а что у вас сегодня на завтрак? все же начитались тут ))
у меня (но я только что позавтракала - почти ланч получается) два больших бутерброда - на серой булке, подсушенной в тостере, сыр царский и сырокопченая колбаса. и кофе с жЫЫЫрными сливкасми
*** Тема перенесена из конференции "О своем, о девичьем"
Конференция "Кулинария и еда""Кулинария и еда"
Раздел: Завтрак (Что на завтрак?)
Отвечать в конференциях и заводить новые темы может любой участник, независимо от наличия регистрации на сайте 7я.ру.
в свете темы о вредностях
17.01.2025 12:53:36, реальная156 комментариев
У меня стандартно йогурт и чай. Хлеб, сыр, колбасу и сливки давно не употребляю.
18.01.2025 14:39:09, Ольга*


17.01.2025 21:56:30, Шрайбикус
зато вечером можно оторваться :)
17.01.2025 21:58:28, реальная
17.01.2025 21:58:28, реальная

но и вкусно. обычно драники - обьеденье просто!
17.01.2025 21:59:18, реальная
17.01.2025 21:59:18, реальная

17.01.2025 21:18:38, МилаМила(2)

шоколад полезен во всех смыслах, нельзя отказываться )
17.01.2025 20:34:43, реальная
17.01.2025 20:34:43, реальная

сурово...
17.01.2025 20:30:56, реальная
17.01.2025 20:30:56, реальная
я йогурт сама делаю из магазинного молока, заквашивая на 10%-ном греческом. потом в готовый кладу чайную ложку самосваренного варенья-минутка. сейчас это черничное
17.01.2025 20:41:13, реальная
17.01.2025 20:41:13, реальная
я как раз никогда. мне сладкий творог вкусным не бывает
17.01.2025 21:20:04, реальная
17.01.2025 21:20:04, реальная

17.01.2025 21:21:44, PigletSPb
понятно,я люблю всего два сорта творога :)
17.01.2025 21:23:44, реальная
17.01.2025 21:23:44, реальная
[пусто]
17.01.2025 19:14:23
Никогда не завтракала и не завтракаю. Я так встаю рано, а тут вообще надо встать непонятно во сколько, чтобы это всё готовить/разогревать/есть...
17.01.2025 18:00:01, Не важно
вкусно вам живется )))
17.01.2025 18:00:57, реальная
17.01.2025 18:00:57, реальная
Вода. :) в поликлинику надо было натощак.
Потом по дороге кофе выпила, а часов в 12 пару больших и сладких хурьм/ мей/мов съела. 17.01.2025 16:51:37, хъ
Потом по дороге кофе выпила, а часов в 12 пару больших и сладких хурьм/ мей/мов съела. 17.01.2025 16:51:37, хъ

дети творог и бутерброд
я омлет с кабачком и сыром
пили чай
17.01.2025 15:25:19, Акцент
я омлет с кабачком и сыром
пили чай
17.01.2025 15:25:19, Акцент
я тоже )))
17.01.2025 20:31:25, реальная
17.01.2025 20:31:25, реальная
нет, дети обычно по вечерам ))) утром я слишком хочу спать, чтобы кого-то грызть ))))
20.01.2025 13:19:42, Акцент
капучино всегда на завтрак
17.01.2025 15:20:00, мара забыла пароль
17.01.2025 15:20:00, мара забыла пароль

не успеваю с утра
на работе может вообще ничего не быть с утра
а может быть кофе с мороженным 17.01.2025 15:00:52, Аккуратова Мария
На первый завтрак - овсянка на воде с солью и перцем и ложечкой сливочного масла, на второй завтрак через два часа - кофе несладкий и без молока, с домашними сухофруктами (груши, яблоки, инжир, земляника, нектарин) и орешками. Кофе тоже варю с солью, перцем и корицей.
17.01.2025 15:00:00, БазилиК

17.01.2025 14:55:57, Манюня Хнуш
Как всегда в будни - овсянка на воде с ложкой джема
17.01.2025 14:51:20, AleXXX
ты стоик! :)
17.01.2025 15:05:05, реальная
17.01.2025 15:05:05, реальная
До двух) Когда человек занят бодрым делом, жрать не хочецца.
На обед 250 грамм творога, 125 грамм йогурта, ложка джема.
Есть хочется лишь по дороге. Потом- тренировка и опять не хочецца.
А вот дома - вотка и сало сегодня и прочие радости)) 17.01.2025 15:23:51, AleXXX
На обед 250 грамм творога, 125 грамм йогурта, ложка джема.
Есть хочется лишь по дороге. Потом- тренировка и опять не хочецца.
А вот дома - вотка и сало сегодня и прочие радости)) 17.01.2025 15:23:51, AleXXX
с чернушкой, соленым огурчиком и медом - вполне приемлемо :)
18.01.2025 00:53:25, реальная
18.01.2025 00:53:25, реальная
овсянка на воде, из вредного- кофе, но сильно разбавленное молоком.
Восстанавливаю организм после праздников)) 17.01.2025 14:46:59, GalaNTka
Восстанавливаю организм после праздников)) 17.01.2025 14:46:59, GalaNTka
для меня вредного)
побочкой у лекарства вылезли проблемы, решаю их диетой 17.01.2025 19:56:39, GalaNTka
побочкой у лекарства вылезли проблемы, решаю их диетой 17.01.2025 19:56:39, GalaNTka

А на обед была соба с говядиной, вешенками и овощами.
17.01.2025 14:38:19, Pilar
Еще не завтракала
Попозже поем - яйцо, авокадо, йогурт, ржаная булка с пряностями
Ну и латте макиато 17.01.2025 14:22:05, Nomen est Omen
Попозже поем - яйцо, авокадо, йогурт, ржаная булка с пряностями
Ну и латте макиато 17.01.2025 14:22:05, Nomen est Omen

На завтрак была овсянка (я обычно не завтракаю), на обед том-ям.
17.01.2025 13:58:30, Иришка-Мартышка
17.01.2025 13:58:30, Иришка-Мартышка


2 бутерброда с сыром
Яйцо
Литр чая
2 сосалки
Но я встала в 8:30, напилась кофе, дальше завтрак в 12:00 17.01.2025 13:42:08, Наблюдатель со стороны
Гречневая каша, домашнего посола сало на бородинском хлебе, пол огурца, пол помидора, кофе со сливками с сыром и грушевым конфитюром))
17.01.2025 13:38:25, Так бывает
Сало? Утром?! Ну хоть одна нормально ест! А то читаю эти « пол чайной ложечки овсянки на второй воде, хлебец без муки, соли и воды, две трети банана ( за раз один не влезает! ) и лавандовый раф на обезжиренных сливках и без сахара» и чувствую себя просто дояркой из Хацапетовки!
17.01.2025 14:55:51, Я имею Вам кое что сказать
Не у всех дело упирается во вредно- полезно- низкокалорийно. Я утром просто не могу много есть. Раньше вообще не завтракала, потом приучила себя. Лучше бы я приучила себя ужинать в меньшем объеме, чем завтракаю, но увы))
18.01.2025 19:19:43, Крысатуля
Почему-то это одна? Я вон тоже сколько всего понаписала, и это еще я ни блины, ни кекс не делала
17.01.2025 15:03:43, Наблюдатель со стороны
Я тоже читаю и удивляюсь... на себя :)
Если я съем овсянку на воде или хлебец со смузи, то я буду голодная уже часа через 1.5-2...
17.01.2025 15:01:08, VarNa
Не могу есть молочные каши, поэтому только на воде. Но у меня 50 гр крупы в сухом виде, это нормально так каши получается))
17.01.2025 15:28:05, ОльгаЯ




Если я съем овсянку на воде или хлебец со смузи, то я буду голодная уже часа через 1.5-2...
17.01.2025 15:01:08, VarNa


обычный целый банан я редко за раз осиливаю :)
17.01.2025 13:39:43, реальная
17.01.2025 13:39:43, реальная

На обед соба с курицей и овощами и салат из разных капуст. Почти правильное питание)) 17.01.2025 13:33:46, Крысатуля
а кто у нас Бродский?
17.01.2025 13:37:01, реальная
17.01.2025 13:37:01, реальная
прекрасное имя!
17.01.2025 15:05:52, реальная
17.01.2025 15:05:52, реальная

прекрасно! сразу вспоминается любимое "Посвящается Ялте"
17.01.2025 20:32:22, реальная
17.01.2025 20:32:22, реальная

да кто ж его знает :)
17.01.2025 20:32:46, реальная
17.01.2025 20:32:46, реальная
может пёсика так зовут? или котика?
17.01.2025 14:02:11, реальная
17.01.2025 14:02:11, реальная
понятно :)
17.01.2025 14:25:15, реальная
17.01.2025 14:25:15, реальная

Сейчас ем обед. Щи из квашеной капусты, на второе немного гречки с говяжей печенью и огурец. На третье компот из клюквы.
Потом пойду на работу. Сегодня 2 часа работы.
17.01.2025 13:24:45, Blanche

Обед щи с говядиной, зерновой хлеб, сушеные яблоки, морковь сырая, малиновое варенье.
17.01.2025 13:24:39, ОльгаЯ
Я уже пообедала двумя медальонами из курогруди и свежим огурцом.
А на завтрак была глазунья из двух яиц, тост зерновой с оливковым маслом и кофе с кусочком санкционного пармезана и парой штучек кураги,
17.01.2025 13:23:08, гундина
А на завтрак была глазунья из двух яиц, тост зерновой с оливковым маслом и кофе с кусочком санкционного пармезана и парой штучек кураги,
17.01.2025 13:23:08, гундина

17.01.2025 13:20:36, Чилим

17.01.2025 15:13:36, Чилим
мне она напоминает 20копеечную килограммовую буханку белого хлеба, он у нас так и назывался "белый", сейчас почему-то такого нет. мои родители его вообще не покупали почему-то, а вот в саду и в школе его давали, мне он нравился, кусок свежайшего такого хлеба и снежок в 12ч1 в школьной столовке - это был суперхит (и всё это давли совершенно бесплатно).
17.01.2025 13:39:44, douceur
17.01.2025 13:39:44, douceur
[ссылка-1]
это кисломолочный напиток обычно с добавлением сахара или плодово-ягодного сиропа. Изготавливается из пастеризованного молока, заквашенного культурой болгарской палочки и молочнокислого стрептококка. Он у нас в городе в моё детство был очень вкусный и не приторный, хотя я кефир больше любила, но вот именно в столовке в школе лучше именно он заходил.
17.01.2025 16:13:51, douceur
это кисломолочный напиток обычно с добавлением сахара или плодово-ягодного сиропа. Изготавливается из пастеризованного молока, заквашенного культурой болгарской палочки и молочнокислого стрептококка. Он у нас в городе в моё детство был очень вкусный и не приторный, хотя я кефир больше любила, но вот именно в столовке в школе лучше именно он заходил.
17.01.2025 16:13:51, douceur
Сварила яйца в мешочек (кстати для Жирафа- положила холодные яйца в кипящую воду и они опять не треснули)) с самоиспеченным вчера гречневым хлебом, сосиска и чай с сахаром и лимоном
17.01.2025 13:17:37, муза мужа
17.01.2025 13:17:37, муза мужа

Но кроме енотика, была еще сосиска с хлебом.




17.01.2025 13:14:29, Ящер
да ужОс просто! :)
17.01.2025 15:06:28, реальная
17.01.2025 15:06:28, реальная

Но что с тебя взять, Ящер он есть Ящер))
17.01.2025 13:41:17, Лютый скептик
разве можно их есть?! ((( они же миляги!!! :)
17.01.2025 13:17:07, реальная
17.01.2025 13:17:07, реальная
У меня поздний завтрак или ранний обед. Яичница с помидорами и зеленью, кофе тоже с жыыырными сливками, бутерброд:ржаной хлеб со злаками и ломтиком холодной запеченой говядины.
17.01.2025 13:13:28, Ula_Kul

финский суп - вещь! особенно если там рыба больше чем одного вида, красная и белая
17.01.2025 13:14:48, реальная
17.01.2025 13:14:48, реальная
у меня уже обед.
на завтрак: каша пшенная на полумолоке с 1 граммом сливочного масла
бутер на цельнозерновом полутосте с сыром рикотта лайт, огурцом, листом салата и ветчиной из курогруди производства нашего друга, чай чёрный без сахара. Потом через полтора часа уже на работе ещё кофе с молоком и кусочком белой булки с чайной ложкой абрикосового варенья.
обед: суп-пюре из овощей и утиной печени
кета запечённая в омлете с цветной капустой и шпинатом
17.01.2025 13:08:15, douceur
на завтрак: каша пшенная на полумолоке с 1 граммом сливочного масла
бутер на цельнозерновом полутосте с сыром рикотта лайт, огурцом, листом салата и ветчиной из курогруди производства нашего друга, чай чёрный без сахара. Потом через полтора часа уже на работе ещё кофе с молоком и кусочком белой булки с чайной ложкой абрикосового варенья.
обед: суп-пюре из овощей и утиной печени
кета запечённая в омлете с цветной капустой и шпинатом
17.01.2025 13:08:15, douceur
как можно отмерить 1г сливочного масла. Это же ошибка весов))(ну на аптечных может можно)
17.01.2025 13:15:35, Елна
17.01.2025 13:15:35, Елна
у меня высокоточные :) они как раз по точности как аптечные, покупались для специй, расчета степени помола кофе и.... смешивания краски для окрашивания волос в период ковида :)))
я из интереса как-то взвесила сколько же масла я обычно кладу себе в кашу, оказалось как раз 1г. - это такой маленький лепесточек.
17.01.2025 13:31:17, douceur
я из интереса как-то взвесила сколько же масла я обычно кладу себе в кашу, оказалось как раз 1г. - это такой маленький лепесточек.
17.01.2025 13:31:17, douceur
А как они степень помола кофе определяют?
17.01.2025 14:47:36, OMG
ну это сильно заморочно, больше для заумных бариста нужно, тем не менее мне тоже надо, я кофеман со стажем.
[ссылка-1]
вкратце: нужно засечь за какое время из контрольного кол-ва грамм молотого на конкретном делении кофемолки кофе получится контрольное кол-во грамм готового напитка кофе нужного вкуса за правильное кол-во секунд и методом подбора определить, на каком именно делении настройки кофемолки был достигнут верный результат. Так как размер и сама плотность зёрен всегда разная даже в рамках одного сорта кофемолку приходится периодичски подстраивать.
17.01.2025 16:30:50, douceur
[ссылка-1]
вкратце: нужно засечь за какое время из контрольного кол-ва грамм молотого на конкретном делении кофемолки кофе получится контрольное кол-во грамм готового напитка кофе нужного вкуса за правильное кол-во секунд и методом подбора определить, на каком именно делении настройки кофемолки был достигнут верный результат. Так как размер и сама плотность зёрен всегда разная даже в рамках одного сорта кофемолку приходится периодичски подстраивать.
17.01.2025 16:30:50, douceur
Спасибо, изучу)
17.01.2025 20:08:19, OMG
Спасибо, интересно)
17.01.2025 15:01:09, OMG
вот да! )) кашу маслом не испортить!
17.01.2025 13:18:09, реальная
17.01.2025 13:18:09, реальная
горячие бутеры - цельнозерновой домашний хлеб, колбаса и сыр + кофе со сливками.
Это я болею - сил (и времени, т.к. проспала 11 часов) на большее не было.
17.01.2025 13:04:51, Птичка снежная
Это я болею - сил (и времени, т.к. проспала 11 часов) на большее не было.
17.01.2025 13:04:51, Птичка снежная
я смотрю хлеб, колбаса и сыр сегодня не у меня одной в меню :) и жЫЫрные сливки тоже!
17.01.2025 13:09:33, реальная
17.01.2025 13:09:33, реальная
10%ные я иногда на ночь пью вместо ужина - 200-мл коробочку
17.01.2025 13:18:59, реальная
17.01.2025 13:18:59, реальная
эхх,,, у меня "только" 35-ные (((
17.01.2025 13:32:11, реальная
17.01.2025 13:32:11, реальная

Я сейчас уже обедаю. Рассольник на куриных желудочках, свежие помидор, огурец, кусок варёной колбасы. Еще не дошла до него, может просто он один, может на бездрожжевом и безсахарном хлебце, как захочется)
Кофе не могу пить не то что с жыыырными сливками, а даже с нежирным молоком, меня, пардон, стошнит(
17.01.2025 13:04:45, Ша Нуар

17.01.2025 13:02:39, Fine de Claire

Пошла за второй порцией)
17.01.2025 12:59:20, Oker
а поплотнее когда?
17.01.2025 13:09:55, реальная
17.01.2025 13:09:55, реальная
поздний ужин был?
17.01.2025 13:19:24, реальная
17.01.2025 13:19:24, реальная
может для подъема давления съесть что-нибудь вкусное соленое?
17.01.2025 13:34:43, реальная
17.01.2025 13:34:43, реальная
поняла. видимо я через себя отреагировала: меня низкое давление пугает
17.01.2025 14:06:46, реальная
17.01.2025 14:06:46, реальная
ну вот я гипотоник, у меня от солёного давление вообще не поднимается. может, конечно, я его просто ем мало.. но бутер с икрой или с рыбой, пара ломтиков селёдки... квашенная капуста или огурец.. никак на моё давление не влияют. Для подъёма давления мне нужна физическая активность.
17.01.2025 13:42:12, douceur
17.01.2025 13:42:12, douceur

17.01.2025 13:09:38, Ша Нуар

а так на работе чаще йогурт или йогурт с творогом и ложкой варенья
дома всякое. каша с маслом (немолочная), бутеры иногда, может и мясо, яичница. 17.01.2025 12:59:16, Коза Агата


у нас сейчас наоборот: как ни куплю - переспелые совсем ((((
17.01.2025 15:22:21, мара забыла пароль
17.01.2025 15:22:21, мара забыла пароль
у меня в пакете с яблоком вмиг поспевают
17.01.2025 13:15:38, реальная
17.01.2025 13:15:38, реальная
не хочется прикладывать доп усилия. Раньше хаас были спелые почти всегда - сейчас тоже лотерея. А еще - часто то, что кажется спелым разрезаешь, а оно уже внутри все темное (
17.01.2025 13:18:59, Птичка снежная
17.01.2025 13:18:59, Птичка снежная

17.01.2025 13:15:21, Salomea
не всегда получается так - пару раз так и портились, но мягкиеи на становились
17.01.2025 13:14:18, Птичка снежная
17.01.2025 13:14:18, Птичка снежная
Читайте также
Ролики в 30, 40 и даже 50+: как не упасть лицом в асфальт (и получить удовольствие!)
Лето - время, когда можно с удовольствием пробовать новое, например, – катание на роликах. Промчаться с ветерком по набережной, добавить спорта в свою жизнь, ускорить и продлить прогулки - столько возможностей!
Скрытые родовые травмы: чем они опасны и как вовремя их распознать
На какие "красные флаги" важно обращать внимание