Раздел: Состояние мамы
Отвечать в конференциях и заводить новые темы может любой участник, независимо от наличия регистрации на сайте 7я.ру.
как повысить имунитет?
Малышу уже полгода, я бы не сказала, что он беспокойный и с ним тяжело. Нет все хорошо, с нами живетмоя мама - она помогает и с малышом,и с работой по дому. Однако, я уже несколько месяцев не могу избавиться от постоянной УСТАЛОСТИ...я от нее устала, как ни глупо звучит:) я с утра уже чуть жива, все болит...муж уже смеется надо мной, а мне кажется ему уже надоела такая квашня...в 2,5 ребенкиных месяца я резко поправилась на 10 кг... плюс ячмени постоянно....волосы лезут...что же делать?? как вернуть себя к жизни? помогите пожалуйста, девочки, советом..
04.06.2004 07:00:38, Irenka&Tim
10 комментариев
постараться побольше гулять с ребёнком на улице, самой, взять книжку с собой и даже на ходу почитать.
Старайся соблюдать режим дня ребёнка - легче потом будет и тебе и ребёнку.
Волосы у всех выпадают, я стараюсь на это уже не обращать внимание :)) Успокаивают, говорят, что до 6 месяцев пройдёт, а так это глупые волосы с умной головы летят :))))))
А вообще стоит пытаться справляться самой, может даже пусть мама погуляет с маськой, а ты поспи или займись собой. А вес, тут я ничего посоветовать не могу :((
И не надо думать о том, что ты устала, дергай себя, не давай себе хандрить!
04.06.2004 13:26:38, BM-13
Старайся соблюдать режим дня ребёнка - легче потом будет и тебе и ребёнку.
Волосы у всех выпадают, я стараюсь на это уже не обращать внимание :)) Успокаивают, говорят, что до 6 месяцев пройдёт, а так это глупые волосы с умной головы летят :))))))
А вообще стоит пытаться справляться самой, может даже пусть мама погуляет с маськой, а ты поспи или займись собой. А вес, тут я ничего посоветовать не могу :((
И не надо думать о том, что ты устала, дергай себя, не давай себе хандрить!
04.06.2004 13:26:38, BM-13
Из таких ситуаций выходить надо самостоятельно, а не таблетками и каплями. Соки свежевыжатые по утрам ОБЯЗАТЕЛЬНО, по возможности займитесь собой (бассейн, спорт какой-то), очень хорошо начать делать контрастные процедуры и разгрузочные дни - иммунитет расти начнет очень быстро. Можно из травок попить шиповник, есть БАД "Эхинацея" у натур-продукта, тоже хорошо помогает на первых порах.
04.06.2004 12:31:56, Eugin
да я как раз и не хочу таблетки .... какой-то способ должен быть..а то реветь охота...устала от всего..
нет у меня возможности в клуб пойти или в бассейн -муж полгода без работы....а дома не могу себя заставить..
а про Эхинацею - вроде бы ее нельзя кормящим.. 04.06.2004 15:50:20, Irenka&Tim
нет у меня возможности в клуб пойти или в бассейн -муж полгода без работы....а дома не могу себя заставить..
а про Эхинацею - вроде бы ее нельзя кормящим.. 04.06.2004 15:50:20, Irenka&Tim
да вот неправда ваша. Разгрузочные дни на пониженный иммунитет - это не есть хорошо:-((и процедуры контрастные тоже. Просто так иммунитет расти не начнет-это миф, но и иммуномодуляторы одни не помогут, если их безграмотно принимать, и БАДы тоже. также сомнителен совет насчет свежевыжатых соков: фруктов и овощей-ограниченное кол-во, которые можно на слабый организм лить. Апельсин и яблоко-точно нельзя. Надо подбирать.
04.06.2004 13:21:55, Правдоруб
Биттнер. а если честно, то я сдала бы иммунограмму и к иммунологу за назначением.
04.06.2004 10:08:39, Утка
а где это сдают? я вот даже не знаю....к врачам до беременности воообще не ходила...
04.06.2004 11:14:48, Irenka&Tim
Читайте также
7 причин не носить брекеты: когда они противопоказаны и почему
Кому нельзя носить брекеты?