Раздел: Состояние мамы
Отвечать в конференциях и заводить новые темы может любой участник, независимо от наличия регистрации на сайте 7я.ру.
Кто как собирается удеть?
Не очень то я потолстела после родов и за время кормления, но кое где лишнее появилось, особенно на животе. Так вот вопрос как с этим справляться. Я в жизни никогда гимнастикой не занималась. Только в походы ходила и все.
01.09.2001 20:38:02, Просто Мария
27 комментариев
Я - единственным вычисленным для себя способом. Беготня и полная загрузка - так, чтобы поесть было вообще некогда, кроме как на бегу; а на бегу так: вместо шоколадки - банан, вместо чебурека - хрустящие хлебцы, вместо чипсов - мюсли, вместо фанты - 100% сок, и т. д. Другие варианты - ВООБЩЕ глухо!
Когда некогда возле холодильника круги нарезать и при этом мчишься, как савраска, с одного конца Москвы на другой (с курсов - в универ), трескаешь 1-2 раза в день, и только вышеупомянутое, то худеешь. Я, например, 16 кг так сбросила за 3 - 4мес.
Но то была просто идеальная ситуация. А сейчас - семья, тощенький муж, его мюслями не покормишь, забастует... Когда-то мне опять доведется все это проделать?! А ведь давно пора:-(((... За беременность 22 (!) кг прибавила!
Тяжко нашему брату, предрасположенным... 03.09.2001 11:12:23, Инанна
Когда некогда возле холодильника круги нарезать и при этом мчишься, как савраска, с одного конца Москвы на другой (с курсов - в универ), трескаешь 1-2 раза в день, и только вышеупомянутое, то худеешь. Я, например, 16 кг так сбросила за 3 - 4мес.
Но то была просто идеальная ситуация. А сейчас - семья, тощенький муж, его мюслями не покормишь, забастует... Когда-то мне опять доведется все это проделать?! А ведь давно пора:-(((... За беременность 22 (!) кг прибавила!
Тяжко нашему брату, предрасположенным... 03.09.2001 11:12:23, Инанна
За 9 мес. беременности набрала 19 кг - до 75 при 158 роста. Для начала мне помог вакуумный массаж - за 10 дней я похудела на 4 кг в мае месяце. Теперь стараюсь не употреблять жирного и сладкого: рез-т - еще 4 кг долой за 3 мес, собираюсь сделать повторный курс массажа:-) Собой довольна, хотя до идеала еще далековато - 10 кг скинуть бы!
02.09.2001 21:29:54, Матвеева

на кефирной диете (подробно не знаю, но первый день кефир и три картофелины) знакомая за 10 дней сбросила 8 кг..
03.09.2001 01:45:19, frenchy

Я ооочень потолстела (вся!),но мне все же кажется,что это на гормональном фоне.Потому как ем я немного (2 раза в день),двигаюсь достаточно,а вес никуда не двигается с мертвой страшной зоны - 80кг!:)Так что единственная надежда - перестану кормить,начнуться месячные,вот тогда... Увидим:)
02.09.2001 01:38:36, Yarka
А как удалось достичь таких поразительных результатов и за какие сроки???? 20 килограмм - это ж не щутка!!!
02.09.2001 21:27:57, Ufi
офф: Наконец, Демка нормально, проснулся, звоню, а Вас уже нет :-(( Повздыхала... А у меня сейчас 76 при росте 170. Я толще :-))
03.09.2001 07:52:09, ABDDavidoff

А у меня было 78 при росте 173
а сейчас 67...
но все-равно толстая
:(( толстая очень..не смотря на то..что 11 кило скинула
это ятипа хвастаюсь)) 02.09.2001 22:13:27, Анютины Глазки
а сейчас 67...
но все-равно толстая
:(( толстая очень..не смотря на то..что 11 кило скинула
это ятипа хвастаюсь)) 02.09.2001 22:13:27, Анютины Глазки


Мне другое интересно, как "от спаниеля уши" исправлять, раньше был 75Д торчком, сейчас 75С сворачиваю в рулон:-)
01.09.2001 21:50:54, Весчь
А у меня "зверь" в сторону правую грудь оттянул- ему так "удобнее". Теперь просто ужас..
02.09.2001 07:08:51, ABDDavidoff

У меня того хуже.
Раньше был 75 ДД..или даже 75 Е
а сейчас 80 Е или 80 Ф...и сворачиваю в рулон 01.09.2001 22:50:26, Анютины Глазки
Раньше был 75 ДД..или даже 75 Е
а сейчас 80 Е или 80 Ф...и сворачиваю в рулон 01.09.2001 22:50:26, Анютины Глазки
да почему ж кормила. Я и до сих пор кормлю. Почти что 95% грудное вскармливание..
:))
Эх..
вытащу рулончик из бюстгалтера..а после кормления обратно в трубочку сворачиваю..и запихиваю в лифчик
мда-с.
удручающее зрелище..Не для слабонервных.. 01.09.2001 23:05:38, Анютины Глазки
:))
Эх..
вытащу рулончик из бюстгалтера..а после кормления обратно в трубочку сворачиваю..и запихиваю в лифчик
мда-с.
удручающее зрелище..Не для слабонервных.. 01.09.2001 23:05:38, Анютины Глазки
На самом деле, к сожалению, никак. Только операционным методом. Это уже пару раз в Девичьей и в Красоте обсуждалось.
У меня наоборот положительный результат - увеличилась на размер, с 1 на 2. И не особо отвисла, но я уже больше года в лифчике живу просто - и днем и ночью. 01.09.2001 22:04:05, Lena
У меня наоборот положительный результат - увеличилась на размер, с 1 на 2. И не особо отвисла, но я уже больше года в лифчике живу просто - и днем и ночью. 01.09.2001 22:04:05, Lena
Я всю беременность пользовалась кремами Кикковскими для груди, потом кремом с Q10, упражнения делала, в лифчике и днем и ночью, кормила в конце концов всего месяц, меня удивляет, отчего же все так отвисло?:-(
01.09.2001 22:07:21, Весчь
С большой грудью по другому, насколько я в курсе, не бывает.
Хотя вот у моей знакомой здесь тоже DD, она родила месяц назад, но кормить не стала вообще. Говорит, что все в полном порядке.
Мне все же кажется, что это и от индивидуальной структуры кожи и тканей зависит.
Я, кстати, еще в беременность решила, что если будет удручяющее зрелище - буду делать операцию. Пока что смотрю - все лучше, чем я предполагала.Но если я так похудею, как хочу, то грудь, вероятно, уменьшится...так что хирурга мне, все же не избежать...:)) 01.09.2001 23:57:28, Lena
Хотя вот у моей знакомой здесь тоже DD, она родила месяц назад, но кормить не стала вообще. Говорит, что все в полном порядке.
Мне все же кажется, что это и от индивидуальной структуры кожи и тканей зависит.
Я, кстати, еще в беременность решила, что если будет удручяющее зрелище - буду делать операцию. Пока что смотрю - все лучше, чем я предполагала.Но если я так похудею, как хочу, то грудь, вероятно, уменьшится...так что хирурга мне, все же не избежать...:)) 01.09.2001 23:57:28, Lena
Я собираюсь чуть погодя (месяца через 3) пройти курс массажа (процедур так 10). А потом уж что останется после массажа (а он здОрово помогает!) - физ.упражнениями сбросить...
01.09.2001 21:14:10, Лорис
В салоне "Маска" (Новый Арбат) есть хорощий массажист и вроде брал он недорого (что-то около 200-250 руб за сеанс). Я сама не делала, но делали коллеги по работе (антецеллюлитный) - остались очень довольны. Может с ним можно и частно договориться. Позвоните - 205 - 0443, спросите массажиста (он там у них один).
02.09.2001 13:15:27, Ufi
Лариса, а вы можете посоветовать хорошего массажиста в Москве? И не знаете ли сколько это стоит?
02.09.2001 11:16:49, ъъъ
Ох, давно я с этим имела дело, очень давно. Теперь буду заново инфу рыть... А когда я ходила на массаж последний раз, то стоило это 200 рублей за сеанс получасовой (если массаж "костоправский", то есть не косметический и антицеллюлитный, а косточки и позвонки на место ставящий, причем без выезда на дом). А предпоследний раз я делала массаж более полный (косметический в том числе). Делала в поликлинике на м.1905 года, там был кабинет платный. Стоило, по-моему рублей 150 за сеанс (около часа). Я была довольна качеством оба раза. Только вот телефоны для связи с массажистами (в первом случае - это мужчинка такой нехиленький, а во втором - бабушка лет 70-ти :)) все утеряны :(
02.09.2001 12:10:36, Лорис

Читайте также
Летний гид по уходу за жирной кожей
Мы собрали все секреты эффективного ухода, чтобы ваша кожа оставалась свежей, матовой и здоровой, несмотря на зной.
Скрытые родовые травмы: чем они опасны и как вовремя их распознать
На какие "красные флаги" важно обращать внимание