Девы, понимаю, что каждому свое, но вот хочу на основе вашего опыта, перед которым снимаю шляпу, вывести "среднее арифметическое" распорядка дня для малыша от месяца. Чтобы облегчить работу, сделала вот такой вопросник :).
1) Оптимальное время утреннего купания (после кормления или до?)
2) Воздушная ванна - до ил после купания? Как долго?
3) Разминка-гимнастика - до или после купания?
4) Массажик - нужен или нет?
5) Прогулка - нужна ли утренняя/дневная, если я выгуливаю его вечером, примерно с 6-ти до 7-ми
6) Вечерняя прогулка - во сколько и как продолжительно?
7) Вечерняя ванна - когда лучше всего? И по сколько времени проводить в воде, если купаемся в ванночке?
Вот, пока все примитивно. Если есть какие-то воспитательные :)возможности в процессе дня, которые я упустила из виду, напишите, пожалуйста. Да, еще вопрос: какими игрухами можно увлечь такую маляву? Мобиль и игрушки на дуге шезлонга нам по фиг ((((
Раздел: Режим дня
Отвечать в конференциях и заводить новые темы может любой участник, независимо от наличия регистрации на сайте 7я.ру.
1. в 6.15-6.30 первое кормление, после чего деть засыпает сладким сном
2. потом малышня просыпается, тут у нас утренний туалет. снимаем ночной мешочек, идем умывать личико и принимать душ. после чего воздушные ванны, лежание на животике, обязательный массажик живота и ступней, далее - кормление.
3. потом немного игр, спим.
4. еще одно кормление, идем гулять. потом дома спим/играем/кормимся до вечера
5. вечернее гуляние часа полтора, приходим около 9. чаще всего деть досыпает еще около часа в кроватке, потом просыпается
6. тут уже готовимся к вечернему купанию. делам массажик, гимнастику, играем, пока вода наливается. плаваем, едим и засыпаем до утра. ночью уже деть не встает есть
30.04.2008 05:19:09, мама Вареника
30.04.2008 13:01:08, мама Вареника
2) все воздушные ванны у нас заключаются в тех минутках, когда просто памперс меняю))) ну и минут 10-20 иногда голопопим перед вечерним купанием.
3) перед вечерним купанием иииизредка разминаю (-ла)
4) не делала
5), 6) в вашем возрасте гуляли 1 раз в день обычно, часа полтора-два, то днем, то вечером - не заморачивалась. чаще спали в люльке от коляски на балконе, причем на балконе спали дольше и лучше - могла 4-5 часов там проспать днем, я за это время по ней соскучиться успевала:) Но мы осенние, когда нам месяц был - было прохладно уже, а сейчас-то погода суперская, можете и подольше гулять: два раза по полтора часа, например. Я сейчас гуляю с ней по 3-4 часа днем, спим и познаем мир, просто сидя в коляске.
7) в вашем возрасте примерно перешли в большую ванну - супер, Алиска тащилась, плавала вовсю (минут по 20-30). В маленькой ванночке до месяца минут по 15 купали, по сути - просто обмывали и всё. Купаемся в 22 где-то. В 23 укладываемся. В вашем возрасте так же. Иногда отбой получался позже (сейчас такое тоже бывает, если перевозбудится от эмоций за день или из гостей поздно приедем).
А в целом - пока не заморачивайся особо, подстраивайся под детку, и пусть все остальное подождет. И режима особого может у вас и не быть, это нормально, да и меняться он может постоянно, вместе с растущим детем.
Игрухами вот-вот увлечетесь. Я с месяца клала Алису на коврик развивающий, сначала она просто рассматривала одну игрушку (желтого жирафика), потом начала ориентироваться более широко, потом трогать и т.д.:)) Говорят, у совсем крох самые предпочтительные цвета - желтый и зеленый.
Все будет)) И будет хорошо:)
29.04.2008 19:59:19, Rimusha
29.04.2008 20:43:04, Miss Tery
1) купаемся вечером (так с рождения)
2)воздушная ванна считай постоянно, когда не спит и не гуляет.
3)не делаем. у нас ласкушки/обнимашки
4) был профессиональный в 3 месяца, сама не делала
5) т.к. работаю дома, то гуляла только вечером, днем на балконе гулял, сейчас жарища на балконе, стараюсь и днем выходить, но далеко не всегда
6)1-2 часа, в районе 7-8
7) в 22, минут на 15
режима нет до сих пор, кроме отбоя. а так просыпается, гуляет утром около 1.5-2 часов, вечером 2.5-3 и спать. сейчас в среднем 3 сна
29.04.2008 17:21:43, ТаЗайка
Все так же, только стараюсь найти свободные руки для прогулки днем часа 2-3, ну или сама прусь ибо не работаю. Два раза мыть даже летом - барство, имхо. А вот важное ты упустила - сон и/или висение на сиське. В вашем возрасте, кроме ночного, должно быть два коротких сна и два длинных и вокруг этого мамо и варьируйте свой "режим" :))
29.04.2008 18:58:17, Ku4ka
А-а-а, понятно... Не замеряла сны )), но наверное, примерно так и есть.. Нужно приглядеться :). Спасибо!
29.04.2008 20:44:07, Miss Tery
Да сейчас уже и не уговоришь:)) повисеть-то, сама отползает порезвиться. Там про месяц спрашивают. Сейчас тоже три сна уже.
29.04.2008 22:13:43, Ku4ka
2)воздушная ванна считай постоянно, когда не спит и не гуляет.
3)не делаем. у нас ласкушки/обнимашки
4) был профессиональный в 3 месяца, сама не делала
5) т.к. работаю дома, то гуляла только вечером, днем на балконе гулял, сейчас жарища на балконе, стараюсь и днем выходить, но далеко не всегда
6)1-2 часа, в районе 7-8
7) в 22, минут на 15
режима нет до сих пор, кроме отбоя. а так просыпается, гуляет утром около 1.5-2 часов, вечером 2.5-3 и спать. сейчас в среднем 3 сна
29.04.2008 17:21:43, ТаЗайка
29.04.2008 18:58:17, Ku4ka
29.04.2008 20:44:07, Miss Tery
я написала:) у нас в зависимости, как встал и пошел режим:) - сна у нас 3 обычно выходит. на груди никто не висит - разве что на ночь, а так - 5-10 минут и все свободны
29.04.2008 19:52:17, ТаЗайка
29.04.2008 19:52:17, ТаЗайка
29.04.2008 22:13:43, Ku4ka
2) До. После орал сильно, и спасала только сиська. По времени - пока не описает все или пока руки-ноки не замерзнут.
3) Тоже до. По тем же причинам :)
4)Нужен. Но все вместе - разминка-гимнастика-массажик.
5) По-хорошему нужна, а на самом деле - по самочувствю мамы. Если нет сил и если ребенок спит продолжительное время в кроватке-некачающейся колсяке - до на балконе. У меня спал, только если коляска ехала :)
6) Как вам удобно и когда спит вечером
7) Часов в 8-9-10, если вам так удобно и если ребенок в это время не спит. Купаться - минут 5-7 достаточно.
Игрушками - никакими, кроме вышеназванного. Вообще, ему сейчас ничего кроме вас и вашей сиськи не нужно.
ОФФ. Регина, если хотите, давайте дам телефон своего доктора. Она вас успокоит :) Тем более, я внизу посмотрела, вы сейчас на Черемушках, где и мы, так что ей близко ехать. 29.04.2008 17:13:05, Nata_lia
Незнаю как у кого, но у меня так: гулянья и воздушные ванны по возможности часто, короче памперс на ночь и гулянку.А еще у нас есть балкон и если у меня много дел одеваю и в каляску спать на улицу. купаю в 20.30 минут 10-15, кормлю и спать.Массаж делаю по возможности,когда с утра, когда вечером.Любимая игрушка была погремушка с крутящимся шариком по середине.А вообще то в месяц они спят постоянно,а потом график сам установится.
29.04.2008 16:18:15, молодая
Эх, это у вас, наверное, спал постоянно :), у меня из постоянного - буза :)). Спасибо большое!
29.04.2008 16:52:54, Miss Tery
У меня спала постоянно, но на груди, это с учетом нашего смешанного вскармливания. Первые три месяца прожили под девизом - и пусть весь мир подождет! За первый месяц даже гуляли на пальцах можно пересчитать.
29.04.2008 19:03:57, Ku4ka
Я все стараюсь приучить к люльке, т.к. не могу подолгу сидеть на одном месте, даже с ребенком.. :)
29.04.2008 20:44:55, Miss Tery
29.04.2008 16:52:54, Miss Tery
29.04.2008 19:03:57, Ku4ka
29.04.2008 20:44:55, Miss Tery
я только выскажусь по поводу ночного сна. Я никогда ребенка допоздна не мариновала (для меня поздно - 9-10 и позже). всегда укладывала часов в 8, а сейчас в половине 7. Как только вижу первые знаки усталости: трет глаза, чуть капризничает, то всем говорим спокойной ночи и уходим в его комнату.
Когда был совсем крохой, как у вас, то ритуал отхода ко сну был коротким, так как деть устает. никаких массажей-гимнастик вечером.
Режим был довольно четким, чтобы все остальные не говорили, но я кормила по часам (для моего ребенка это и было требованием - через 2,5-3 часа) и спал он у меня между кормлениями. Ребенок растет, режимы сто раз меняются. Так что если нет режима сейчас, то он появится. 29.04.2008 15:46:50, %)
Режима пока нет толкового, но грудь он сам просит раз в 1,5-2 часа, так что, хоть это у нас примерно известно :). Спасибо!
29.04.2008 16:54:12, Miss Tery
Когда был совсем крохой, как у вас, то ритуал отхода ко сну был коротким, так как деть устает. никаких массажей-гимнастик вечером.
Режим был довольно четким, чтобы все остальные не говорили, но я кормила по часам (для моего ребенка это и было требованием - через 2,5-3 часа) и спал он у меня между кормлениями. Ребенок растет, режимы сто раз меняются. Так что если нет режима сейчас, то он появится. 29.04.2008 15:46:50, %)
29.04.2008 16:54:12, Miss Tery
у нас утром легкое умывание- воздушная ванна- массажик небольшой совмещены минут в 15. гулять ОБЯЗАТЕЛЬНО 4-6 часов вдень. солнце-это же натуральный витамин Д, лучшая профилактика рахита и вообще нет ничего полезнее для малыша, чем прогулка. мы гуляем минимум 2 часа утром и часа 2-3 со старшей после сада вечером. и то я считаю что если бы была возможность больше-то стоило бы.
купаемся перед ночным сном минут 15
29.04.2008 15:40:37, Катi
купаемся перед ночным сном минут 15
29.04.2008 15:40:37, Катi
у меня со временем тож бяда. в 6 утра встаем и понеслась... хорошо еще если папа старшую в садик ведет. а так весь дом на мне и дети.. времени на себя совсем мало, ток вечером... но там как вспомнишь про 6 утра. но нам педиатр сказал все задвинуть и на улицу. стараемся соответствовать:)))
29.04.2008 20:42:54, Катi
29.04.2008 20:42:54, Катi
ты под утренним купанием что имела ввиду? мы как-то пробовали в первой половине плавать, а вечером в маленькой ванне брязгаться, но быстро оставили эту затею и стали плавать на ночь (кстати, ты не хочешь ребенка в большую ванну перевести? и плавать заодно начать :) уже вовсю можно :)), по поводу всего остального у нас так - просыпается ребенок сам, едим лежа в кровати (сколько захочется), идем мыть попу, потом на большом разложенном столе голышом лежим минут 45, тут же делаем зарядку + массажик + перевороты + лежим на животе, все это под детские песенки. Потом одеваемся, опять едим и идем гулять на 4 часа. На улице можем не есть вообще, а можем и на лавочке поесть (у нас бабушка гуляет, поэтому чаще первый вариант). Потом приходим домой, едим, играем и опять на 2,5 часа на улицу. А вечером уже читаем книжки, плаваем (минут 15, в месяц плавали минут 8-10), делаем упражнения на мячике и идем укладываться (как повезет). На время вечернего купания смотри сама, некоторые дети сразу засыпают после воды, а некоторые, наоборот плакать начинают, ребенок тебя сам научит :).
Про мобиль - мы на игрушки реагируем с 3-х недель, но я клала ребенка на ортопедическую подушку, игрушки в поле зрения были. Коврик долго не признавали, только сейчас вот стали игрушки хватать ручками. С 2-х недель повесила в квартире надувные шары, ребенок очень хорошо их рассматривал. Не забывай погремушки в ручки вкладывать :)
Кстати, перед купанием кормлю, ну и что, что срыгнет, после купания еще раз едим, зато в воде никогда не плачет.
29.04.2008 15:29:44, Плюша
Имела в виду вот как проснулся утром (т.е., когда я проснулась вставать :)), так вместо умывания тампончиком с фурациллином - в ванну.. Большую ванну у нас папа попрактиковал пару раз, вызвал у Дениски стойкую истерику, и отстранился :)... А так он у меня воду любит! А про 45 минут голышом!! Я на 10 минут выкладываю на пеленалку, да и то в носочках и памперсе.. Надо задуматься :). Спасибочки, Плюшик!
29.04.2008 17:01:23, Miss Tery
Про мобиль - мы на игрушки реагируем с 3-х недель, но я клала ребенка на ортопедическую подушку, игрушки в поле зрения были. Коврик долго не признавали, только сейчас вот стали игрушки хватать ручками. С 2-х недель повесила в квартире надувные шары, ребенок очень хорошо их рассматривал. Не забывай погремушки в ручки вкладывать :)
Кстати, перед купанием кормлю, ну и что, что срыгнет, после купания еще раз едим, зато в воде никогда не плачет.
29.04.2008 15:29:44, Плюша
29.04.2008 17:01:23, Miss Tery
Примерно так было: утром вставал - обмывала под душем (жарко было), утренний туалет, кушать спать. После какого-нть кормления утреннего шли гулять. ПОтом домой, опять же обмывала, кушать спать. Потом в течение дня, как просыпался массажик и гимнастику раза 2-3 (минут по 5), на животик клала, кормила и спать. Вечером снова после кормления гулять шли. Гуляли по 2 часа, кормила на улице. Совсем вечером, перед "ночным" сном - ванна. Сначала мало, потом минут по 15 возили туда-сюда. Когда переселили в большую ванну - стали купать минут по 20 или пока хныкать не начинал. Кушать и спать.
29.04.2008 15:11:39, Анясь
29.04.2008 17:02:07, Miss Tery
29.04.2008 15:02:48, HomaUfa
29.04.2008 17:03:15, Miss Tery
29.04.2008 14:58:32, Малли
29.04.2008 17:05:26, Miss Tery
имхо распорядок очень важен, просто установить его с месячным ребенком нереально. а вот когда он будет старше- только по нему реально жить. и вам и дитенку проще. малыш сам его установит: определиться жаворонок он или сова, сколько спать- от этого и оттолкнетесь
29.04.2008 20:44:50, Катi
29.04.2008 20:44:50, Катi
2.Воздушные ванны каждый раз как переодеваю памперс
3. Гимнастику с утра, если не забываю, если забуду- вечером, но для моей это слишком- и купают и мажут- напрашиваюсь на скандал короче)))
4.Массажик- после купания, и тебе и ему приятно)))
5. Гулять идеально два раза часа по 2,5-3, Мы гуляем днем- она хорошо спит на улице 3-3,5 часа, два раза собрать и одеть двоих детей для меня нереально...
6.Вечером не гуляем пока, будет потеплее еще, когда меньше одежды напяливать- тогды и бум выходить по второму разу
7. Я купаю в 20-20-30, не закаляю, воду делаю больше 37 градусов- чтоб расслабилась, минут 10-15, но вообще смотрю по ее настроению и по остывающей воде)))
А еще мы рррееедко смотрим за мобилем, лежим на животе(хотя нам это не нра), разговариваем- агукаем подолгу, рассматриваем игрушки, ну и сидим на руках)))
29.04.2008 14:55:52, Косатка
Спасибо, Оль, за ответ!!
29.04.2008 17:08:07, Miss Tery
29.04.2008 15:04:47, Малли
29.04.2008 20:23:26, Rimusha
29.04.2008 20:47:05, Miss Tery
29.04.2008 20:51:38, Rimusha
29.04.2008 16:39:28, Косатка
2)После помывки лежим прикрытые пеленкой минут по 10-15 (наверное мало, но я больше не выдерживаю)
3)гимнастику делаю тож после помывки, ну у нас не сильно гимнастика, мы ножки разминаем они у нас не раскрываются
4)массажик не массажик, а погладить я поглажу
5)мы гуляем один раз где то в 12 - 13, часа 2 -3
6)вечером не гуляем, но бывает спим на балконе...
7)мы купаемся в 21:00 минут по 20 бултыхаемся ибо дело это оч любим!!!
В вашем возрасте лучшей игрухой была сиська и мамины руки!!!!
29.04.2008 14:43:24, Piyavka
+1
у нас все также... только лучшая игруха до сих пор была и есть- сися...
также ребенка я держу на полу- раскладываю плотно одеяло или покрывало- что чистое найду- пеленку или простянку сверху и ставлю гим.комплекс( там игрушки привязаны) и сынок бьет по игрушкам или гулит, смеется... потом минут через 30- на живот и массжик, поглажу...
29.04.2008 14:46:48, elmi
у нас все также... только лучшая игруха до сих пор была и есть- сися...
также ребенка я держу на полу- раскладываю плотно одеяло или покрывало- что чистое найду- пеленку или простянку сверху и ставлю гим.комплекс( там игрушки привязаны) и сынок бьет по игрушкам или гулит, смеется... потом минут через 30- на живот и массжик, поглажу...
29.04.2008 14:46:48, elmi
29.04.2008 17:10:21, Miss Tery
29.04.2008 14:34:12, Сасиска
29.04.2008 17:10:58, Miss Tery
Статья дня
Достаточно ли вам ходить пешком – или пора в спортзал?
Как определить оптимальную физическую нагрузку
Не нашли то, что искали? Посмотрите другие обсуждения:
|
|
|
