Конференция "Кулинария и еда""Кулинария и еда"
Раздел: Научите готовить!
Отвечать в конференциях и заводить новые темы может любой участник, независимо от наличия регистрации на сайте 7я.ру.
Варено-паровая диета : )
Подскажите, плиз, рецепты вкусных блюд в которых не надо ничего жарить и без животных жиров. Решила с завтрашнего дня начать здоровый образ жизни, а оказывается кроме вареной картошки и мяса запеченного в фольге ничего готовить не умею : ))
27.04.2002 16:55:28, *Элис*
3 комментария
Отварите овощи на пару ,минут 5-7 ( цв. капуста стручковая фасоль и подобное ),посолите залейте соевым соусом и кушайте .Все что кажется пресным кушайте с соевым соусом ( я еще добавляю тертый хрен иногда ).Чуть позже еще напишу, что готовлю в духовке вкусненького диетического .
29.04.2002 09:51:41, orange
А вы купите пароварку. Там можно приготовить всё, или почти всё. Я в последнее время пользуюсь ей постоянно, овощи-только в пароварке, рыба, рис. Овощи после паровой обаботки можно слегка обжарить и т.д. За последнее время похудела на 4кг.!!! Соседи на улице не узнают. Хотя ем и сладкое иногда.
28.04.2002 00:10:41, Пипита
Всевозможный рис со всевозможными опять же добавками: овощи, морепродукты, фрукты...
27.04.2002 18:24:49, Милая Мила
Читайте также
Процедура установления отцовства: какие документы необходимы и какие права это дает
Для чего вообще устанавливать отцовство?