Конференция "Кулинария и еда""Кулинария и еда"
Раздел: Ужин
Отвечать в конференциях и заводить новые темы может любой участник, независимо от наличия регистрации на сайте 7я.ру.
Похудеть девочку - что на ужин?
Накидайте, пожалуйста, простых легких блюд. Мясо, овощи, рыба - тушеное, запеченое. Дочка поправилась, надо немного похудеть. Салаты не ест.
25.07.2013 14:43:46, КатюхА
32 комментария
"Я уже упоминала, что эволюционно жировые клетки играли большую роль в процессе воспроизводства и выживания человечества. Как следствие, наше тело имеет способность накапливать жировые клетки после каждого короткого периода голодания. Особенно это касается девочек пубертатного возраста. Чтобы подготовить женское тело к воспроизводству, организм производит жировые клетки и откладывает их в груди. на бедрах, животе девочки. Ограничивающая диета в этот период приводит к тому, что начинается гиперпроизводство жировых клеток - не 5 миллионов на определенный участок тела, а 6-7, чисто на всякий случай. Кроме того, и это принципиально, меняется их размер. Производимые в результате опыта голодания жировые клетки будут не размером с копеечную монету, а размером с пятак. Кроме того, начинается перепроизводство липогенных энзимов (помогающих накапливать жир веществ). В результате, как только девочка прекращает диету и начинает есть нормально, ее организм запускает работу жировых фабрик с удвоенной мощностью и скоростью. Так каждая потребленная калория мгновенно заботливо переводится в жир." 07.08.2013 14:52:09, LMila
Мясо, рыба, тушеные овощи на ужин чтобы похудеть - Вы это серьезно?
06.08.2013 19:39:35, Елки-палки
Как любое овощнок блюдо, конечно, слегка геморройно - очистить все надо, нарезать, но вель лето же, не все-же химическими витаминами питаться.
Еще ленивые голубцы мне припомнились. 26.07.2013 07:54:08, ЕЕ
посмотрите диету "три кулака". там всё меню расписано аж в картинках.
25.07.2013 15:40:26, хатуль мадан
для того чтобы правильно написать вам питание надо знать сколько лет ребенку и нет ли у него заболеваний жкт.
28.07.2013 21:33:41, znn
Попробовать привлечь дочку к их готовке. 25.07.2013 16:36:13, Helen May (ex Zemlyanichny dojdik)
Для моих это + кусочек курицы или рыбы был бы хороший ужин. 25.07.2013 16:38:55, Helen May (ex Zemlyanichny dojdik)
Не ест. Только помидоры черри и иногда - ломтик огурчика. А зелень - тем более :-(.
26.07.2013 16:24:34, КатюхА
И как приучить? Я бы с удовольствием. Но, увы. Я ем салаты, здесь на Кипре все их любят. Мы тут уже шестое лето, все друзья едят салаты а Аня - ни в какую :-(.
26.07.2013 16:27:10, КатюхА
Салаты для растущего организма- это не решение проблемы 25.07.2013 16:33:00, Ольга -пепа , как говорит моя дочь
Читайте также
Беременность в 45 лет: обоснованное решение
В нашей статье мы рассмотрим, какие возможности и вызовы открывает беременность после 40-45 лет, опираясь на последние исследования и медицинские рекомендации.
Почему важно вовремя диагностировать и лечить скрытые родовые травмы у детей
Проблемы со сном, аппетитом или поведением могут быть следствием травмы, которую малыш получил при рождении. В статье расскажем, как распознать такие нарушения и почему важно вовремя их корректировать.
