Конференция "Кулинария и еда""Кулинария и еда"

Раздел: Завтрак (Горячий завтрак, термос для еды)

В блог Подписаться на Дзен!

Отвечать в конференциях и заводить новые темы может любой участник, независимо от наличия регистрации на сайте 7я.ру.

Идеи для второго завтрака, поделитесь, пожалуйста

Муж очень рано завтракает, в 5,30.
Приглядела ему термос для еды, на второй завтрак, часов в 9-10.
Что бы туда положить, горячее и питательное
На ум приходят горячие сосиски и котлеты с макаронами...

15.01.2018 12:02:53, ящерка (с хвостиком)

35 комментариев

От кого:

Вы не авторизованы. Авторизоваться

Если Вы отправите сообщение анонимно, то потеряете возможность редактировать и удалить это сообщение после отправки.

E-mail:

получать ответы на E-mail

показывать ссылки на изображения в виде картинок

Да что сами едите, то и ему давайте!
Или что нибудь коричневое. 18.01.2018 01:16:16, Krokotyk

Да, что сами едите то и мужу давайте. 18.01.2018 00:45:24, Крокотук

Жена не знает что мужу приготовить???
Мда,ум какой то короткопамятный))) 16.01.2018 20:22:46, Муж 37

Мда, Муж37, проходите мимо, не задерживаетесь... 17.01.2018 10:59:04, ящерка (с хвостиком)

товарищ муж, а вы в курсе, что у жен иногда бывает кулинарная апатия?
вы наверно недавно замужем :))))) 17.01.2018 00:06:48, Тиллотама

Блинчики с мясом, пельмени или вареники, запеканка макаронная или картофельная с фаршем(кусочек)))) 16.01.2018 18:56:41, Юрьевна Татьяна

Спасибо всем большое за идеи 16.01.2018 10:19:44, ящерка (с хвостиком)

Из моего опыта похудения с подсчётом калорий и жизни с полгода на 1200 ккл в день могу утверждать что каши сытости глобальной не дают(((. Кроме риса.так что для плотно покушать можно плов..Гречка.овсянка сытости не дают.а вот пшенка и перловка (Перловка с мясом- как вариант)не могу сказать
Если еда будет несколько часов в тепле( термосе) то макароны наверное раскиснут.А картофельное пюре в разогретом виде хуже чем свежее. 16.01.2018 09:59:38, ГалинаЯЯ

Естественно, что на 1200 будешь весь день голодный ходить, какие уж тут каши. 16.01.2018 11:33:55, Antre

Котлеты в формах делать удобно. Туда можно добавить капусты, кабачок или еще что-нибудь. Все же очень много мяса в рационе. Сосиски - фу! Но мой, если захочет, то сам себе покупает, игнорируя порой даже запеченное мясо ;( Дитя советского периода, блин...
Присоединяюсь к запеканкам и омлетам с разными добавками. 16.01.2018 07:11:32, av10

ну по сути второй завтрак, это как второе или ужин :)
надо порыскать какой нибудь простенький сайт со списком меню на неделю
пока попалось из интересного только это
[ссылка-1]
и попробовать себя заставить записать план на неделю вперед.
вот еще нашла супер
прям по дням
можно выбирать и готовить
чтобы долго не зависать с рецептами, главное идея
[ссылка-1] 15.01.2018 22:32:12, Тиллотама

Выбирайте из того, что он ест. Чем плохо котлета с макаронами?
Можно бутерброд с мясом, но для этого термос не нужен. В термос - суп :) 15.01.2018 22:15:28, Аня-лэ

а ужином ты его тоже так же кормишь? :) 15.01.2018 16:31:44, AleXXX

На ужин у него сегодня спагетти Болоньезе)
P.S. Вчера был шашлык и домашняя пицца))) 15.01.2018 20:38:03, ящерка (с хвостиком)

ну вот готовь больше и давай ему с собой. Чего человека зря сисиськами травить :) 15.01.2018 22:27:08, AleXXX

гречка с луком, грибами и вареным яйцом
киш (я делаю с курицей, грибами и капустой)
коврижку пеку с сухофруктами, она не портится, очень сытная и вкусная
омлет с разными наполнениями, смотря что любит муж. с грибами, горошком, ветчиной, помидорами и тп
картофельная запеканка
спагетти болоньез, макароны по-флотски
картофельное пюре+котлета или кусок мяса 15.01.2018 13:49:20, ОООльга

Ольга, а можно рецепт коврижки, пожалуйста. 17.01.2018 17:36:18, Буренка из Масленкино

вот :)
[ссылка-1] 17.01.2018 17:38:01, ОООльга

Спасибо! Какая хорошенькая :-) На кекс Мазурка похожа. 19.01.2018 12:32:14, Буренка из Масленкино

Вчера горошницу делала- с морковью и луком до полурастворимости гороха.- вкуснотища..на гарнир - вместо макарон 15.01.2018 13:12:18, ГалинаЯЯ

А в 5.30 он что ест? (для чистоты эксперимента) 15.01.2018 13:08:47, Antre

Яичницу обычно с беконом + кофе 15.01.2018 14:12:04, ящерка (с хвостиком)

В 5 утра для бекона рановато. Поменяйте рацион, с утра медленные углеводы - разные каши, их сейчас масса, есть двух и пяти злаковые. А вот второй завтрак - сырники, блинчики с начинкой, яйца и сыр, салаты с бобовыми. 15.01.2018 20:59:31, Antre

Не ест он с утра каши, только по выходным можно уговорить. Говорит, что после каш есть хочет быстро. Сырники и бобовые тоже не ест... 15.01.2018 21:24:46, ящерка (с хвостиком)

Экий он у вас капризуля.
Варите сытные каши - на молоке, с маслом, сухофруктами. Даже не знаю, как после каши есть хочется.

Тогда только мясное, но это тяжело для желудка. 15.01.2018 21:47:00, Antre

прикинь сама калорийность такого завтрака. А она должна быть приличная. 16.01.2018 16:41:58, AleXXX

Ну, в 5 утра трескать котлеты с пюре тоже не айс. 17.01.2018 18:24:21, Antre

после каши с сухофруктами я буду выслана в ссылку :))) 16.01.2018 13:20:17, Тиллотама

Почему? А если к ней ещё бутер с сыром и маслом, или сырники? 16.01.2018 14:54:29, Antre

каши мои дома едят вполне сговорчиво, но вот сухофрукты туда никак.
отдельно могут пожевать. не любят просто в кашу мешать ничего. 16.01.2018 17:55:55, Тиллотама

Мои с удовольствием изюм, курагу, чернослив, могу и орехов пульнуть. 16.01.2018 19:16:36, Antre

Старшая у меня из любой еды выковыривает кусочки :) Йогурты пудинги пироги морсы и прочее, чтобы никаких кусочков :)) 16.01.2018 23:44:53, Тиллотама

В годы студенчества была подружка, которая не любила лук, пока весь не развесит по краям тарелки, есть не начинала. Пытка с ней было обедать. :) 17.01.2018 12:32:16, Antre

моя если узреет хоть один кусочек - просто не ест. может попить воды и лечь спать. 23.01.2018 15:42:32, Тиллотама

сырники, блины с начинками 15.01.2018 12:31:37, GalaNTka

Вернуться в конференцию

Идеи для второго завтрака, поделитесь, пожалуйста

Загруженные изображения