
Чтоб остановиться должно быть не более 30-40гр жира в сутки. Т.е., от масла лучше отказаться вообще, а сметану и др. молочные продукты употреблять обезжиренные.
19.07.2002 15:06:13, ИринаМ
Читайте также
Хурма: польза, вред и вкусный салат, который стоит попробовать этой осенью
Узнайте, чем полезна хурма, кому стоит есть её с осторожностью и как приготовить лёгкий осенний салат с хурмой, фетой и орехами.
Плоскостопие у детей: как распознать проблему и помочь вовремя
Плоскостопие часто не воспринимают всерьез, но оно может доставить детям и взрослым немало проблем. Расскажем, как выявить это нарушение на ранних стадиях и чем оно опасно.
