Главная > Конференции > Ребенок от 7 до 10

Конференция "Ребенок от 7 до 10""Ребенок от 7 до 10"

В блог Подписаться на Дзен!

Отвечать в конференциях и заводить новые темы может любой участник, независимо от наличия регистрации на сайте 7я.ру.

Какие витамины даете детям?

Раньше покупали Мультитабс, что-то он мне не слишком понравился. Видела тему в каком -то разделе про витамины, найти не могу. Там было про производство в США и где-то еще.

11.12.2009 23:46:34, Mastyna (ex. EKK)

84 комментария

От кого:

Вы не авторизованы. Авторизоваться

Если Вы отправите сообщение анонимно, то потеряете возможность редактировать и удалить это сообщение после отправки.

E-mail:

получать ответы на E-mail

показывать ссылки на изображения в виде картинок

Никакие, кроме аскорбинки при простуде. 14.12.2009 09:27:01, starka

Хм, спасибо за ответы, задумаюсь. 15.12.2009 23:18:18, Mastyna (ex. EKK)

биовиталь гель 13.12.2009 22:15:02, vitАmin

Перепробовали почти все, Пикавит, Алфавит, Мультитабс, детский Витрум. Сейчас принемаем Витамишки, они дочери больше всего нравятся, уже вторая упаковка. 12.12.2009 23:27:47, Петелька

Тем, кто в теме! Тоже спрошу. А витамины, те, которые идут как бады, конкретно витаминный комплекс Артлайф по ссылке - там содержатся натуральные витамины или тоже синтетические?

http://www.shop-artlife.ru/?cid=19&gid=201

12.12.2009 23:17:07, ЮлияФ

из общих- алфавит. нравится тем, что там три разных таблетки три раза в день- не все в куче.
из специальных- нейромультивит и магнеб6 12.12.2009 20:17:32, Танжер

Ага, а у нас на фоне магнеб6 (назначал кардиолог) начались нервные тики, навязчивые движения и усилилась гиперактивность, врач (уже невропатолог) сказала, что он повышает двигательную активность и его детям с гиперактивностью и повышенной возбудимостью оч. осторожно надо давать. 13.12.2009 00:20:11, derglenka

нам назначил эндокринолог из-за маленькой щитовидки. невропатолог одобрила. выпили одну упаковку (правда я стала давать одну ампулу в день, а не две)- усиления возбудимости я кажется не заметила. у нас засада с щитовидкой- все, что ее должно замещать, будет усиливать возбудимость, а ее и так хватает 13.12.2009 10:10:35, Танжер

нам назначал кардиолог из-за открытого овального окна с подозрением на сброс и повышенной эластичности соединительной ткани, пить должны были по 2 шт. в день 2 месяца (по схеме), где-то на 4-5 неделе я заметила, что она и так до этого шустраяч, на месте посидеть не может, начались поперхивания и кряхтения голосом с одновременными морганиями, а позже даже подрагивания рук подключились, все это одноврЕменно, в секунду, а потом ничего, потом повтор через 3-5 мин. Теперь лечимся у невролога, кое-что ушло, но мы еще в процессе лечения. Невролог сказала, что детям с повышенной возбудимостью и гиперактивностью его вообще лучше не использовать. 13.12.2009 10:40:36, derglenka

мне вот тоже алфавит нравится.., но только что поизучала форум по поводу витаминов и нашла, что в алфавите содержится аспартам - очень вредный компонент, который в организме превращается в формальдегид и который категорически запрещен на западе...мне, конечно, это ни о чем не говорит, но что-то я уже пожалела, что купила сегодня очередную пачку алфавита:( и давать его желание пропало... 12.12.2009 23:05:55, Мама Кати

НИКАКИЕ.Ежедневно 2 ч.л меда и забруса.Круглый год босиком по кв-ре ходить.И все! 12.12.2009 15:37:32, Evglena

а где покупаете? Поделитесь проверенным местом?
А то такое ощущение,что настоящего меда уже нигде не купить:(
Можно на подник.Заранее спасибо))) 13.12.2009 22:47:34, мамочка

Закупаемся на медовых ярмарках выше крыши.Будет в Манеже в феврале 2010,а потом в сентябре в Царицыно.А в промежутках беру или в Доме меда на Новокузнецкой,5 или в Теплом Стане... 14.12.2009 18:44:53, Evglena

в этом году пропил Имуномишки. В прошлые какие-то американские дорогостоящие.эффекта по-моему в обоих случаях ноль))). 12.12.2009 12:59:35, lentiayka

Витамишки. а если болеют - киндер биовиталь гель или алфавит (алфавит неудобно принимать, когда деть целый день в саду или школе т.к. 3 раза в день надо.) 12.12.2009 03:18:55, ◊aloeVera◊

Киндер биовиталь пару раз в год по тюбику. 12.12.2009 01:07:19, Кабриолетта

Santegra Ultivit Kids, США 12.12.2009 00:19:21, Thalia

Никакие.11.12.2009 23:48:25, Musenka 
+ 
14.12.2009 12:45:37, ..Лукьяна


 


 


 
ага12.12.2009 13:30:24, fatima 
Никакие.12.12.2009 13:28:44, Тигренок в чайнике 
+ 1 и ни разу не давала
12.12.2009 01:47:56, Эль Нинья (забыла пароль)

+1
12.12.2009 00:26:27, К. 

+112.12.2009 00:21:04, ЛЯLУШКА 
+1
11.12.2009 23:59:20, Умп 

+1
11.12.2009 23:55:14, Рене 

Почему? В еде витаминов нет, надо же их где-то брать?
12.12.2009 00:31:43, Mastyna (ex. EKK) 

Потому, что передозировка витаминов гораздо опаснее их нехватки. Помните себя в детстве - тогда хотелось любого фрукта, весной свежая хвоя на лиственнице казалась необыкновенно вкусной. Вот это был авитаминоз. А современные дети в благополучных семьях сейчас обеспечены полноценным питанием (фрукты, овощи и ягоды быстрой заморозки и т.п.) и их организмы не требуют по весне свежего укропчика - они от него нос воротят.
Да и не верится мне, что химические витамины так уж полезны, как написано в рекламе.
14.12.2009 09:32:59, starka 

Куда ж они делись-то из еды??? они там есть, а усваиваются они из еды значительно лучше, чем из таблеток и микстур, потому что синтетические виамины от натуральных все ж часто отличаются. Конечно, если есть одни чипсы, то там витаминов нет. Но в нормальной еде... Отчего же?
12.12.2009 02:13:09, Lariska из дома

С точностью до наоборот. :)
Из фруктов и еды витамины добываются и усваиваются хуже. И чтобы получить нужную дозу, надо съесть ОЧЕНЬ много фруктов, явно не 1 яблоко (и т.п.) в день.12.12.2009 12:13:28, ЕК настоящая 
Это реклама :) На самом деле пол-мандаринки достаточно для дневной дозы витамина С. Остальные витамины - так же :)
14.12.2009 12:47:29, ..Лукьяна

И как же люди жили до появления синтетических витаминов? человек как биологическии вид не нуждается в синтетических витаминах. Он приспособлен усваивать их из пищи. Если для получения "необходимои дозы нужно есть 20 кг еды в день, то неверно определена "необходимая доза. :)
13.12.2009 01:56:49, irina!

Вы мне что хотите доказать? По-моему, то, с чем я не спорю.
Мы сейчас говорим не о том, что можно получить вит. С или какой-то из витаминов D из фруктов (конечно, можно), а о мультивитаминах, куда обычно входит и комплекс минералов.
И вот все это в нужном количестве из пищи дать ребенку (и взрослым) не так-то просто.
Конечно, лучше бы знать - что именно нужно конкретному организму, тогда и подбирать комплекс.
И речь не идет о том, чтобы кормиться этим на постоянной основе.13.12.2009 12:04:20, ЕК настоящая 
Д - в молоке и зелени :) А комплексные витамины - это обман, там вообще ничего нет, поэтому на них и нет ограничения в приеме, хоть каждый день ешь - никакого вреда (но и пользы никакой).
14.12.2009 12:48:57, ..Лукьяна

Нет, я пытаюсь доказать другоё: дать организму ВСЕ необходимое с пищеи сравнительно несложно. Поскольку всем живым организмам (ну по краинеи мере достаточно сложным организмам, которые мы употребляем в пищу) нужны примерно одни и те же микроелементы, они все есть в пище. Если искходить из реальных потребностеи организма, а не из мифов созданных производителями витаминов. :)
Обсуждать витамины я бы стала. елси ребенок жесткии вегетарианец или ест очень ограниченныи набор продуктов.
14.12.2009 00:43:03, irina!

Почти никто и никогджа не знает , что именно нужно конкретному в данный конкретный момент. Иначе пришлось бы анализы брать каждые 2 дня и следить, что там повысилось, что понизилось. этого НИКТО и НИГДЕ не делает. Купируют явные симптомы, когда недостаток или переизбыток виьтаминов уже очевиден и привел к последствиям.

А в обычной жизни таки да, есть хорошую еду вполне достаточно. В любое время года это возможно. При наличии денег,ессно.

При чем тут мультивитамины, неясно совсем.13.12.2009 22:32:59, Oazis 
Когда я статейку по теме писала, консультировалась в нескольких местах.
Разные были точки зрения,но в общем я для себя вынесла примерно то.что витамины "живые" полноценнее .И сбалансирвоанного рациона и нормального режима достаточно для того,чтобы нормальному человыеку и ребенку полноценно жить и функционировать.тем более,что витаминизируют сейчас даже хлеб,т.е мы поневоле получаем синтетические витамины из еды.Дополгнительная витаминизация обычно нужна только по показаниям.

И когда ребенок получает синтетические витамины,то они,действительно,ус­ваиваются полнее и сразу,чем мешают усваивать витамины из еды..

Я не даю витамины без надобности.На синтетические поливитамины любой фирмы( пробовала все)у ребенка аллергия.12.12.2009 21:27:04, =СветА™= 
Я примерно к тому же выводу пришла. Но если не могу обеспечить свежих овощей фруктов регулярно и разнообразно, включаю в рацион витамины.
Моим зубам, к примеру, приятнее жить с дополнительным кальцием, это ощущается физически.

OFF Сохнут фигурки из папье-маше сейчас на кухне. Я не Клодт явно. И даже не Мухина...
:)12.12.2009 23:13:22, ЕК настоящая 
Как это вы не можете обеспечить овощи-фрукты? Одной кашей ребенка кормить - никакими витаминами потом не вылечишь!
14.12.2009 12:50:38, ..Лукьяна

Избыток кальция может обернуться песочком или камнями в почках. :-)

А ты что-то монументальное навяла?Размером с коней или колхозницу?12.12.2009 23:42:54, =СветА™= 
Я не злоупотребляю. Начинаю пить его только когда зубам становится "холодно". Помогает. :)

Коня и колхозницу (Снежную бабу). В масштабе 1:500. :) И еще машинку (для мелкого). Машинка удалась лучше всего.
Точнее, машинка хоть похожа на машинку. :)13.12.2009 00:29:36, ЕК настоящая 
А поделитесь, откуда такие сведения???? Всегда в пище были гораздо легче усваиваемые вещества.12.12.2009 13:28:06, Лютики-цветочки 
Нет, не всегда. Та же свекла или морковь в свежем виде усваиваются хуже.
Но помнить надо еще и то, что пищи надо очень много съесть, чтобы получить "дневную норму" (условно говоря), ну то есть 1 таблетка-капсула дают больше, чем "живая еда" в приемлемом количестве. К примеру, витамин С. Его дневная норма (рекомендуемая ребенку), содержащаяся в 1 таблетке или капсуле, соответствует нескольким килограммам лимонов-апельсинов-хурмы-киви-ананасов. Вы столько едите ежедневно? А если аллергия на цитрусовые?
Или витамин D. Чтоб его получить в дозе, которая есть в витаминке, надо съесть около 100 гр. сливочного масла. Или меньше масла, но что-то еще. Ребенок съест? И помимо вит. D он потребляет что-то, что, возможно, ему не надо. Ну, каротин, например (это я уже про морковь). А таблетка дает вещество в чистом виде или связанном с чем-то также нужным.

PS Это все не отменяет полезности и нужности "живой еды". Витамины "догоняют" недобранное.12.12.2009 15:30:51, ЕК настоящая 
Суточная норма витамина C покрывается ОДНИМ апельсином, или ОДНИМ киви. Поверьте или проверьте :) Просто суточная норма ето не та "доза, которая есть в витаминке"
Кстати, конкретно синтетическии витамин Д усваивается достаточно плохо и весьма токсичен в случае даже умереннои передозировки.
13.12.2009 02:01:36, irina!

Про киви Вы явно переборщили, 1-2 штуки и будет дневная норма (1 киви в день покрывает суточную норму витамина С, также плод манго, это равноценно двум апельсинам и т.д. ) Для весны: 10-20 молодых листочков крапивы содержат суточную норму вит. С. Клюква , крыжовник, смородина...
12.12.2009 21:54:29, Про  витамин С

И все это, конечно, ежедневно есть в нужном количестве в наших холодильниках. :)))12.12.2009 23:10:14, ЕК настоящая 
Это другой вопрос. Возможность и ее реализация. Не уводите в сторону.13.12.2009 22:34:10, Oazis 
А что, мороженая клюква, лимон , черная смородина с сахаром и квашеная капуста редкие деликатесы на кухне? Купить 1 киви в день сложно? Грейпфрут, мандарин...и еще очень много таких, где есть , но не в дневной норме. И все-таки килограммами ничего есть не требуется.
13.12.2009 09:40:52, Про вит С

Да, "мороженая клюква, лимон , черная смородина с сахаром и квашеная капуста" у нас "редкие деликатесы на кухне". Частично это есть - в морозилке, но чтобы каждый день доставать и придумать куда использовать - это не для меня. Я не фанат.13.12.2009 12:03:08, ЕК настоящая 
Вы нет, но это не означает, что другие так не делают. :)13.12.2009 22:34:46, Oazis 
Ну, в моем холодильнике и на столе всю зиму-весну - квашеная капуста (и в виде салата, и в виде щей, и в виде гарнира), зеленый и репчатый лук, чеснок, лимонад из натуральных лимонов (т.е. в среднем лимон на троих-четверых в сутки). Ну и по мелочи - яблоки, морковь, морская капуста - мы на гарнир макароны не едим, все больше овощи.13.12.2009 01:20:21, Musenka 
А как вы лимонад делаете? просто лимоны перемалываете и водой разводите?13.12.2009 10:12:42, Nessie 
Просто "топчу" с сахаром и заливаю холодной водой. И клюкву точно так же - не варю, а толку и развожу водой по вкусу.13.12.2009 20:42:13, Musenka 
 я постоянно делаю лимонад.Просто режу лимон в кувшин на тонкие кружочки,добавляю сахар,заливаю холодной водой  и в холодильник.
Иногда могу выжать поллимона,но кружочками эстетичнее.
Летом добавляю мяту и колотый лед.13.12.2009 19:16:55, =СветА™= 
Летом еще с зеленым чаем хорошо :)13.12.2009 20:50:47, Musenka 
а я лимоны заливаю горячей водой, вместо сахара - фруктоза. Летом добавляю свежую мяту, зимой сушеную. Но и без мяты тоже очень даже неплохо:)
13.12.2009 18:48:29, Остров Везения 

а зачем горячей водой? Получается не лимонад, а компот.13.12.2009 19:17:22, =СветА™= 
горячей, чтобы лимон больше всего полезного "отдал". (но не кипятком). Далее в холодильник, через пару часов вкусный прохладительный напиток.
14.12.2009 10:26:01, Остров Везения 

Я выжимаю сок из лаймов и лимона , заливаю его холодной кипяченой водой, сахар по вкусу. В стаканы еще лед добавляем. Уж на что сейчас многие дети зависимы от колы, спрайта и т.д., этот напиток на ура. Дети делают сами в половине случаев.
13.12.2009 18:20:15, Про вит С

Еще на всякий случай не надо забывать что существует гипервитаминоз. 
12.12.2009 20:54:02, Караул 

Да, это оборотная сторона. Потому и выбирать надо - что и кому давать. :)12.12.2009 23:10:46, ЕК настоящая 
Большинству ни чего давать не нужно. Кроме качественной пищи и прогулок
13.12.2009 13:37:06, Караул 

Большинство и не дает :)13.12.2009 13:50:13, ЕК настоящая 
У меня мнение сложилось, что полно народа просо так, для поддержки здоровья из пъет. Совершенно без необходимости.
13.12.2009 16:06:14, Караул 

Витамин Д организм вырабатывает сам под воздействием солнечного света. Если Вы на улице в светлое время суток (пусть и без солнца. просто в светлое время суток) пробыли минут 15-20 без паранджи, все, витамина Д у вас хватает. Если на солнце - 3-5 минут достаточно.
Все эти байки о килограммах продуктов, которые необходимо съесть, чтоб получить суточную дозу витаминов - такое же измышление фармацевтических компаний, как безумная опасность свиного гриппа, им не стоит сильно доверять.
12.12.2009 15:53:09, Lariska из дома

Ну и прекрасно, я не настаиваю на том, чтобы кто-то делал что-то против своего желания. Беременные, как и дети, могут тоже не есть витаминов, и быть живы-здоровы.

По себе могу сказать, что я эффект приема витаминов чувствую на себе. Муж тоже, особенно в зимний период.12.12.2009 16:22:56, ЕК настоящая 
Насколько я знаю, это витамин Д2 можно получить только из витамина Д+солнечный свет, но может я ошибаюсь. А эффекта многие не видят, т.к. витамины усваиваются только с белком, так же, как и железо из мяса усвоится, если одновременно получить витамин С
12.12.2009 15:56:52, Thalia 

сейчас очень сложно найти еду, особенно в Московском регионе, которая бы действительно была полезна в плане витаминов и минералов...
12.12.2009 12:06:12, Iraz2000

Бывают такие дети, которые фрукты не едят в принципе. Ну а зимой все овощи - пластмассовые, какие там витамины....12.12.2009 07:47:45, Дикая хозяйка 
Виноваты родители - что не приучили детей к полезной еде. Срочно нужно переучивать! Не все овощи зимой - пластмассовые, те что пластмассовые - их на витрине даже видно, не нужно их покупать :) Сейчас огромный выбор - не то что в нашем детстве, когда полгода только свекла да капуста и больше ничего...
14.12.2009 12:55:53, ..Лукьяна

Я Вас убедительно прошу на мои сообщения не отвечать. Не могу читать весь тот бред, который Вы генерите с удивительным постоянством.14.12.2009 15:29:41, Дикая хозяйка 
Не, ну если за "овощи" держать только огурцы-помидоры, то да, пластмассовые. А вот пластмассовую морковку или квашеную капусту (в которой дофига витамина С), зеленый лук, опять же, я как-то не встречала...13.12.2009 01:16:28, Musenka 
А я как-то с предубежедением к зелени зимой отношусь. Она не нитратная вся?
13.12.2009 08:46:09, Ната Ф. 

В горшочках вроде нормальная  :)
14.12.2009 12:56:43, ..Лукьяна

Скорее, гидропонная. И наверняка и летом такой полно.
Но зелень и не едят в таких количествах, как, скажем, капусту-морковку.13.12.2009 20:45:08, Musenka 
Вот скорее всего, да - и летом, и зимой в одних теплицах выращивают. Но летом покупаю, а зимой изредка только. Предубеждение :-)
13.12.2009 21:53:51, Ната Ф. 

А я и огурцы, и зелень зимой только "для запаха" добавляю, как приправу :)13.12.2009 22:00:11, Musenka 
Значит, ты переживаешь только за витамин С. Ну, можно аскорбинки погрызть. Но это не повод хвататься за мультивитамины.
12.12.2009 13:15:59, Lariska из дома

Я вообще за них не переживаю. Иногда когда вспомню все-таки покупаю "химические" витамины. Ну вот после 2-недельного гриппа купила. Когда вспомню в следующий раз - никому неизвестно :)))12.12.2009 13:50:54, Дикая хозяйка 
Прямо совсем-совсем нет? Как же мы вот тут, целым списком, живем-то до сих пор? И цинги, вроде, нет, и волосы-ногти на месте...

Может быть, все же не все так безнадежно?12.12.2009 02:02:09, Musenka 
Есть широко распространенное среди диетологов мнение, что, если потреблять синтетические витамины, организм перестает усваивать из пищи даже то немногое, что там есть. Способы совершенно разные.
12.12.2009 01:49:58, Эль Нинья (забыла пароль)

да,это мне и врачи говорили.12.12.2009 21:27:49, =СветА™= 
+1
А для некоторых видов деятельности, например, стрессовой, синтетические витамины вообще не подходят. Идет конфликт процессов усвоения-применения, и в результате таблетки только ухудшают стресс-реагирование организма.12.12.2009 12:03:10, ABDDavidoff 
Поддержу.12.12.2009 13:28:38, Лютики-цветочки 

Вернуться в конференцию

Какие витамины даете детям?

Загруженные изображения