про еду понятно, про физ. нагрузки - нет (известно, что надо и то, и то). многочасовые пешие прогулки с коляской оч хороши:) 03.05.2012 22:58:58, Dashut

со спортом бедос( у меня не пешие прогулки - а беготня с коляской,т.к. стараюсь везде успеть. Начну (наверное) завтра утро с зарядки 03.05.2012 23:16:21, sirop-chik

Меньше ем, скинула 5 кг, нужно еще 10. У меня только после третьего проблемы с весом, видно, возраст:(очень помогает смотреть передачи про стройных и чаще смотреть на свои фото- отлично отбивает аппетит:) 03.05.2012 20:00:56, Len.ta

Я не пойму - это вопрос? Если вопрос - то никак, худеть собираюсь потом.. ПРилипло 3 кг, но особо не заметно, я не парюсь:) 03.05.2012 18:43:54, Neo_

все решила забить,потому злая уже стала-вечерами голодно.Знаю где эти 4кг осели -фартук и беда,ну и грудь естественно.Эхх...а скоро лето...пляж.... 03.05.2012 23:03:15, sirop-chik

Я смотрю на Ясю и мне пофигу:)) Оно того стоило! А красоту потом наверстаем:)) 03.05.2012 23:21:57, Neo_

это да! 03.05.2012 23:59:11, sirop-chik

у кого 3, а кого и 7... эххх, хде моя сила воли:(( 03.05.2012 19:46:37, брянский лес

В Ясин месяц у меня тоже было гораздо больше чем 3:) 03.05.2012 19:53:24, Neo_

Ты меня прямо приободрила! еще на все потеряно:) 03.05.2012 19:57:00, брянский лес

Эх, везет тебе, 3. У меня 13 прилипло. 3 сбросила еле еле и стоп 03.05.2012 19:43:45, arrdana

У меня все более менее в норму пришло после 6 месяцев.. Эх, не то что в первый раз - к Сережиному месяцу я была в первозданном виде:))) 03.05.2012 19:53:59, Neo_

Вернуться в конференцию

Читайте также

Здоровый образ жизни

Подросток и курение – как предотвратить проблему и что делать родителям

Подростковый возраст – время экспериментов, и иногда среди них оказывается курение. Почему дети пробуют сигареты или вейпы, как вовремя заметить проблему и что делать родителям без скандалов и давления? Разбираемся, как предотвратить курение и помочь подростку отказаться от вредной привычки.

Болезни

Мина замедленного действия: как родовые травмы влияют на развитие и здоровье детей

Современные исследования показывают рост хронических заболеваний у детей. Многие проблемы формируются еще в младенчестве, но первые тревожные сигналы можно заметить вовремя. Мы расскажем, на что родителям стоит обратить внимание, чтобы помочь ребенку.

посмотрите мою темку

Загруженные изображения