Можно ли поднять гемоглобин питанием?

У Феликса гемоглобин 98. И достаточно давно такой, сначала врачи велели пропить железо мне (у меня после родов у самой был пониженный), а ему выписали какие-то витамины (Витамин "В" сколько-то , не помню). Не помогло.
Сегодня приходила к нам медсестра и,узнав, что я его кормлю банками, заявила, что низкий гемоглобин у нас от плохого питания. Типа это консервы, вы же сами не питаетесь одними консервами? На мои возражения о том, что я на состав смотрю (мы покупаем овощи Гербер в основном, фрукты разные, но без сахара, каши Хайнц, мясо без соли), заявила, что не стоит верить рекламе! Бич-пакеты тоже рекламируют как полные витаминов, но это же неправда. Типа кормите его самоприготовленной пищей и гемоглобин у вас повысится!
Мне кажется, что лучше бы выписали нам железо наконец, сколько тянуть можно? Гречку мы едим, мясо он ест плохо, не наесть нам столько гемоглобина! Или я не права?

Это все,конечно, после того, как мы свой ротавирус вылечим, просто мнения собираю заранее.