Раздел:
Режим дня
В блог
Подписаться на Дзен!
Отвечать в конференциях и заводить новые темы может любой участник, независимо от наличия регистрации на сайте 7я.ру.
Ровестнички, сколько раз днем спите?
Мамы окологодовасиков, как у вас с режимом дня? Сколько раз спите? Никак не пойму, может пора уже на 1 сон переводить?? А то с нашим графиком получается, что второй раз спать приходится ложиться в 17.30-18.00. Спит чуть ли не 19.00 Вечером гулять из-за этого не успеваем, да и вообще не очень это хорошо так поздно вечером спать. Если 1 раз класть, то обедом невозможно накормить, после прогулки приходим уже никакущие, тогда обед получается в 16-17.00. Тоже фигня какая-то(((.
Как думаете, перестраивать на 1 сон,или ждать, когда второй раз сама не захочет ложиться? Посоветуйте что-нибудь путное, а?
26.09.2009 14:56:30, Mavlin
19 комментариев
Кирилл спит днем 2 раза, примерно месяц →
Кирилл спит днем 2 раза, примерно месяц назад меняли режим, до этого спал 3 раза.
Просыпается около 9 утра, потом спит с 11-30 до 13 и с 15 до 17-18 часов. На ночь укладываемся в 23 часа сейчас.
Ест 4 раза, в 9, в 13-14, в 18 и в 22-45 перед сном.
27.09.2009 17:31:33, Иришка-Мартышка
мы почти всегда 1 раз, часа 3. Бывает и →
мы почти всегда 1 раз, часа 3. Бывает и два, но только,е сли Владад рано просыпается с утра.
26.09.2009 21:44:43, Геба
У нас дочка ст 10 мес перешла на 1 раз →
У нас дочка ст 10 мес перешла на 1 раз. Не укладывалась второй раз и все тут.
26.09.2009 21:32:52, TatianaCh
Пока рано на 1 сон переходить. К вечеру →
Пока рано на 1 сон переходить. К вечеру не выдержит.
26.09.2009 19:51:03, Оптимистичная Рысь
В том то и дело, что выдерживает. Ложится вечером в полдесятого-десять и нормуль. Есть хоть время вечером спокойно посидеть. А так пока уложишь её в двенадцатом часу, пока домашие дела доделаешь, уже ни до чего, только спать завалится. Уже не помню, когда последний раз книжку читала((
26.09.2009 20:44:41, Mavlin
Ну тогда старайся вклинивать обед перед дневным сном. Раз организм ребенка готов, то переходи, меняй дневной режим.
А утром во сколькот встаете? Тогда нужно, чтоб в часов 9 был завтрак, и обед будет как раз вовремя.
26.09.2009 21:38:35, Оптимистичная Рысь
мы только в 9-полдесятого просыпаемся))
26.09.2009 21:59:56, Mavlin
У нас примерно так: подъм в 7 +- полчаса →
У нас примерно так: подъм в 7 +- полчаса. Завтрак в 8 -8:30 сон с 10:30- и как выспится. Обед 14:30 15:00 - зависит от того как проснется. Второй сан 16:00-+ 30 минут и как выспится. Ужин в 19:00 - 20:00 зависит как от того как пообедает.
НО если спит дома то сон утренний 3 - 4 часа - те с 10:30 и может до 14:00 - получается один сон но к 7 - это кошмар - и есть хочет и спать хочет -для нас 2 сна пака норма.
26.09.2009 18:48:30, КаТаРиНа
спим почти всегда один раз в день в →
спим почти всегда один раз в день в интервале с 13 до 15 дня. а если ее вырубит утром, тогда уснет обязательно еще и вечером, после чего будет долго ныть, а потом еще и ночью проснется, потому что выспалась!
26.09.2009 16:47:58, Tina11
У нас ночью одинаково спит, без разницы сколько раз днем спала. И самое интересное, если 2 раза спит, то обычно 1.5+ 1-1.5. А если один раз, то только полтора, не дольше, как было бы логично))
26.09.2009 18:58:03, Mavlin
ну тогда зачем переводить? ребенок сам перейдет на удобное для него время сна тогда, когда посчитает нужным! Я режим сна своей никак вообще не подстраиваю и не пытаюсь менять - а зачем, если есть возможность дать ребенку право выбора?
26.09.2009 20:28:45, Tina11
Меня напрягает, что она до 7 вечера спит, а потом ложится только в 11. Мы уже ни погулять толком не можем, темно, ни со старшем времени на общение не остается.
26.09.2009 20:41:25, Mavlin
Наташ, а утром когда встаете и ложитесь →
Наташ, а утром когда встаете и ложитесь на первый сон?
Мы сами вот только только на один перешли- мука этот переходный период;(
26.09.2009 15:19:01, Iriska
Кстати, мы обедаем после сна, иначе и ест плохо и капризит, даю печеньку или фрукт и кефир перед сном, типа полдника;), а полноценный обед в 15-16.00. И кстати, так многие делают мои знакомые даже с более старшими детками.
26.09.2009 15:22:41, Iriska
Встаем или 8.45 или 9.30, четко, как часы)) На первый сон ложимся где-то в 12.30-13.00. Но она спим днем часа полтора и вечером может час-полтора, очень редко когда вечером спит 40 минут.
Тоже приходится полдник с обедом местами менять, но обычно при двухразовом сне мы на полдник творог+фрукты едим, а вечером на ночь уже кефир, а так фигня какая-то получается(( Я еще всё переживаю, что не докармливаю её, мы ж мелкие и легкие)), до 9 кг не дотягиваем в свой почти год
26.09.2009 18:53:44, Mavlin
Мы сейчас с одним сном ложимся в 12.30-13.00 спим полтора часа и в ночь около 21.00. Через 15 минут спит;), иногда еще раньше кладу. Поэтому я тебе посоветую либо первый сон на 11 сдвинь ( у нас так было) и второй в 16.00 начать. Утром они легко ложаться пораньше!
Либо попробуй чуть позже уложить единственный раз ( около 13.30) промурыжь на улице до этого времени;) и потом на ночь в 20.30 начинайте укладываться . Просто попробуй и посмотри что лучше;)
Мой утром просыпается в 8-9 утра независимо от времени укладывания на ночь. Все сбивается, только когда зубы лезут.
26.09.2009 20:58:30, Iriska
Спасибо, Ириш! Попробуем наверно пока с 2-мя снами поэкспериментировать))
27.09.2009 00:43:47, Mavlin
Ждать пока. У меня старший сам перешел →
Ждать пока. У меня старший сам перешел после года.
26.09.2009 15:00:28, krotichka
Видимо придется. Я помню, мой старший к году один раз спал, но дело было летом.
26.09.2009 18:58:53, Mavlin
