А вот одна из фоток... Вот так я занимаюсь по 30 минут на этом тренажоре, а на другом по 10мин пока:) Фотка на другом будет позже:)
Короче результаты какие пока: легкость в движениях и самовнушение, что я похудела:)))) На самом деле пока результатов как таковых нет, но это даже хорошо, тк резко худеть нельзя! Быстро набрать можно потом! Так что такие вот дела! О всей программе похудения напишу позже, сейчас снова еду на трассу, заниматься сноубордингом (трасса - не Тверская:)))))
Раздел: -- посиделки
Отвечать в конференциях и заводить новые темы может любой участник, независимо от наличия регистрации на сайте 7я.ру.
Читайте также
Три хобби, которые помогают мозгу, сердцу и нервной системе
Иногда простые увлечения оказываются полезнее сложных методик борьбы со стрессом. Учёные всё чаще говорят о том, что творчество, работа с растениями и танцы помогают расслабиться, поддерживают мозговую активность и положительно влияют на здоровье. Рассказываем, почему именно эти три хобби считаются одними из самых полезных.
Мина замедленного действия: как родовые травмы влияют на развитие и здоровье детей
Современные исследования показывают рост хронических заболеваний у детей. Многие проблемы формируются еще в младенчестве, но первые тревожные сигналы можно заметить вовремя. Мы расскажем, на что родителям стоит обратить внимание, чтобы помочь ребенку.
