Раздел: Сон
Отвечать в конференциях и заводить новые темы может любой участник, независимо от наличия регистрации на сайте 7я.ру.
1 сон. Рано еще?
Если продолжительность ночного сна составляет 13-14 часов. Общий период от утреннего вставания до ночного укладывания в среднем 10 часов. в его промежутке 1 сон 1,5-2 часа. Это мало? Никак второй сон впихнуть не получается. Хотя она не прочь уложиться часов в 7-8. но я не даю, ибо потом на ночь не уляжется. Вот вечернее бодорствание у нас получается 6 часов. Это много, да, для нашего возраста?
25.09.2010 12:50:43, Fata Morgana
11 комментариев
Это очень индивидуально. Мы уже переходим.
Невролог сказала, что в нашем возрасте это нормально. 26.09.2010 19:22:47, Alisa1977
Невролог сказала, что в нашем возрасте это нормально. 26.09.2010 19:22:47, Alisa1977
зато спала ночью тоже долго.
мне кажется, что дети сами свой режим строят лучше чем взрослые 25.09.2010 15:45:58, tЮлька
нормально, я свою тоже в этом возрасте перевела
25.09.2010 12:57:06, GalaNTka
Мне кажется, что для вечернено бодрствования нормально. Утренние обычно короче. Ну.. у нас так, по крайней мере, было;)
25.09.2010 16:24:53, Iriska
А 6 часов бодрствования вечером не много? а то мне все уже всю плешь проели.
25.09.2010 13:06:45, Fata Morgana
Читайте также
Отпуск мечты, не выходя из дома: 20 волшебных идей для идеальной перезагрузки
Мы знаем, как важно порой сменить обстановку и перезагрузиться, но что делать, если далекие путешествия сейчас не в планах? Не отчаивайтесь! Ваша идеальная перезагрузка ближе, чем кажется
СДВГ у детей: как проявляется и что делать родителям
Плохая успеваемость, проблемы со сном и поведением могут быть сигналами СДВГ –распространенного психического нарушения. В статье расскажем, как распознать болезнь и помочь ребенку.
