Конференция "Ребенок от 7 до 10""Ребенок от 7 до 10"
Раздел: Хобби, увлечения, досуг
Отвечать в конференциях и заводить новые темы может любой участник, независимо от наличия регистрации на сайте 7я.ру.
перекус
У меня дочка 9 лет. По пятницам получается так, что она после кружка должна ехать в спортшколу на тренировку. Перерыв порядка 1ч15 мин, т.е. есть время для перекуса. Вопрос: чем ей дать перекусить? Девочка склонна к полноте, поэтому булочку давать не хочется. Банан тоже слышала очень калориен. Что тогда? Учитывая, что поесть она может, в принципе, не в дороге, а в фоей кружка или спортшколы.
16.09.2011 09:01:57, архангелогородка
12 комментариев
а я бы нормальный бутер ребенку дала:) Или тот же банан.
Для спорта энергия ж нужна, да и лучше пополдничать нормально, чем она потом придет домой, умирая от голода и навернет две порции ужина.
С двух до восьми совсем без еды (яблоко - это не еда, только раздражение желудка), да еще и спортом заниматься - мне кажется, это слишком для ребенка, даже при заботе о фигуре. 16.09.2011 20:46:07, fatima
Для спорта энергия ж нужна, да и лучше пополдничать нормально, чем она потом придет домой, умирая от голода и навернет две порции ужина.
С двух до восьми совсем без еды (яблоко - это не еда, только раздражение желудка), да еще и спортом заниматься - мне кажется, это слишком для ребенка, даже при заботе о фигуре. 16.09.2011 20:46:07, fatima
если спорт школа, то какие тогда калории? она все отработает на тренировке)))) давайте бутерброд, с сыром и колбасой. можно иногда ореховую смесь. в любом случае у нее должны быть силы на тренировку - от яблока их не будет
16.09.2011 13:00:29, ЛАЙМиК
с 14 до 20 часов большой перерыв. В этом случае я бы делила калории ужина пополам и давала половину "порции" в этом промежутке не заморачиваясь, что это будет булочка или йогурт все равно. А яблоком по-моему не наешься.
16.09.2011 12:29:32, мимо шла
Еда дополнительная, потому что обед будет в 2, а ужин уже после 8. Очень большой перерыв.
С яблоками у нее непростые отношения. То есть, то категорически отказывается. Зимой кроме яблок, бананов и какой-нибудь экзотики с фруктами у нас непросто.
что кроме яблок можно? 16.09.2011 10:46:23, архангелогородка
С яблоками у нее непростые отношения. То есть, то категорически отказывается. Зимой кроме яблок, бананов и какой-нибудь экзотики с фруктами у нас непросто.
что кроме яблок можно? 16.09.2011 10:46:23, архангелогородка
Больше ничего нельзя, если ребёнок склонен к полноте. 16.09.2011 11:04:22, Birke
Читайте также
Брак в 16 лет: когда желание сталкивается с реальностью
Идея снижения минимального возраста для вступления в брак до 16 лет в России, периодически возникающая в общественном дискурсе, поднимает целый пласт вопросов, выходящих далеко за рамки юридических формальностей.
Почему важно вовремя диагностировать и лечить скрытые родовые травмы у детей
Проблемы со сном, аппетитом или поведением могут быть следствием травмы, которую малыш получил при рождении. В статье расскажем, как распознать такие нарушения и почему важно вовремя их корректировать.
