Мы тут ребенка нашего закаливаем: через три-четыре дня снижаем температуры воды на 1 градус. А до скольки градусов можно снижать?
И еще. Про обливание холодной водой. Надо начинать с ножек?
И сколько градусов должна быть вода?
Спасибо...
Раздел: -- посиделки
Отвечать в конференциях и заводить новые темы может любой участник, независимо от наличия регистрации на сайте 7я.ру.


Про обливание. Я считаю, что если купать в прохладной воде, то обливания ни к чему (примерьте на себя, и так достаточно бодрящая водичка, а тут тебя еще и холодной, брррр!). Вот если в теплой воде купаться - другое дело! И еще - примите для себя те закаливающие процедуры, которые вы будете выполнять постоянно, потому как главную роль играет не закаливание как таковое, а образ жизни вообще. Удачи! 29.07.2002 23:42:08, Stesha

Здесь почитай про обливание - все сторонники закаливания сейчас пользуются этими рекомендациями. 29.07.2002 23:19:35, Eugin


"Временные и температурные ориентиры следующие:
- в начале купания - 34 градуса, 15 минут;
- к месячному возрасту - 30-32 градуса 20-25 минут;
- в 2 месяца - 28-30 градусов, 30 минут."
29.07.2002 22:37:10, VlaOlga


Читайте также
Банный чан: искусство настоящего отдыха под открытым небом
Наша новая статья приглашает вас в путешествие по миру банного чана – древней, но по-новому актуальной традиции водных процедур под открытым небом
СДВГ у детей: как проявляется и что делать родителям
Плохая успеваемость, проблемы со сном и поведением могут быть сигналами СДВГ –распространенного психического нарушения. В статье расскажем, как распознать болезнь и помочь ребенку.