Раздел: -- посиделки
Отвечать в конференциях и заводить новые темы может любой участник, независимо от наличия регистрации на сайте 7я.ру.
Подскажите, какие упражнения поделать?
мне, чтоб бедра-ляжки схуднули. живот я уже поняла как убирать. в эту бер-ть ноги поправились...(((
06.12.2009 23:24:28, Гантелька
14 комментариев
ооо, а расскажите про живот, а? )))
06.12.2009 23:44:36, Ок-си
да лана тебе.юпросто под кофтой(необтяжной) невидно,он конечно не висит,я бы подтянула просто его,а то он какойто рыхлый стал)
08.12.2009 02:25:31, Sashura
именно для бёдер делала зарядку по системе ТТ(Тереза Тапп сомневаюсь в правильности написания) поищите в инете.Мне оч нравилось
06.12.2009 23:35:03, GT
Читайте также
10 способов оставаться продуктивным, когда на улице поздняя осень
10 простых и научно обоснованных способов не потерять энергию зимой: от светотерапии до уютного рабочего ритуала и "солнечных" продуктов.
Спокойные родители, самостоятельные дети: как оставаться на связи с ребёнком
Чтобы дети чувствовали себя более самостоятельными, а родителям было спокойнее, в 2ГИС появился детский профиль в "Друзьях на карте". Мы протестировали его всей семьёй и делимся опытом.
