Раздел: Мой рецепт!

В блог Подписаться на Дзен!

Отвечать в конференциях и заводить новые темы может любой участник, независимо от наличия регистрации на сайте 7я.ру.

ОЧЕНЬ ВКУСНО, СЫТНО И ...КРАСИВО!!!!!

300гр филе семги или фарели, 300гр свежих шамп-ов, 1луковица, 2цукини, 2баклажана, по 1шт.красного и желтого болг.переца, 50гр зеленого лука, 1лимон, оливковое масло, соль, перец черн.молотый.Приготовление: -филе рыбы нарезать крупной соломкой, обжарить на растит.масле 5-7минут, выложить на буможную салфетку, чтобы впитать лишний жир.-луковицу нарезать полукольцами, обжарить 5мин, добавить нарезанные слаксами,грибы, жарить еще минут 5.-баклажаны и цукини нарезать полукольцами, обжарить вместе, и тоже выложить на бумажную салфетку.-нарезать болг.перец соломкой, зеленый лук полосками по 2,5-3см-для заправки: выжать сок лимона и хорошо взбить его венчиком с оливковым маслом-перемешать все инградиенты,посолить, поперчить, добавить заправку. Готовить салат за 5-6часов до подачи на стол.
27.12.2008 12:33:34,

От кого: Настройки

Вы не авторизованы.

Если Вы отправите сообщение анонимно, то потеряете возможность редактировать и удалить это сообщение после отправки.

E-mail:
получать ответы на E-mail
показывать ссылки на изображения в виде картинок


Материалы сайта носят информационный характер и предназначены для образовательных целей. Мнение редакции может не совпадать с мнениями авторов. Перепечатка материалов сайта запрещена. Права авторов и издателя защищены.



Рейтинг@Mail.ru
7я.ру - информационный проект по семейным вопросам: беременность и роды, воспитание детей, образование и карьера, домоводство, отдых, красота и здоровье, семейные отношения. На сайте работают тематические конференции, ведутся рейтинги детских садов и школ, ежедневно публикуются статьи и проводятся конкурсы.
18+

Если вы обнаружили на странице ошибки, неполадки, неточности, пожалуйста, сообщите нам об этом. Спасибо!