Раздел:
Состояние мамы
В блог
Подписаться на Дзен!
Отвечать в конференциях и заводить новые темы может любой участник, независимо от наличия регистрации на сайте 7я.ру.
Всем нашим худельщицам!
Можт , это и не новость, но я скжу)) Я вот до беременности год жила так - после 6 не ела ничего, это позволяло только держать себя в форме. А в журнале шейп прочитала , как худела Ольга Орлова после родов, она просто не ела ничего после 2 часов дня. До 2 - что хочешь (не обжираться , конечно), а после 2 - ни -ни. Я про себя обозвала это полуразгрузочными днями. Целый день мне не выдержать,а вот половину - запросто. у меня на прошлой неделе было 2 таких дня - животик заметно уменьшился. Сегодня тож такой день будет. в 2 часа поем белковой пищи - курицу и все, потом только зеленый чай без сахара с молоком (мне помогает преодолеть желание закрыться изнутри в холодильнике и все там съесть). А по поводу - как не есть с мужем, надо просто неделю перетерпеть, потом это уже привычка и есть вообще не хочется. Я благодаря этому теперь не могу есть на ночь, просто не засну, если желудок набит
26.01.2006 10:18:30, Сказочница и Гришка-клоп(уже 10!)
35 комментариев
у меня с кремлевской диетой пока лады - →
у меня с кремлевской диетой пока лады - за 4 дня 700 грамм, если пару месяцев продержусь начноу в старую одежу влезать...
26.01.2006 16:30:09, kupsa
я тоже не особо верю Орловым и таким спо →
я тоже не особо верю Орловым и таким способам похудания, нельзя организм голодным держать...
26.01.2006 16:27:59, kupsa
Этим Орловым и ей подобным я не верю! Вс →
Этим Орловым и ей подобным я не верю! Все они жрут таблетки!!!У моей хорошей знакомой соседка "дама из шоу-бизнеса" и она ей сказала, что все они едят какую-то дорогущую фигняцию, заметно худеют, а вот потом, чтобы опять не поправиться ничего не кушают после 14, 15, 16 и т.д.
Это я не к тому, что таким способом нельзя похудеть-ещё как можно!!!!! А к тому, что не верю этим "звёздочкам"- мол операции мы не делаем, соблюдаем диету, ведём здоровый образ жизни и бла-бла-бла....
Пы.Сы. ты молодец!!!!! Я вот тоже хочу такие разгрузочные деньки провести:)
26.01.2006 11:21:09, Филифьонка (ex ...)
но только не каждый день такие экзекуции проводи!!!! Я разгрузочные дни провожу после слишком "загрузочных":))))
26.01.2006 12:11:05, Филифьонка (ex ...)
у меня слишком загрузочных не бывает. я не мгу плотно есть, срабатывает стоп-сигнал, я ем всегда, чтобы чуть голодной остаться)
26.01.2006 12:20:18, Сказочница и Гришка-клоп(уже 10!)
я не о колличестве, а о качестве:))) Я вот вчера тортик ела, поэтому сегодня кефирчиком буду питаться:))))
26.01.2006 12:32:34, Филифьонка (ex ...)
Я так после первого худела, за месяц мин →
Я так после первого худела, за месяц минус 10 кг, но это очень тяжело, я не позволяла себе даже ябока после 2 съесть...., сейчас пока не могу себя заставить сесть на эту диету(((
26.01.2006 10:57:39, Сладкое зелье
ДА, но хочется-то быстро)))) Эх...(
26.01.2006 14:55:03, Сладкое зелье
а вы грудью кормите?
а вы грудью кормите?
26.01.2006 10:45:38, Gekata
Мне кажется не полезно так питаться, мне →
Мне кажется не полезно так питаться, мне помогает в похудении - есть по чуть-чуть, но часто, исключив соль, хлеб, и всякуие-жиры-копчености. Ну и самое главное больше двигаться. А похудение после родов имхо дело гормональное и индивидуальное и часто от диет мало зависит.
26.01.2006 10:41:40, Juli.
вообще , всякая диета не полезна, если на то пошло. поменьше есть, стараться избегать копченостей - это моя повседневная жизнь, если я не буду так жить, меня разнесет ого-го
26.01.2006 10:53:28, Сказочница и Гришка-клоп(уже 10!)
ну, вообще, молоко - это тоже еда.... ра →
ну, вообще, молоко - это тоже еда.... раз уж на то пошло :)
и бедный желудок :) я бы так не смогла - у меня головные боли от голода начинаются :(
26.01.2006 10:36:28, Gekata
у меня тоже также - головные боли, а молока там чуть чуть, 2 стол ложки. Все равно , калорийность снижается и идет худение)
26.01.2006 10:54:39, Сказочница и Гришка-клоп(уже 10!)
во-во, а у меня головокружения. Я разгрузочный день себе во время беременности устроила однажды :) Пыталась питаться токо огурцами. В 16 часов поняла, что если не съем яичницу, то встать с дивана не смогу :( Голова кружилась жутко.
26.01.2006 10:49:12, Гвинивер
желудок жалко...очень жалко...
желудок жалко...очень жалко...
26.01.2006 10:29:48, marusiatina
Молодец ты! →
Молодец ты!
26.01.2006 10:29:22, червячок
А накинулись из-за того, что завидуют, а сами так не могут, но тоже очень хотят :))))) шутка я тоже хочу, но заставить себя увы (((
26.01.2006 16:42:42, mamashunya
сильное ограничение в еде ведет к срывам →
сильное ограничение в еде ведет к срывам и быстрому набору веса впоследствии...после 6 не есть более разумно, чем после 2-х...
26.01.2006 10:26:28, НатаSha и ЮляSha (8,5)
я все это уже проходила - ограничение сильное было, до 700 ккал в день, никаких срывов лино у меня не было. и потом вес не набирала. и какие это огриничения, если можно есть все - хоть шоколад, хоть конфеты?))) срывы от того, что нельзя категорически какой то продукт
26.01.2006 10:59:17, Сказочница и Гришка-клоп(уже 10!)
нет, ну как разгрузочные дни пару раз в неделю, конечно, нормально....я про постоянно такое питание....
26.01.2006 11:15:04, НатаSha и ЮляSha (8,5)
ППКС!!!!!
Надо не не есть, а правильно питаться, причем, это на всю жизнь
26.01.2006 10:51:31, Nightmare
кста, кремлевка - очень вредная диета! потому что одни белки, без углеводов. правда, худеется быстро и не напряжно
26.01.2006 11:04:36, Сказочница и Гришка-клоп(уже 10!)
Правильно:_) Поэтому на кремлевке быстро сбрасываются самые лишние килограммы (когда до 40 очков в день), а потом добавляешь углеводы, но в умеренном количестве, и не толстеешь (когда до 60 очков). Единственное, что навсегда приходится очень сильно ограничить - хлеб, крупы и сахар
26.01.2006 11:15:58, Nightmare
я питалась так давно, кг 10 сбросила недели за 3. правда, я сама для себя такое питание вывела. теперь мучаюсь каждое лето от гастрита)
26.01.2006 11:52:54, Сказочница и Гришка-клоп(уже 10!)
У меня гастрит давний, со школы. Но последние лет 15 ттт, не проявлялся, и диета его не спровоцировала... Хотя я и так без хлеба живу, независимо от диет:-)
26.01.2006 12:41:48, Nightmare
Это да. Мама Монтиньяком сбросила 15 кг (постепенно), и год держала этот вес, даже питаясь всякой гадостью - картошкой, булочками и т.п. Но потом набрала снова... Сейчас хочет уже серьезнее к делу подойти ;)
26.01.2006 10:59:46, Гвинивер
Нин а за какой период времени твоя мама сбросила 15 кг?
26.01.2006 12:45:09, ЛюдмилаТ(скоро 7)
а как быть тем кто ребенка кормит? :(
а как быть тем кто ребенка кормит? :(
26.01.2006 10:24:56, Dragonfly
