Раздел: Режим дня
Отвечать в конференциях и заводить новые темы может любой участник, независимо от наличия регистрации на сайте 7я.ру.
Научите, как укладывать спать в 22
Ну вот никак у нас не выходит такой режим, чтоб в 22 на ночь улечься... Встаем в 7.30-8.00, ложимся 1 раз в 10 утра на 2 часа, потом следующий раз около 15 ложимся на1,5-2 часа, 3-й сон в 19-20 на полчаса. в итоге ложимся в лучшем случае в 23, а то и позже. личного времени в итоге ноль. Как правильно организоваться?
29.03.2010 21:29:02, Гантелька
33 комментария
Ну во-первых нет никакой гарантии, что ребенок ляжет в 22, а встанет как и раньше в 7.30-8.00. У меня Кирилл укладывался к 24 часам и просыпался в 7-8 утра. На 23 часа сдвинулись, как только просыпаться начал позже. До этого все попытки приводили к тому что сын поднимался вообще в 6 утра. Я лучше лягу попозже :)
В вашем третьем сне меня смущает только его непродолжительность. Поэтому и возникает мысль убрать его. А так не понимаю почему многие говорят что в 7 месяцев третий сон давно лишний. Дети то разные. У меня Кирилл до 9 месяцев спал 3 раза, по 1,5-2 часа. И ночью не просыпался :) И сейчас окончательно на один сон еще не перешел. Надо ребенку - пусть спит себе. Только спокойнее все будут. Я свой режим под него подстроила :) 30.03.2010 00:56:35, Иришка-Мартышка
В вашем третьем сне меня смущает только его непродолжительность. Поэтому и возникает мысль убрать его. А так не понимаю почему многие говорят что в 7 месяцев третий сон давно лишний. Дети то разные. У меня Кирилл до 9 месяцев спал 3 раза, по 1,5-2 часа. И ночью не просыпался :) И сейчас окончательно на один сон еще не перешел. Надо ребенку - пусть спит себе. Только спокойнее все будут. Я свой режим под него подстроила :) 30.03.2010 00:56:35, Иришка-Мартышка
третий сон убирайте, и остальные сдвигайте хотя бы на часик попозже! 29.03.2010 23:09:00, Водолейка
Имхо, у некоторых деток очень трудно режим передвинуть раньше какого-то определенного времени. В зависимости сова или жаворонок. Утром может проснутся Федя и в 7:30 и в 9 (чаще в 8-8:30), днем спит очень по разному. Может все 3 раза по 40 минут поспать, а может 2 раза поспать по 2 часа, один раз 40 минут. От этого зависит, как на ночь ляжет. 30.03.2010 08:56:26, Julie Alex
Точно! Если у меня ребенок поспит в промежутке 19-20часов хоть 15 минут, всё, укладывание до 23 обеспечено. По режиму у сына последний сон (примерно 40 минут) около 18-18.30 и на ночь ложится в 21-21.30.
В Вашем случае я за отказ от третьего сна. 29.03.2010 23:04:14, Верю
В Вашем случае я за отказ от третьего сна. 29.03.2010 23:04:14, Верю
не укладывать спать после 17 часов: я со своим поняла, что если спить до 17, то в период с 21-22 он готов спать, а если поспал до 18 и позже, то....не раньше 23. Так что постарайтесь исключить вечерний сон.
29.03.2010 22:05:29, Helenik2003
это у кого как ;-) моя спала с 14 до 17 и уснула сразу после 11 вечера ;-)
29.03.2010 23:46:20, КошМарочка
точно, мы сегодня на улице уснули и проспалис 17 до 18, так вот до сих пор тусим ))
29.03.2010 22:16:32, Lenor
Перейти на 2 сна, первый- часов с 11, второй- в 16-17
29.03.2010 21:31:14, GalaNTka
А вечером ваще забить на сон? Не дотягивает до 11, пробовала((( Ночью плоховато спит, видимо организм требует восполнить как можно быстрее
29.03.2010 21:33:28, Гантелька
у нас такое не прокатывает, если ребенок хочет спать, то с рук не слезет. Если не давать спать - будет рыдать. А на рука все равно уснет, хоть столбиком.
30.03.2010 09:19:26, Julie Alex
Мы постепенно время сна сдвигали, примерно по 15 минут , в течение нескольких дней. Так на час и сдвинули.
29.03.2010 22:46:30, LaДочка.
Читайте также
Зелёный запас на зиму: полный гид по заготовке пряных трав
Мы собрали все проверенные способы сохранения зелени, чтобы она радовала вас насыщенным вкусом и ароматом в любое время
Почему важно вовремя диагностировать и лечить скрытые родовые травмы у детей
Проблемы со сном, аппетитом или поведением могут быть следствием травмы, которую малыш получил при рождении. В статье расскажем, как распознать такие нарушения и почему важно вовремя их корректировать.
