Раздел:
-- посиделки
В блог
Подписаться на Дзен!
Отвечать в конференциях и заводить новые темы может любой участник, независимо от наличия регистрации на сайте 7я.ру.
про закаливание...
Мы тут ребенка нашего закаливаем: через три-четыре дня снижаем температуры воды на 1 градус. А до скольки градусов можно снижать?
И еще. Про обливание холодной водой. Надо начинать с ножек?
И сколько градусов должна быть вода?
Спасибо...
29.07.2002 22:05:40, Бестия
10 комментариев
Я тоже, как Стеша, скорее за регулярную →
Я тоже, как Стеша, скорее за регулярную прохладную ванну. Обливаю ему только ножки. Или обливаю его всего но не очень холодной водой. Так, чтоб не сильно ежился.
29.07.2002 23:52:01, Maultasch
Снижайте, пока ребенок согласен. У нас, →
Снижайте, пока ребенок согласен. У нас, например, меньше 25 градусов не пошло (это пока Игнат в ванне плавал), а как стал сидя купаться, то установил себе где-то 27-28 градусов.
Про обливание. Я считаю, что если купать в прохладной воде, то обливания ни к чему (примерьте на себя, и так достаточно бодрящая водичка, а тут тебя еще и холодной, брррр!). Вот если в теплой воде купаться - другое дело! И еще - примите для себя те закаливающие процедуры, которые вы будете выполнять постоянно, потому как главную роль играет не закаливание как таковое, а образ жизни вообще. Удачи!
29.07.2002 23:42:08, Stesha
Снижать можно, пока деть в ванне плавать →
Снижать можно, пока деть в ванне плавать будет. У нас в ванне он сейчас в 32 плавает, а в бассейн мы ходим - там 27 :)) Обливаться надо совсем холодной и лучше сразу с головой. И лучше вместе с мамой, а не одного ребенка. Если психологически трудно - сходите в сауну, после сауны облиться гораздо проще.
Здесь почитай про обливание - все сторонники закаливания сейчас пользуются этими рекомендациями.
29.07.2002 23:19:35, Eugin
К сожалению, без ссылки на источник - ра →
К сожалению, без ссылки на источник - раз в 2 недели на 1 градус, начиная с полгодика, т.е. к году довести до 26-27. Но лучше что-нибудь почитать на эту тему поконкретнее. Мы пока пас:))))
29.07.2002 22:55:23, Егорова Юлия
А вот что пишет дядя Комаровский: "Време →
А вот что пишет дядя Комаровский:
"Временные и температурные ориентиры следующие:
- в начале купания - 34 градуса, 15 минут;
- к месячному возрасту - 30-32 градуса 20-25 минут;
- в 2 месяца - 28-30 градусов, 30 минут."
29.07.2002 22:37:10, VlaOlga
Это не закаливание, а купание в ванной. ИМХО надо обливать сразу после ванны из кувщшина хол. водой из=под крана. Так обливается моя Сонька, так обливаюсь я.
29.07.2002 22:46:50, ТАКСА
А чем купание в ванной при такой температуре воды не закаливание?? Адреналину маловато? :))
29.07.2002 23:47:42, Stesha
Ну я просто спросила...
30.07.2002 10:44:56, Бестия
А я вообще-то ТАКСУ спрашивала :)))
30.07.2002 11:41:27, Stesha
Понятно, спасибо всем.
29.07.2002 23:04:15, Бестия
