Раздел: Достижения
Отвечать в конференциях и заводить новые темы может любой участник, независимо от наличия регистрации на сайте 7я.ру.
Как вернуть былую легкость
Вопрос, собственно, про живот, потому что округление всех остальных форм меня даже радует :) Но живот - просто неприличный, как будто бы на 4м месяце. Причем, дома бы ничего - но на работе нерилично как-то с таким пузом, еще Новый год на носу, а я ни в одно платье не влезаю! КАК УБРАТЬ ЖИВОТ ЗА 2 НЕДЕЛИ?
15.12.2003 10:32:16, Марkиза
14 комментариев
такое упражнение: на вдох полностью с силой выпячиваешь живот, на выдох полностью с силой втягиваешь... спина прямая,голова поднята. делаешь бесконечно, т.е. раз 300 подряд и раз 5-6 хотя бы за день. Когда гуляешь с коляской, готовишь, лежишь, всегда ;)
15.12.2003 11:52:11, Юля Пли
Читайте также
Осенние болезни у собак: как распознать и лечить дома
Осень — время простуд не только для людей, но и для собак. Как распознать отит, простуду или кожные болезни у питомца, чем можно помочь дома и когда нужно срочно идти к ветеринару — читайте в нашем материале.
Спокойные родители, самостоятельные дети: как оставаться на связи с ребёнком
Чтобы дети чувствовали себя более самостоятельными, а родителям было спокойнее, в 2ГИС появился детский профиль в "Друзьях на карте". Мы протестировали его всей семьёй и делимся опытом.
