Главная > Конференции > Ребенок от рождения до года

Конференция "Ребенок от рождения до года""Ребенок от рождения до года"

Раздел: ...затрудняюсь выбрать раздел

В блог Подписаться на Дзен!

Отвечать в конференциях и заводить новые темы может любой участник, независимо от наличия регистрации на сайте 7я.ру.

Правила участия в конференциях

2 Юля ПЛи

Юля, раскажи, плз, какие ты упражнения на пресс делаешь?

21.03.2004 21:32:26, Беатрис (Тасёнок 9 м.)

11 комментариев

От кого:

Вы не авторизованы. Авторизоваться

Если Вы отправите сообщение анонимно, то потеряете возможность редактировать и удалить это сообщение после отправки.

E-mail:

получать ответы на E-mail

показывать ссылки на изображения в виде картинок

я поднапыжусь и попробую описать, но не сразу. вообще я на шейпинг хожу и основная нагрузка сейчас там. 21.03.2004 23:10:36, Юля Пли

Ой, я тоже хочу! Пыталась тут сама предумать что-нибудь, но эффект только один - болит спина((( 21.03.2004 21:33:57, Nasta

неправильно упражнения делаешь. Спина не должна болеть ни в коем случае! 21.03.2004 22:58:22, Polaris и Карасик (2 месяца)

Не, у меня где надо болит. Но нужны ещё упражнения. 21.03.2004 21:37:28, Беатрис (Тасёнок 9 м.)

У меня в сааамом начале болело где надо, но я решила усовершенствовать упражнения...итог - больная спина(( А какие упражнения ты делаешь? 21.03.2004 21:40:40, Nasta

Самые обычные, ещё ложусь на пол, поднимаю ноги вместе и медленно опускаю в разные стороны. Либо же невысоко поднимаю и держу (ровные, вместе) пока сил хватит. Ещё у меня есть несколько упражнений в жкрнале, я сейчас их так с ходу не опишу. Надо поискать и нормально написать. 21.03.2004 21:47:08, Беатрис (Тасёнок 9 м.)

в том-то и фишка, что писать дольше чем делать :) 21.03.2004 23:33:54, Юля Пли

В журнале, что в ЗАГСе дают, неплохие упражнения, кажется. 21.03.2004 23:14:53, Yaa

Очень- очень жду))) Если не сложно, когда найдешь скинь мне на мыло. Заранее спасибо 21.03.2004 21:48:57, Nasta

Конечно. Только не сегодня. У меня этот журнал в комнате, а там Настюшка спит. Не хочется громыхать. 21.03.2004 21:56:14, Беатрис (Тасёнок 9 м.)

Конечно, я все понимаю))) Как сможешь, так и отправь. главное не забудь;))) 21.03.2004 21:58:59, Nasta

Вернуться в конференцию

2 Юля ПЛи

Загруженные изображения