Главная > Конференции > Ребенок от рождения до года

Конференция "Ребенок от рождения до года""Ребенок от рождения до года"

В блог Подписаться на Дзен!

Отвечать в конференциях и заводить новые темы может любой участник, независимо от наличия регистрации на сайте 7я.ру.

Восстановление после ЭКС!!

Добрый всем день.

Поделитесь личным опытом - как вы восстанавливались после КС. У меня был ооогромный живот. После ЭКС правда еще немного прошло, но живот висит и никуда не хочет уходить.

Когда можно массаж начать делать?

05.07.2011 14:59:24, ИринаДД

34 комментария

От кого:

Вы не авторизованы. Авторизоваться

Если Вы отправите сообщение анонимно, то потеряете возможность редактировать и удалить это сообщение после отправки.

E-mail:

получать ответы на E-mail

показывать ссылки на изображения в виде картинок

Я особо ничего не делала, когда выписывалась из РД - живот был таким же огромным, как и 4дня назад. А сейчас все само собой прошло, чуть чуть животик есть, т.е. не совсем плоская. и похудела намного. 05.07.2011 20:57:43, kroxa10

ага, через месяц после КС у меня тоже живота не было - весь ушел. Но к 4 месяцам вернулся - и не просто так, а втрое больше... 05.07.2011 21:36:13, LucyMO

кстати да. не пойму почему сейчас живот вырос.. именно жировая прослойка:((( мож на танцы живота пора... 06.07.2011 12:45:26, Дара

А вы не поправились? Только живот увеличился? 05.07.2011 22:40:08, Not@a

я не поправилась в других местах. Вырос живот. :) Ну, если честно, то и до родов он там был... но уменьшился до предродовых размеров через месяц после КС, а теперь вырос заново. 06.07.2011 00:40:02, LucyMO

у меня было ЭКС ровно 4 недели назад, еще в роддоме надела бандаж, носила,не снимая, все это время (и ночью, и днем)...Сняла только вчера - надоело)) Живот убрался полностью!! Ща еще пару неделек похожу так и начну упражнения делать - пресс качать и ,может, плавание ,когда выделения прекратятся 05.07.2011 19:39:07, FrekenBok

Мне сказали тренировки не раньше чем через полгода, начала качать пресс, но особых результатов не принесло - да я и ленивая очень, а вот хорошо помогло "вбирать" живот и так ходить постоянно, забываешь еонечно и расслабляешься, но вспоминаешь и снова. В общем живота как и не было))) 05.07.2011 19:37:53, Not@a

бандаж. потом занятия, не раньше. чем месяца через 3-4. пресс качать. 05.07.2011 16:11:09, Хрустальный Фреш

мне говорили месяца 3-4 подождать.
Я держу диету, ну само собой т.к. кормлю и месяцев с 4-х, чуть раньше, пошла заниматься спортом. 05.07.2011 15:40:17, Тюльпанчик

У меня 2 недели уж прошло после КС - 3-4 мес. ждать сил нет... 05.07.2011 15:44:41, ИринаДД

))))это очень мало.нужно время. 05.07.2011 15:49:00, Викуся1981

ну так рано еще ИМХО.
У меня живот после ЭКС намного хуже, чем после ЕР был. Мне вообще врач сказала, что там до полугода все заживает внутри. Не знаю на сколько верно, но я раньше и не могла. Я первые два месяца с ребенком постоянно была, мне не до массажей было, поесть бы успеть или помыться, хотя и мылась с ней в переноске :) Как все устаканилось - так и пошла. 05.07.2011 15:47:05, Тюльпанчик

у моей подруги были ЕР.уже 8 м назад.живот так и остался.хотя набрала всего 12 кг.и ничего с ним поделать не может.только качать.а ей лень видимо и пожрать охота.я набрала 25 кг.15 ушло в день родов 3 потом.а 7 видимо уже никогда не уйдут,такак это мой вес по росту ,да и возраст.а живот хорошо убрал бандаж.но остатки все равно есть. 05.07.2011 15:55:12, Викуся1981

ну все от кожи и мышцы зависит. я же свой опыт пишу тоже :)
у меня живот намного меньше. месяц тренировок три раза в неделю свое дело делают :)
бандаж не носила. 05.07.2011 15:56:35, Тюльпанчик

блин 3 раза!ты герой!я вот с конца июля собираюсь идти.но дай Бог раза 2 в неделю то ходить. 05.07.2011 16:01:38, Викуся1981

ага :)я занимаюсь час, а муж с дочкой в парке гуляет :)))))
это я к тренеру хожу, а еще у меня карта в фитнесс с начала июля, вот туда надо доехать до бассейна. 05.07.2011 16:06:01, Тюльпанчик

у меня тоже карта,еще до беременности куплена.сейчас заморожена.вот тоже хочу начать. 05.07.2011 16:14:10, Викуся1981

давай, начинай :) у тебя куда карта то? 05.07.2011 16:15:08, Тюльпанчик

Dr.Loderна Д.Ульянова 05.07.2011 16:48:28, Викуся1981

Да, у меня после 3-х ЕР как-то все само собой рассасывалось. Общие объемы, конечно, выросли, но живота не было.

А тут нечто такое "неприличное"..

Ладно - будем ждать. 05.07.2011 15:52:14, ИринаДД

ну мышцы то перерезаны. 05.07.2011 15:56:01, Викуся1981

нас порезали :) увы, но это так.
время быстро пройдет и спокойно начнете уже думать о процедурах :) 05.07.2011 15:53:22, Тюльпанчик

Да, первые два дня после КС рыдала - винила себя в том, что где-то недосмотрела (за врачами), пустила на самотек, согласилась на стимуляцию и пр. Осталось ощущение того, что что-то не доделала.

Но, вернувшись домой, как-то это все ушло на второй план. Дома - куча дел + на работе - уже завал образовался.

Только малек радует - ест, спит, массу набирает... Умница, в общем..(тьфу-тьфу...) 05.07.2011 15:57:37, ИринаДД

это гормоны.
Женщинам вообще свойственно стремиться к лучшему, поэтому приведете себя еще в тот вид, когда будете себе нравиться :) 05.07.2011 16:00:52, Тюльпанчик

вот каждому свое)а я рыдала,чтобы мне кс сделали.еле уговорила. 05.07.2011 16:00:36, Викуся1981

во-во, Викусик, я с тобой! Я тоже так рада, что было КС. 05.07.2011 21:43:12, LucyMO

Я была не готова к такому обороту - все внезапно и на грани оборота к худшему... 05.07.2011 16:04:07, ИринаДД

бандаж носите.у меня до сих пор живот.не огромный,но есть.качать надо.но не раньше 3-6 м после кс.вот скоро начну и еще курс LPG СДЕЛАЮ. 05.07.2011 15:35:50, Викуся1981

А массаж, интересно, тоже только с 3-6 м.? Как-то хочется побыстрее уж в нормальное состояние вернуться... 05.07.2011 15:42:16, ИринаДД

у меня тоже висит, хотя ни одной растфжки прес сама качаю на ковре вечерами и хола-хуп кручу))) а вы на гв? если на гв массаж низя 05.07.2011 16:40:22, Снеженика

А почему на ГВ массаж нельзя? Я хотела осенью пойти нам 7-мь месяцев будет и кормить я собираюсь продолжать. 05.07.2011 17:02:05, Тюльпанчик

а при массаже может выделяться из организма какие-то вредности и они могут попасть в молоко 05.07.2011 17:05:56, Снеженика

так наверное также, как при занятиях спортом. Только не вредности, а молочная кислота и достаточно после массажа или спорта не кормить часа два. И говорят детям просто вкус молока не нравится, но моя ест, она не может не есть :))) 05.07.2011 17:11:44, Тюльпанчик

не вернетесь быстро.в течение полугода -да.1.живот сам постепенно уходит,юно нужно время.2.всякие процедуры не раньше 3 м.швы должны хорошо затянуться. 05.07.2011 15:44:59, Викуся1981

Вернуться в конференцию