пошли на ФК. Обратила внимание, что многие детки прям гуттаперчивые, они гнуться, тянуться, чуть ли не мостик делают. Мы же "деревянные" :) т.е. мы до пальчиков не достаем при наклонах, мы мостик не можем сделать даже если я его держу за спину (орем больно :)). Толи не хочет.. и прыгать через прыгалку не умеем.
Знаю, что сейчас самый возраст, когда можно потихонечку тянуть. Как это правильно делать? Может, на какие-нибудь танцы дополнительно пойти?
Конференция "Ребенок от 3 до 7""Ребенок от 3 до 7"
Раздел: Физкультура, закаливание
Отвечать в конференциях и заводить новые темы может любой участник, независимо от наличия регистрации на сайте 7я.ру.
как заняться растяжкой ребенка и научить его прыгать?
22.09.2010 15:16:14, лисёна и Алёшка12 комментариев
радоваться надо, что у вашего дитя здоровые суставы. Растяжения и вывихи вам практически не угрожают.
23.09.2010 14:50:49, химчанка
а цель какая? выиграть олимпийскую медаль? тогда другой вид спорта надо искать, где гибкость не требуется. а если нет, то пусть тренер им и занимается. постепенно втянется.
23.09.2010 00:25:44, Natalya L
У нас многие ходили в фитнесс-клуб на стрейчинг,занимались дополнительно с тренером по гимнастике(только обязательно объяснить,что растяжка нужна именно для ФК,иначе можно все испортить).По поводу прыжков на скакалке-просто прыгать,как можно больше,моя как раз в 4.5 научилась..
22.09.2010 17:07:14, YuKs
Вот все, что Вы перечислили нас научили делать в том году в секции аэробики. Правда, там был только один мальчик))))
Мостик, кстати, моя делает идеально с пола из лежачего положения, но откинуться с рук не может - у нее прям ступор, боиться чего-то. Так что учите из положения лежа - это и вправду менее травматично да и руки лучше укрепляются.
На прыгалках довольно быстро там запрыгала - когда первый раз им показали, я думала никогда у нее не получится. Но сказали вставать дома перед большим зеркалом, чтоб видеть когда скакалка подлетает к ногам, чтоб в этот момент перепрыгнуть. 22.09.2010 15:39:13, Эжени
Мостик, кстати, моя делает идеально с пола из лежачего положения, но откинуться с рук не может - у нее прям ступор, боиться чего-то. Так что учите из положения лежа - это и вправду менее травматично да и руки лучше укрепляются.
На прыгалках довольно быстро там запрыгала - когда первый раз им показали, я думала никогда у нее не получится. Но сказали вставать дома перед большим зеркалом, чтоб видеть когда скакалка подлетает к ногам, чтоб в этот момент перепрыгнуть. 22.09.2010 15:39:13, Эжени
так.. завтра начнем вместе прыгать (соседи, простите!).. а аэробика с этого года у них в садике..
27.09.2010 23:03:51, лисёна и Алёшка
Читайте также
Зелёный запас на зиму: полный гид по заготовке пряных трав
Мы собрали все проверенные способы сохранения зелени, чтобы она радовала вас насыщенным вкусом и ароматом в любое время
Почему важно вовремя диагностировать и лечить скрытые родовые травмы у детей
Проблемы со сном, аппетитом или поведением могут быть следствием травмы, которую малыш получил при рождении. В статье расскажем, как распознать такие нарушения и почему важно вовремя их корректировать.
