Раздел: Режим дня
Отвечать в конференциях и заводить новые темы может любой участник, независимо от наличия регистрации на сайте 7я.ру.
Сон чтоб его)
Мы после приезда спали спать ночью с 21 до 9-10 утра, то есть 12-13 часов (с прсыпаниями ессно), а вот днем хочет спать кажд 3 ч но спит по 30-40-час. Написано нормсы для нашего возраста 13 ч в сутки. Вотт думаю мож много ночью спим? Раньше поднимать? Или днем до одного сна сводить. Мало днем спит, устает к вечеру. Вот сегодня спала 2 р по 30 мин (сверлили сильно). А ск спите вы?
20.10.2011 21:24:06, Natashal
26 комментариев
у нас сейчас так:
2 дневых сна по 1-1,5ч.
гуляет между ними 3-4 часа.
ночной сон около 10 часов, но сместился примерно с 23.30 до 9.30.
пыталась перевести на один сон, чтобы в ночь ложилась пораньше. тогда спит 1,5-2 часа, но укладывается все равно примерно в то же время, что и первый сон, когда их 2. ночной сон тогда часов 12, т.е все равно встает в 9.30-10.00. но к вечеру уже никакущая. или вырубается сразу после купания (даже одеть не успеаю) или перевозбуждена так, что неуложишь. решила оставить пока 2 сна 21.10.2011 13:47:56, Galatea (ex galKa)
2 дневых сна по 1-1,5ч.
гуляет между ними 3-4 часа.
ночной сон около 10 часов, но сместился примерно с 23.30 до 9.30.
пыталась перевести на один сон, чтобы в ночь ложилась пораньше. тогда спит 1,5-2 часа, но укладывается все равно примерно в то же время, что и первый сон, когда их 2. ночной сон тогда часов 12, т.е все равно встает в 9.30-10.00. но к вечеру уже никакущая. или вырубается сразу после купания (даже одеть не успеаю) или перевозбуждена так, что неуложишь. решила оставить пока 2 сна 21.10.2011 13:47:56, Galatea (ex galKa)
Утром встаем в 8-9 часов, вечером ложится как получится: иногда так взбодряется после ванны, что не то что в 9, к полуночи не уложишь 21.10.2011 11:39:40, Miralissa
Она чувствует себя неплохо, но устает и хочет на (мои) ручки:)) 21.10.2011 11:04:09, nata2703
у меня если дочь на руках засыпает-кладу в коляску на балконе.
а вот если не укладывается на руках или живот болит-может наверно и спина отвалится у меня 21.10.2011 12:07:27, ТанИчка
У нас сейчас тоже черти что со сном:( Встает часиков в 9, потом часов в 12 укладываю, может уснуть, а может и нет. Продолжительность тоже от многого зависит: телефон, ремонты и т.д. от 30 минут до 2 часов. А дальше начинается фигня, т.к. старшую надо забирать из школы в разное время, да и на доп. занятия водить. На улице может уснуть сразу, а может только при подходе к дому. А, еще вечером может уснуть часиков в 6, вот тогда, если уснул, то на 2 часа. Из пушки не разбудишь.На ночь стараюсь укладывать в 21,30-22. А там уж как уснет.На днях аж до половины первого проколбасился:( Понятно, что нужен режим, но не понятно как его строить со школой и пением нашим
20.10.2011 23:52:22, Фьюжик
А так спим два раза днем. В 10 и в 15. По часика полтора. Ночью с 21-22 до 7:30. Я стараюсь утром поднимать в то время, когда сами встаем, чтоб хоть какого-то графика придерживаться.
Но спим только дома. На улице на прогулке нас будит любой шорох.
Но у нас со сном сейчас другая проблема. Раньше нас грудь усыпляла, а теперь она нас не усыпляет) А как усыпляться без нее мы еще не поняли))) Пока уснем - выматываемся обе от попыток заснуть))) 20.10.2011 22:33:16, Глазка
А мы получается еще больше.... С 21:30 до 9 утра (12 часов) с 11до 12:30 (1,5 часа) с 15 до 17 (2 часа) и еще можем минут 20-30 урвать с 19 до 19:30. Я тоже переживаю что много, но как не давать если он засыпает. Может и на полу заснуть и в стуле....
20.10.2011 22:29:19, Maroshka1
А я все переживаю, что он у меня соня... Говорю, вставай, а то все проспишь на свете...
21.10.2011 23:53:36, Maroshka1
Читайте также
Отпуск мечты, не выходя из дома: 20 волшебных идей для идеальной перезагрузки
Мы знаем, как важно порой сменить обстановку и перезагрузиться, но что делать, если далекие путешествия сейчас не в планах? Не отчаивайтесь! Ваша идеальная перезагрузка ближе, чем кажется
СДВГ у детей: как проявляется и что делать родителям
Плохая успеваемость, проблемы со сном и поведением могут быть сигналами СДВГ –распространенного психического нарушения. В статье расскажем, как распознать болезнь и помочь ребенку.
