Раздел: Питание, введение прикорма
Отвечать в конференциях и заводить новые темы может любой участник, независимо от наличия регистрации на сайте 7я.ру.
Поправиться при ГВ
Начну с того, что мне очень идет, когда при росте 173 см я вешу 58 кг. До беременности весила 53-55 и возвращаться к ним не хочу. Кормлю грудью, поэтому придерживаюсь принципа рационального гипоалергенного питания, кроме одного - жру ем на ночь. И ужас - на весах уже неделю держится 57 с копейками, которые упорно уменьшаются. Ну вот что такое можно съесть, чтоб не худеть, ведь все вредности, от которых поправляются - нельзя. Занятия спортом(каким?) могут помочь?
18.03.2010 19:53:56, Любимое солнце
40 комментариев
Со старшим сынишкой сидела на гипоаллергенной диете - была ужасно худая. 19.03.2010 23:33:36, Julie Alex
Во-во, с какими истериками приходится от сладкого отказываться - мозг требует, каждая клеточка требует....а низяяяяя, кружечку молочка, с сухариком - низяяяя и ходишь как баба-яга - худая, страшная и злая
20.03.2010 18:29:37, Любимое солнце
На самом деле, без лукавства, это совсем нехорошо - быть такой худой, когда ножки-ручки как палочки, а грудь, когда деть высосет - как тряпочка:( И муж стал говорить - а куда это твоя попа делась? Я бы с удовольствием килограмм пять набрала бы, но не получается:( Ничего вкусного нельзя, одни кабачки с цветной капустой да индейка с кроликом:( бее:(
20.03.2010 00:07:51, Еся
Офф. про 17 участок- это ж на Ленинградском)) На Железнодорожной у нас был вроде 2-й))
Смотри, где мы жили, фото от подъезда))
А медсестра похоже у нас одна была, ходячее недоразумение))) это ж она велела варежки дома одевать, потому что ручки прохладные))
В той поликлинике два классных педиатра, одну Людмила зовут, высокая, худая, с длинными вьющимися волосами. Вторая- в очках, постарше возрастом, как звать уже не помню)) Раньше еще кардиолог на нашем участке совмещала работу, тоже врач хорошая.
Про коляски помню) посмотрю на следующей неделе) 19.03.2010 17:07:01, GalaNTka
Смотри, где мы жили, фото от подъезда))
А медсестра похоже у нас одна была, ходячее недоразумение))) это ж она велела варежки дома одевать, потому что ручки прохладные))
В той поликлинике два классных педиатра, одну Людмила зовут, высокая, худая, с длинными вьющимися волосами. Вторая- в очках, постарше возрастом, как звать уже не помню)) Раньше еще кардиолог на нашем участке совмещала работу, тоже врач хорошая.
Про коляски помню) посмотрю на следующей неделе) 19.03.2010 17:07:01, GalaNTka
О, так мы соседи :) Я в оранжевых - за магазином Любимый - с фотки видно :)))) Не, на Ленинградском там как раз 2-ой (мы там на 4-м участке наблюдались), а 17 как раз на Железнодорожной. Да, кардиолог - супер врач - мы у нее со старшим наблюдались. Медсестра точно она :) У нас сейчас Ольга - предыдущая (нерусская которая) в декрете - хорошая, адекватная. А в вашем дворе я одно время со старшим гуляла.
19.03.2010 18:03:16, Любимое солнце
Сейчас там живенько, а как мы переехали в 2005-м, грязь по колено, стройка, ни одного магазина, Десяточка на ремонте была. И с нашей стороны улицы- нет тротуара, как вспомню, так вздрогну))
У 19.03.2010 18:43:05, GalaNTka
У 19.03.2010 18:43:05, GalaNTka
Прямо как про меня:) Я тоже беременность начинала с 54 кг при росте 170. Мне тогда уже вопросы осторожные задавали - а что это я так похудела..Обошла всех врачей, все проверила, все ок, на нервной почве типа:) В беременность набрала много, а из роддома пришла с весом 57 кг:( И сейчас тоже вынуждена сидеть на жесткой диете, поскольку расцветает ребенок непонятно от чего:( Естественно, никаких орехов, сыров, сливок, сдобы, сладостей:( Очень надеюсь, что это гормоны, что надо потерепеть до окончания гв, но как на деле будет - не знаю. В моем случае очень помогает нервы успокаивать, конечно. Но сейчас особо не успокоишься...
19.03.2010 15:17:39, Еся
Ну наконец-то, родственная душа)))
Ни фига не поправишься. Особенно если не любишь готовить))) А закруглишь ГВ - вес тут же вернется на 53-55 :(((
Мне вот хоть на 54 удержаться бы - так нет, вот уже 51,5... Хоть жри круассаны, хоть нет. По любому((( 18.03.2010 22:26:06, Планетка
Ни фига не поправишься. Особенно если не любишь готовить))) А закруглишь ГВ - вес тут же вернется на 53-55 :(((
Мне вот хоть на 54 удержаться бы - так нет, вот уже 51,5... Хоть жри круассаны, хоть нет. По любому((( 18.03.2010 22:26:06, Планетка
Вот точно, с первым к окончанию ГВ весила 57, как только закруглила - 53. Блин, в моем возрасте такая худоба смотрится болезненно. Точно GalaNTka сказала - худая корова еще не газель.
19.03.2010 15:39:50, Любимое солнце
я с вами девочки. Отчасти перестала бороться за ГВ, потому что сама вообще стала похожа на кощея...
18.03.2010 23:27:49, Самая моя
о! теперь я поняла, почему я ем "вредности", а вес ниже добеременного на 1 кг - потому что готовить не люблю))) Я вот как раз рада бы если бы он и дальше продолжал падать, хоть до 50) когда то я была 52-53кг при 171 роста, я б не отказалась, хотя сейчас я в норме: прямо как мечта автора топика- 171см и 58кг)
18.03.2010 22:48:38, Тринадцатая
обалдеть)) кто о чем)) давайте с вами поменяемся)) я наоборот поправляюсь жутко сейчас пна ГВ((( незнаю что и делать уже(((
18.03.2010 21:30:25, Куконя
Мне кажется - гормоны виноваты. Мне все говорили, что после второго поправлюсь обязательно....Походила с формами недолго, сейчас начала их терять, а руки так вообще палки стали :(
18.03.2010 21:46:19, Любимое солнце
во и у меня руки-ноги палки. Правда всегда такими были. Вся надежда была что 1.Забеременею-поправлюсь 2. Рожу-поправлюсь. 3. буду кормит грудью-поправлюсь.
неа 18.03.2010 23:29:31, Самая моя
неа 18.03.2010 23:29:31, Самая моя
))))) Это точно. С грустью смотрю на платьице, которое купила во время беременности 46-го размера, наивная, думала, что поправлюсь, а щас только на груди держится и смотрится нормально, а вот закончу ГВ, так выпадать из него начну........обыдно
19.03.2010 15:21:04, Любимое солнце
у меня ровно обратная проблема ;-) 18.03.2010 20:57:50, КошМарочка
Если хлеб с маслом и чай со сливками и с сахаром к вредностям не относить, то поправиться можно :) 18.03.2010 20:31:00, Julie Alex
В том то и дело - на сладкое сыпет ребенка :( приходится грызть сухофрукты, на молоко - тоже реакция ( пришлось от чая с молоком отказаться ), а масло я редко ем - не очень люблю.
18.03.2010 21:08:19, Любимое солнце
Ничего подобного, я после первых двух трескала все подряд, и на ночь тоже, проблема была как у автора
18.03.2010 21:04:50, GalaNTka
Расту)))
На самом деле у меня за год до беременности гормонотерапия была, как набрала +7 кг, так мертвым грузом и остались(
Я до первой беременности 73 кг весила, после- 55, после второй опять до 55, но с возрастом такой вес все хуже смотрится, какая-то болезненная худоба. Как говорила моя начальница- не всякая худая корова-газель)) Мне сейчас реально хорошо бы до 67-68 похудеть, как раз с ненужных мест нарост сойдет))) И будет при росте 172 оптимальный 46 размер, 44 мне уже не к лицу)) 19.03.2010 01:19:20, GalaNTka
На самом деле у меня за год до беременности гормонотерапия была, как набрала +7 кг, так мертвым грузом и остались(
Я до первой беременности 73 кг весила, после- 55, после второй опять до 55, но с возрастом такой вес все хуже смотрится, какая-то болезненная худоба. Как говорила моя начальница- не всякая худая корова-газель)) Мне сейчас реально хорошо бы до 67-68 похудеть, как раз с ненужных мест нарост сойдет))) И будет при росте 172 оптимальный 46 размер, 44 мне уже не к лицу)) 19.03.2010 01:19:20, GalaNTka
Ощущение, что это я написала:) Вот прям один в один: рост, вес, возраст и даже количество детей (2 девы и парень):)))
Про корову-газель в не сильно молодом состоянии - мои слова. Не смотрится худоба с возрастом. Лица выглядят старше, изможденными.
Тоже жду окончания ГВ, чтобы до 65 кг схуднуть. Чтобы лишнее убралось, а выпуклости остались))
Давайте вместе худеть. 19.03.2010 10:00:15, Верю
Про корову-газель в не сильно молодом состоянии - мои слова. Не смотрится худоба с возрастом. Лица выглядят старше, изможденными.
Тоже жду окончания ГВ, чтобы до 65 кг схуднуть. Чтобы лишнее убралось, а выпуклости остались))
Давайте вместе худеть. 19.03.2010 10:00:15, Верю
У меня от мысли "Надо похудеть" жор начинается))
Я так думаю, летом мне будет проще, я овощи люблю, и старшие дети у бабушек будут, вот тогда и похудею (ГЫЫЫЫЫЫЫЫЫ))) 19.03.2010 16:16:39, GalaNTka
Я так думаю, летом мне будет проще, я овощи люблю, и старшие дети у бабушек будут, вот тогда и похудею (ГЫЫЫЫЫЫЫЫЫ))) 19.03.2010 16:16:39, GalaNTka
Что ж, ладно. Похудительные соревнования отставим:)) Мне, в любом случае, еще рано гв закруглять. Но мысль, что скоро лето, жуть как добивает(( АААААААААААА...Не привыкла я демонстрировать нынешний 48 размер.
19.03.2010 18:05:38, Верю
Утром - каша геркулесовая с каааапелькой молока (забелить) и с чайной ложкой меда. В обед - суп (тут я себе ни в чем не отказываю - супы ем всякие разные), чуть позже - второе типа макароны с мясом, картошки с мясом, или гречка с мясом или овощи типа тушеной капусты иногда жареная картошка (хотя мне показалась ребь дал реакцию на нее). Или без мяса, то с сыром или с курицей или с рыбой или вообще без всего. Вечером - похоже на второе, что в обед было ( не люблю я готовить). Жареное - иногда делаю, но так как муж трезвенник сидит на панкреатитной диете (жареного нельзя), а я готовить по сто разных блюд не хочу, поэтому едим все тушеное или на пару. В перекусах - сушки простые, сухофрукты, чай, к чаю четвертинку зефира один раз в день, кефир на ночь, хлеб серый и сухарики из него. Яблоки, бананы, овощи - в неограниченном количестве. Типа такого - для моего ребенка такая диета максимально гипоаллергенна. Дает реакцию на плюшки/сдобу, молоко, шоколад, сладкое в большом количестве. Что еще можно есть?
18.03.2010 21:22:12, Любимое солнце
вы знаете, я во время кормления ела и ем практически все ( у нас реакции были только на капусту в моем рационе), но поправляться я стала вот только недавно, после деткиного года. до сих пор кормлю. еще одна подружка худела до 6 мес, потом вес завис, а после отлучения в год вес попер вгору. так что может и у вас на гормональном уровне это, т.е. ниче не поменяешь, надо смириться...
а вообще, пора заводить клуб 'плюс 60" , в противовес худеющим по системе "минус 60" :))) 19.03.2010 08:51:58, DolceVita
На орехи есть реакция, а сыр ем - просто обожаю его, но толку пока не видно. Буду ждать года.
19.03.2010 15:20:02, Любимое солнце
обалдеть)) вот бы мне так кушать и худеть)) я никогда не думала что могу поправиться, т.к. чтобы не ела, как бы не ела ни грамма не набирала, а тут на те вам..как родила сразу и набираю с неимоверной силой((( хотя беременная худая ходила
18.03.2010 21:33:21, Куконя
Читайте также
Как выбрать тот самый сапборд
Как среди всего этого многообразия найти ту самую доску, которая станет вашим лучшим другом на воде? Не переживайте, мы здесь, чтобы помочь! Давайте вместе разберемся, как выбрать идеальный сапборд и сделать ваш старт в мир гребли на доске незабываемым!
Почему важно вовремя диагностировать и лечить скрытые родовые травмы у детей
Проблемы со сном, аппетитом или поведением могут быть следствием травмы, которую малыш получил при рождении. В статье расскажем, как распознать такие нарушения и почему важно вовремя их корректировать.
