Конференция "Ребенок от 3 до 7""Ребенок от 3 до 7"
Раздел: Питание
Отвечать в конференциях и заводить новые темы может любой участник, независимо от наличия регистрации на сайте 7я.ру.
Ребенок плохо ест
Помогите советом. Я уже все нервы измотала себе со старшей дочерью. Она так плохо ест, что я даже передать не могу как. Приведу пример: утром - сладкий чай (на кашу или омлет или др только взглянули) на обед - первое категорически не ест, делаю что-нибудь вкусненькое и украшаю, чтобы привлечь, но тщетно, прибежала вот сегодня (и так каждый день): "Ой, мам, как красиво. Но есть я не буду." А я старалась ведь... За ужином вчера слизала 1/2 маленькой зразы. В общем, я уже так устала, что просто начинаю свое дитя тихо ненавидеть. Я практически целый день стою у плиты и пеку, запекаю, варю и прочее и все бестолку. У нее и раньше с аппетитом проблемы были, но она хотя бы ела 4 раза в день, хоть и по-немногу. А последние 8 дней она меня просто с ума сводит. На днях плюнула, думаю ну захочет сама придет. Ну куда там 2,5 дня не ела вообще, пока я не заставила. Может кто что посоветует.
02.04.2009 17:32:08, women
23 комментария
Простите, ради Бога, а готовите вы вкусно? А то некоторые мамы готовят нечто безвкусно-водянисто-несоленое, а потом искренне удивляются, чой-то ребенок не ест. Моя мама так готовила, когда я была маленькая, и я пребывала в твердой уверенности, что не люблю первое, просто терпеть его не могу. А потом она как-то стала лук с морковкой обжаривать, пасту томатную класть, соль, перчик, рассольник делать, харчо и лет в 10 я сделала удивительное открытие - суп это ВКУСНО. Ни в коем случае не хочу вас обидеть, но может подумаете не эту тему?
03.04.2009 09:33:00, nevera-new
а я заметила, чем лучше готовят родители, тем хуже едят дети...а вот, кто не готовит- дети с удовольствием едят доширак, суп из консервов, пельмени:(
03.04.2009 18:58:14, Maxi
Та же фигня- себе суп солю в тарелке, ребенок как-то попросил попробовать и говорит: "как ты можешь есть это, это же соленое!". Борщ с пережарками и томатной пастой есть не будет - проверяли в гостях и ресторанах. А вот вареную картошку с постным маслом - да. Зато любит мармелад :))
03.04.2009 12:30:48, Крохозябр
Я готовлю безвкусно-водянисто-несоленое, т.к. считаю что соль и масло убивают вкус свежих продуктов. Поэтому у моих детей проблемы с общепитом: они считают там невкусно и не едят, если курица пахнет чесноком а не курицей, а суп на вкус соленый а не кисло-сладко-овощной. О вкусах не спорят - и "безвкусица" у каждого своя.
03.04.2009 14:04:46, .Лукьяна
Хотите верьте - хотите нет, но мой ребенок категорически отказывается есть супы с пережарками!!! Мой борщ, который с пережарочкой, с помидорчиками, со специями специальными любят все! Доченька же кушает исключительно, чтобы бульончик в него морковочки, картошечки - и ВСЁ!!! любит кулеш - чтобы почти как каша был!! А еще кашку только на воде!!! можно туда добавить фруктов, а иногда просит просто гречку - на воде!!! с молоком отказывается ее есть категорически!!!
03.04.2009 11:08:25, Анимам
Во-во!!! А в кафешках и ресторанах максимум что мы едим - картошку фри!!! Я бы и рада иногда бы ее там покормить, чтобы не готовить дома!! Но сколько всего ей заказывала - все приходится самой доедать!!! ни Лазаньи, ни пиццы, ни супы, про мясо под соусами я вообще молчу... и от соли тоже, кстати, отказывается!!! масло любит сливочное - кусками... я на это не могу смотреть..... мне аж плохо становится, а она уплетает и причмокивает!!!
03.04.2009 13:13:20, Анимам
А ее поведение или самочувствие после того, как она 2,5 дня не ела как-то менялось??? И действительно ли она вообще НИЧЕГО не ела или было тут 2 печеника, там - конфетка... Может она на этих перехватах и живет, а пищи именно ее организму требуется немного. Но!!! Про глистов надо проверить - это правильно Вы решили. И все-таки с хорошим писхологом тоже можно было бы поговорить, ну хотя бы по телефону проконсультироваться... может ее плохой аппетит как-то связан??? ну это только предположение.
У меня ребенок, в принципе, ест нормально, но во-первых я с самого раннего детства стараюсь придерживаться режима, а во-вторых у нее есть четкая зависимость количества физической активности и аппетита.
И еще, всякие изыски ей как правило не интересны. она с удовольствием съест просто вареную курочку, чем запеченую с чем-нибудь. 03.04.2009 09:24:39, Анимам
У меня ребенок, в принципе, ест нормально, но во-первых я с самого раннего детства стараюсь придерживаться режима, а во-вторых у нее есть четкая зависимость количества физической активности и аппетита.
И еще, всякие изыски ей как правило не интересны. она с удовольствием съест просто вареную курочку, чем запеченую с чем-нибудь. 03.04.2009 09:24:39, Анимам
Кстати, есть дети, которые едят выборочно, мой племянник вырос на рисе и помидорах, на здоровье это никак не отразилось.
Если совсем отказывается от еды - к психиатру надо.
Вот подборка, может что-то вам поможет.
есть 2 варианта когда что-то не любят
1. скрытая аллергия на этот продукт(не высыпает, а неприязнь вызавает)
2. колличество ферментов для данной пищи на границе нормы(мало т.е.) ребенок это интуитвно ощущает и не хочет, можно поробовать на кафедру питания в Морозовке обратьится
У нас был отказ от еды.
Этой весной мой сын (5лет) после сильного испуга у врача отказался есть твердую (даже рубленую) еду. Перешел на будьон и питание для детей 3-4 месячных.
Он отказывался от еды категорически. Мои друзья консультировались для меня с тремя московскими детскими психиатрами. Все три врача несговариваясь сказали одно и тоже: если НЕТ РВОТЫ (т.е. отказ только на силе воли), то не страшно. Если будет рвота (т.е. ребенок НЕ МОЖЕТ есть) то СРОЧНО к детскому психиатру.
Мой сидел на строгой диете в течении 1,5 месяцев. Потом еще в течении 2-3 месяцев удалось _постепенно_ восстановить рацион. Окончательно аппетит выровнялся примерно в октябре (т.е. 5 месяцев).
Нам помогло:
1. Никакого насилия и уговаривания. Принимаем. Ты хочешь есть ЭТО? Пожалуйста. Столько сколько хочет.
2. Раскладывать самые любимые вещи по квартире в пределах досягаемости ребенка (и считать их). Мы клали: тут 10 чипсин, там 5 шоколадных конфет и т.д. (правда нам это не понадобилось)
3. Покупать мороженное. Не предлагать. Просто пусть видит и знает. Нам помогло сдвинуться с мертвой точки именно это.
4, 5, 6, и ждать, ждать, ждать..........
НО! это если ребенок просто отказывается есть. Если хочет, пробует, а ее рвет, то - к врачу. 02.04.2009 22:35:16, Вишенка_
Пытка едой (статья)
Вы слышали когда-нибудь, как громко и требовательно кричат птенцы в гнезде, требуя пищи? Пернатые родители с утра до вечера только и делают, что кормят своих детей, а те просят еще и еще. С не меньшим воодушевлением поглощают пищу личинки насекомых, котята, щенята и все остальные растущие организмы. И только среди человеческих детенышей встречаются такие, которые сидят, грустные и бледные, роняют слезы в тарелку и совершенно, ну ни капельки не хотят есть.
Родители же стремятся скормить ребенку содержимое тарелки любыми способами: от мягкого "За маму, за папу, за бабушку..." до жесткого "Пока все не съешь, из-за стола не выйдешь". И если ненавистная каша и котлета все-таки съедены, мама с папой считают, что цель достигнута и все в порядке. А потом...
- Родители шестилетнего Андрюши пришли на консультацию в полном смятении, - рассказывает детский психолог, кандидат психологических наук Елена Анатольевна Смирнова. - Их сын недавно убежал из дома. Его быстро нашли и вернули, но мальчик огрызался, плакал и грозился сбежать снова.
Потрясенные родители ничего не могли понять. Они клялись и божились, что любят своего ребенка больше всего на свете, что были с ним добры, никогда не поднимали на него руки... Но в ходе подробной беседы всплыла одна проблема: с малолетства у Андрюши был плохой аппетит, и его заставляли есть.
Так отношения в семье оказались всерьез испорченными. Причем горький опыт ничему не научил этих с виду разумных и благополучных родителей. Через несколько лет они снова пришли на консультацию со своим вторым ребенком. Протестуя против родительского давления, семилетняя девочка совершенно перестала подчиняться, скрывала школьные оценки. Все это тоже оказалось результатом многолетней "войны за столом".
Конечно, не все дети способны на открытый протест. Тихая послушная девочка, которую тоже постоянно заставляли есть, не убегала из дома сама, но это делали все персонажи ее игр. Потом она придумана сказочную страну, где бездомные дети-игрушки обретали новый дом и жили в нем совсем без взрослых.
Эту девочку заставляли есть не только дома, но и в детском саду, а потом в школе. Когда весь их первый класс на большой перемене строем шел в столовую завтракать, малышка начинала стучать зубами - от страха перед очередной "пыткой едой". Окружающим казалось, что девочка просто замерзла, а она стыдилась кому-нибудь рассказать о том, что с ней происходит на самом деле.
Такое состояние врачи и психологи уже классифицируют как невроз. Нередко у детей, которых кормят насильно, наблюдаются и другие изменения поведения - они становятся не в меру упрямыми, агрессивными или плаксивыми.
Если вам случается насильно заставлять ребенка есть, то, читая эти строки, вы, скорее всего невольно начинаете себя успокаивать: ну, у нас ведь совсем другая ситуация, с нашим ребенком такого случиться не может, ведь мы так любим его, желаем только добра...
Увы! Даже если явных тревожных симптомов незаметно, насилие не может пройти бесследно для психики ребенка и его взаимоотношений с родителями, утверждает Елена Анатольевна. Став старше, ребенок, скорее всего, простит маме и папе их чрезмерное рвение в вопросах питания. Но на подсознательном уровне он все равно будет помнить, что эти люди способны совершить насилие, не считаясь с его потребностями и чувствами. И по-настоящему близкие, доверительные отношения в такой семье построить будет очень тяжело.
Пользы для здоровья от кормления через силу тоже никакой. Исследования, проводившиеся в США (их результаты опубликованы в журнале Американского психологического общества), показали, что дети, которых кормят насильно, впоследствии значительно чаще страдают нарушениями в работе желудочно-кишечного тракта и щитовидной железы, не говоря уже о страхах и неврозах.
Но это еще не все. Если родители всегда решают за ребенка, когда ему нужно поесть, когда поспать, а когда потеплее одеться, не считаясь с его собственным мнением, у маленького человека плохо формируется способность осознавать и удовлетворять свои потребности. Даже став взрослым, он часто не может понять, чем хочет заниматься, чего ему не хватает для счастья. Способность к волевому регулированию своего поведения у таких людей тоже снижена.
Вообще-то человеческий организм - это саморегулирующаяся система, которая способна хорошо приспосабливаться к самым разным условиям. Одна из таких приспособительных реакций - снижение аппетита во время болезни, при сильном стрессе, при резкой смене обстановки, климата и т.п. Заставлять ребенка есть в такие моменты - значит наносить вред его здоровью, мешать организму приспособиться к трудной ситуации.
Получается, что и с психологической, и с медицинской точки зрения заставлять ребенка есть - вредно. Тогда почему же это так часто происходит? Что заставляет родителей идти против здравого смысла и научных рекомендаций?
Причин, по мнению Елены Анатольевны, несколько. Во-первых, очень живуч в нашем народе стереотип "сытость, упитанность - это здоровье". Особенно у людей старшего поколения, переживших войну, разруху, голод. Во-вторых, большую роль играет традиционное для нашего уклада отношение к ребенку как к существу неразумному, не понимающему, что для него хорошо, а что - плохо.
Есть и другие моменты. Некоторые родители, подсознательно чувствуя, что не способны дать своему ребенку достаточно внимания, понимания, ласки, невольно пытаются компенсировать это усиленной заботой о его питании. 02.04.2009 22:37:52, Вишенка_
Властные, авторитарные родители воспринимают отказ от еды как одну из форм непослушания, нарушения дисциплины и порядка.
Взрослые, которые считают важным поступать "как положено", "как должно", находятся под гнетом стереотипа "ребенок должен питаться". Им кажется, что в противном случае они плохо выполняют свои родительские обязанности.
Тревожные родители все время переживают, что с их ребенком что-то не в порядке - он слишком худой, слишком слабый, слишком часто болеет, отстает в развитии и т.п. Стремясь как-то заглушить свою тревогу, они отчаянно пытаются создать иллюзию благополучия.
Не надо забывать и о том, что в тоталитарном обществе, из которого все мы родом, насилие вообще считалось нормой. В частности, воспитателей в детском саду обязывали скормить каждому ребенку его порцию.
Кстати, в европейских странах, где столь важное значение придают правам человека, насильственное кормление встречается намного реже. Там принято относиться к младшим как к равноправным членам семьи. Ребенок, страдающий от насилия в семье, может даже подать на родителей в суд.
У нас другие традиции, другой менталитет. Но отношение к собственному ребенку как к несознательному, неразумному существу, не понимающему, что ему нужно, - не самое лучшее, что мы можем ему дать.
- А были ли в вашей практике случаи, когда родители осознавали причины проблем и меняли свое поведение? - спрашиваю у Елены Анатольевны.
- Да, такое случается, хотя и нечасто, к сожалению. Одно время я консультировала семью, в которой единственного обожаемого сына пичкали едой многие годы. Постепенно очаровательный пухлый карапуз превратился в неуклюжего толстого подростка, который очень страдал от насмешек сверстников. Но родители, ничего не замечая, продолжали уговаривать его съесть еще одни блинчик, еще одну котлетку.
В 14 лет мальчик, осознав, что его довели до такого состояния собственные родители, вдруг возненавидел их, стал агрессивным, злым. Острота конфликта заставила родителей обратиться к психологу. После нескольких консультаций они в корне изменили свое поведение: иначе организовали питание в семье, помогли сыну сесть на диету и стали всячески поощрять занятия спортом. За несколько месяцев мальчик похудел, окреп, почувствовал себя полноценным человеком. Наладились и отношения в семье.
И еще одна история. У четырехлетней девочки из-за постоянного насильного кормления возникло очень неприятное нарушение - энкопорез (недержание кала). Для мамы, придававшей исключительно важное значение чистоте и аккуратности, это было настоящей трагедией.
После бесед с психологом мама осознала причину болезни ребенка и приняла решение изменить свой подход к питанию дочери. Но как же ей было трудно! Как болезненно она переживала этот период! Предоставив дочери свободу за столом, мать сама заболела - перестала спать. Но случаи недержания становились все более редкими, пока полностью не прошли. Мамино самочувствие тоже постепенно пришло в норму.
- Не все родители имеют возможность в нужный момент обратиться к психологу. Как поступить тем, кто хочет отказаться от насильственного кормления, но не знает, с чего начать?
- Начать нужно с осознания причин. Без этого невозможно взять свое поведение под контроль разума. Надо помнить, что те причины, которые мы с вами назвали, могут в каждом конкретном случае встречаться по отдельности или в различных сочетаниях.
Затем нужно обсудить с ребенком его меню. Нет никакой необходимости заставлять его есть те блюда, которые вызывают отвращение. Любой продукт, даже самый полезный и питательный, можно заменить каким-нибудь другим. Среди полезных продуктов всегда можно найти вкусные, а среди вкусных - полезные.
А еще чадолюбивым, тревожным родителям надо осознать, что их ребенок совершенно точно не умрет от голода, если они перестанут заставлять его есть. И, конечно, приняв такое решение, нельзя от него отступать.
- Некоторые родители пытаются не кормить ребенка, пока он не попросит. А он не просит сутки, двое... И они не выдерживают, снова заставляют его есть.
- Давайте еще раз вспомним: организм человека должен сам регулировать свои потребности в пище. Чем дольше ему отказывали в такой возможности, тем медленнее он восстанавливается. Но рано или поздно это все равно произойдет.
Помогает упорядочить питание режим дня. Не захотел есть в завтрак - не надо. До обеда - никаких перекусов. Не захотел обедать - ждем ужина. И совсем не обязательно ребенок, проголодавшись, съест сразу два или три блюда. Возможно, это будет только одно яблоко. Значит, организму в данный момент больше не требуется.
Еда должна быть удовольствием. Нет ничего страшного в том, считает психолог, если маленькому ребенку за столом читают книжку или рассказывают сказку. Это лучше, чем стоять рядом с ремнем в руках. К тому же маленькие дети, которым свойственна повышенная подвижность, иногда просто не способны долго сидеть на одном месте. Чтение или рассказ помогает им успокоиться и сосредоточиться.
Ну, а если вам все равно трудно поверить в то, что ребенок сможет насытиться без вашего "руководства", поговорите на эту тему с любой многодетной мамой. Скорее всего, она признается, что у нее едва хватает сил и времени, чтобы приготовить достаточное количество еды, а уж съедается все очень быстро и с удовольствием. Не потому, что ее дети - какие-то другие. Просто маме некогда создавать из этого проблему. 02.04.2009 22:38:29, Вишенка_
Замечательная статья :))
Единственное, с чем не согласна - чтение сказки за едой.. потом чтение плавно сменяется телевизором или компьютером, и проблема готова.. 02.04.2009 23:45:00, Птичка-невеличка
Единственное, с чем не согласна - чтение сказки за едой.. потом чтение плавно сменяется телевизором или компьютером, и проблема готова.. 02.04.2009 23:45:00, Птичка-невеличка
Проблема в том, что когда мы едим под книгу или телефизор - процесс перваривания пищи идет не так успешно. мозг переключается на другое!!! Это не лучшим образом сказывается и на фигуре, потому что когда мы увлечены чем-то другим, то не можем остановиться в тот момент. когда уже насытились и в итоге съедаем гораздо больше положенного!!! а потом возмущаемся - откуда это у нас лишние килограммы! Ну и самое главное- еда должна приносить удовольствие, а телевизор этому очень мешает!!!
03.04.2009 13:23:49, Анимам
И насчёт того, чтобы вовремя остановиться - при быстром поглощении пищи тоже можно пропустить этот момент. А книги для меня лично - хороший тормоз. 03.04.2009 23:40:08, Лена Г.С.
1) Побольше гуляйте, причем активно, в парке типа похода, чтобы шла и пыхтела, и домой - когда уже ноги гудят.
2) найти чем ее напугать: например, кто не есть вот это, это и это - тот плохо растет. У меня например дети очень любят научные объяснения, типа что брокколи=йод нужен для развития мозга, апельсин = витамин С профилактика простуды, фасоль= витамин Б от прыщей, яблоки = железо для крепкости и т.д. , у нас все не очень любимые продукты имеют важный смысл и потому съедаются. Найдите слова для своей дочки - у каждого ребенка своя "кнопка".
3) Не готовьте очень вкусно - детям полезна простая еда (паровые овощи, вареное мясо - без специй, без прекрас). Если делать шоу из еды - то смысл теряется, есть нужно чтобы расти, а шоу можно раз в неделю когда гости приходят или юбилей у кого. 02.04.2009 18:50:59, .Лукьяна
:-) А расти зачем? Вот для моих мальчиков - здоровье и рост ни разу ни аргумент... Смысл еды - и у взрослых многих - получение удовольствия. Не вызовешь у детей удовольствия - оно и есть не будет, ага. Мои оба такие...
03.04.2009 12:24:07, Неведома Зверушка
2) найти чем ее напугать: например, кто не есть вот это, это и это - тот плохо растет. У меня например дети очень любят научные объяснения, типа что брокколи=йод нужен для развития мозга, апельсин = витамин С профилактика простуды, фасоль= витамин Б от прыщей, яблоки = железо для крепкости и т.д. , у нас все не очень любимые продукты имеют важный смысл и потому съедаются. Найдите слова для своей дочки - у каждого ребенка своя "кнопка".
3) Не готовьте очень вкусно - детям полезна простая еда (паровые овощи, вареное мясо - без специй, без прекрас). Если делать шоу из еды - то смысл теряется, есть нужно чтобы расти, а шоу можно раз в неделю когда гости приходят или юбилей у кого. 02.04.2009 18:50:59, .Лукьяна
НУ я и говорю, найдите слова для своего ребенка. Я же ваших детей не знаю - делюсь теми аргументами, которым внемлют мои дети. Удовольтвия я считаю должны быть управляемыми, учу детей получать удовольствие от того что приносит пользу, и презирать бесцельные или вредные вещи (чтобы избежать в подростковом возрасте проблем с наркотиками, играми и т.д.). Поэтому и еда у нас удовольствие т.к. от нее растешь - т.е. хрустишь зеленым салатом и радуешься за те силы которые он дает ручкам и ножкам. А когда ешь торт - то не радуешься, т.к. зубы портятся. У нас так.
03.04.2009 14:20:45, .Лукьяна
Я бы к хорошему гомеопату обратилась.. потому что конкретные специалисты будут лечить конкретные симптомы, а гомеопатия при правильном назначении оздоровляет организм в целом (если кроме нежелания есть, ничего острого не обнаруживается) ...
да и, кроме всего прочего, надо исключить варианты того, что ребенок подкармливается в другом месте, или какие-то неприятные ситуации, связанные с едой, которые могли вызвать у нее нежелание есть.. 02.04.2009 18:42:57, Птичка-невеличка
да и, кроме всего прочего, надо исключить варианты того, что ребенок подкармливается в другом месте, или какие-то неприятные ситуации, связанные с едой, которые могли вызвать у нее нежелание есть.. 02.04.2009 18:42:57, Птичка-невеличка
знаете, я в этой конфе пока новенькОЕ :) у нас с вами разные возраста у деток и все такое, я не про психосоматику, но в качестве возможного способа раскачки аппетита предложила бы подумать про наринэ. у нас раскачка аппетита происходила только по наринэ, и посейчас после гриппа, например, когда аппетит уменьшился, обязательно даю наринэ капсулу 1 раз в два дня. так ребенок есть начинает как человек. у нас после ферментопатии и ротовируса в 11 мес. с аппетитом начались проблемы - и мы у многих врачей проверялись, и действовали по совету того доктора, которому мы доверяем и которая не одного нашего из сурового приступа вытащила.
так, мысЕль вслух. 02.04.2009 18:28:03, sasha4man
так, мысЕль вслух. 02.04.2009 18:28:03, sasha4man
Я б посоветовала сходить к врачу, чтоб не думалось разное, и если все ОК, то расслабиться.
Среднего я никогда не заставляла есть - у него бывают периоды, когда он практически ничего не ест по 2-3 дня (примерно как ваша, иногда и меньше). А потом начинает лопать за обе щеки. В принципе это нормально : ) 02.04.2009 18:26:02, ЛюбимицаКлаппа
Среднего я никогда не заставляла есть - у него бывают периоды, когда он практически ничего не ест по 2-3 дня (примерно как ваша, иногда и меньше). А потом начинает лопать за обе щеки. В принципе это нормально : ) 02.04.2009 18:26:02, ЛюбимицаКлаппа
Читайте также
7 причин не носить брекеты: когда они противопоказаны и почему
Кому нельзя носить брекеты?
