Мы тут ребенка нашего закаливаем: через три-четыре дня снижаем температуры воды на 1 градус. А до скольки градусов можно снижать?
И еще. Про обливание холодной водой. Надо начинать с ножек?
И сколько градусов должна быть вода?
Спасибо...
Раздел: -- посиделки
Отвечать в конференциях и заводить новые темы может любой участник, независимо от наличия регистрации на сайте 7я.ру.
Про обливание. Я считаю, что если купать в прохладной воде, то обливания ни к чему (примерьте на себя, и так достаточно бодрящая водичка, а тут тебя еще и холодной, брррр!). Вот если в теплой воде купаться - другое дело! И еще - примите для себя те закаливающие процедуры, которые вы будете выполнять постоянно, потому как главную роль играет не закаливание как таковое, а образ жизни вообще. Удачи! 29.07.2002 23:42:08, Stesha
Здесь почитай про обливание - все сторонники закаливания сейчас пользуются этими рекомендациями. 29.07.2002 23:19:35, Eugin
"Временные и температурные ориентиры следующие:
- в начале купания - 34 градуса, 15 минут;
- к месячному возрасту - 30-32 градуса 20-25 минут;
- в 2 месяца - 28-30 градусов, 30 минут."
29.07.2002 22:37:10, VlaOlga
Читайте также
Число Данбара: сколько друзей может быть у человека на самом деле
Почему даже при тысячах подписчиков по-настоящему близких людей остаётся немного? Теория числа Данбара объясняет предел человеческих связей и помогает понять, как устроена дружба – от самого близкого круга до случайных знакомых.
Маммография и УЗИ молочных желёз: как проходят обследования и как к ним подготовиться
Маммография и УЗИ молочных желёз помогают выявить изменения ещё до появления симптомов. Разбираемся, чем отличаются эти обследования, как они проходят, больно ли их делать и как правильно подготовиться к процедуре.
