Раздел: Питание, введение прикорма
Отвечать в конференциях и заводить новые темы может любой участник, независимо от наличия регистрации на сайте 7я.ру.
ГВ и питание мамы
Подскажите мне пожалуйста, мы полностью на ГВ, но я уже росто умираю без овощей и фруктов, я обычно летом только их и ем, а сейчас просто застрелиться хочется, подскажите по опыту, что нельзя категорически, а что можно попробывать и в каком виде, а то я это лето не протяну на одном мясе, картошке и молочных продуктах.
03.07.2011 13:47:27, Lesik i Lizun
19 комментариев
-Печеное яблочко - сним, уверена, проблем не возникнет, тогда и обычное яблоко можно попробовать.
-Банан.
-Когда готовите мясо - добавляйте лук, морковь, кабачок, патисоны, укроп, тыква. Лук, морковь, укроп вообще стимулируют лактацию.
-Ягоды - черника, малина и др.
-С осторожностью - капуста, свежие огурцы (а вот свежепросольные иногда "идут" хорошо). 03.07.2011 23:04:12, Водолейка
т.е. ягоды все можно? малина не дает реакции? Вот бы еще понять как потничку от алергии отличать.
04.07.2011 09:59:07, Lesik i Lizun
У моей дочки аллергии не было, но болел животик от любых СЫРЫХ овощей и фруктов. До трех месяцев ела картошку, кабачок, морковку (тушеные), яблоки (печеные, от сырых пучило), бананы (единственное, что обходилось без термической обработки). Потом стало легче, сейчас ем почти все овощи-фрукты. 03.07.2011 21:30:36, мышь в сапогах
да я вроде бы ничего не ем тем более сырые овощи, фрукты вообще не ем, а вот сейчас вечером опять плакала, опять похоже животик болел. Даже не пойму от чего
03.07.2011 23:04:06, Lesik i Lizun
Ну а для облегчения состояния малыша попробуйте стандартный набор: массаж, выкладывание на животик. Если газики сильно мучают, можно эспумизан пить (он в организме не задерживается и вреда не принесет), но применять его надо курсами, от разового применения большой пользы не будет. 03.07.2011 23:15:29, мышь в сапогах
и я все ем. и даже орехи))
вводите все по-немногу и смотрите на реакцию. Колики все равно будут, даже если вы одну гречку с отварным мясом будете кушать. Кишечник-то у малыша незрелый еще... 03.07.2011 17:09:32, Careless Angel (ex.Malipusechka)
+1, и даже клубнику кушаю, и креветки, и соевый соус - нет у нас реакции, кожа чистая, газиков нет, стул ежедневный нормальный.
03.07.2011 17:50:45, Красота в глазах смотрящего
вводите все по-немногу и смотрите на реакцию. Колики все равно будут, даже если вы одну гречку с отварным мясом будете кушать. Кишечник-то у малыша незрелый еще... 03.07.2011 17:09:32, Careless Angel (ex.Malipusechka)
Цветную капусту, кабачок потихоньку попробуйте. Яблоки нового урожая постепенно, сливу в сезон, грушу чуть-чуть. Ягоды пока не стоит, и фрукты старайтесь выбирать зеленые, желтые-меньше красного)
03.07.2011 14:39:48, marmiwka
Добавьте крупы, хотя бы гречку
Овощи: кабачки, цв.капуста, брокколи, морковь, свекла(немного совсем) - отварное либо печеное
Фрукты: яблоки зеленые, красные можно печеные, бананы, что-то другое можно пробовать по капельке. По поводу фруктов особо помочь не могу, т.к. мое ГВ пришлось на зимний период, девочки подскажут
Орехи немного
Я в 2,5 месяца начала кушать огурцы. 03.07.2011 14:17:01, Not@a
Овощи: кабачки, цв.капуста, брокколи, морковь, свекла(немного совсем) - отварное либо печеное
Фрукты: яблоки зеленые, красные можно печеные, бананы, что-то другое можно пробовать по капельке. По поводу фруктов особо помочь не могу, т.к. мое ГВ пришлось на зимний период, девочки подскажут
Орехи немного
Я в 2,5 месяца начала кушать огурцы. 03.07.2011 14:17:01, Not@a
вот мне кажется позавчера одно зеленое яблоко съела, у маруси живот болел, хотя мой педиатр говорит, что все равно болеть будет, кишечник дозревает, может я слишком драматизирую ситуацию, с первой жесткую диету держала, а с этой не могу, прямо умираю без зелени и фруктов.
03.07.2011 14:45:33, Lesik i Lizun
На самом деле - пока кишечник не заселится бактериями - он будет болеть. У нас животик болел до 2 месяцев, хоть я и сидела на строгой диете
03.07.2011 22:53:46, Not@a
мне в роддоме говорили, чтобы яблоки начинала есть в дитенкины 1,5мес не раньше
03.07.2011 15:18:20, marmiwka
Читайте также
Как выбрать тот самый сапборд
Как среди всего этого многообразия найти ту самую доску, которая станет вашим лучшим другом на воде? Не переживайте, мы здесь, чтобы помочь! Давайте вместе разберемся, как выбрать идеальный сапборд и сделать ваш старт в мир гребли на доске незабываемым!
СДВГ у детей: как проявляется и что делать родителям
Плохая успеваемость, проблемы со сном и поведением могут быть сигналами СДВГ –распространенного психического нарушения. В статье расскажем, как распознать болезнь и помочь ребенку.
