Со скольки месяцев можно пользоваться кенгурятником?

Слышала мнение, что можно примерно с 6 месяцев, когда ребенок будет сидеть хорошо. Но боюсь, что будет уже поздно, т.к. он будет весить много, а я со своей спиной не смогу его носить. Кенгурятник у меня уже есть, спинка у него достаточно жесткая. Конечно если нельзя раньше, я и не буду им пользоваться, здоровый позвоночник малыша важнее моих удобств. но хотелось бы услышать и ваше мнение.