Раздел: -- посиделки

В блог Подписаться на Дзен!

Отвечать в конференциях и заводить новые темы может любой участник, независимо от наличия регистрации на сайте 7я.ру.

Как научится засыпать?!! Мне самой?! Скл

Как научится засыпать?!! Мне самой?! Складываюсь в койку и начинаю ворочаться-ворочаться. Спать не хочу при том. И до 1-2-3 часов ночи, как повезет.
А ночные кормления никто не отменял.
Что за напасть?! Ужо месяц так. Раньше как солдат - голова к подушке - сон в голову. Никаких заморочек.
02.12.2005 18:48:05,

22 комментария

От кого: Настройки

Вы не авторизованы.

Если Вы отправите сообщение анонимно, то потеряете возможность редактировать и удалить это сообщение после отправки.

E-mail:
получать ответы на E-mail
показывать ссылки на изображения в виде картинок
kshukosh
У меня тоже такое бывает, да и по жизни бывало. Открыла для себя очень успокаивающий метод на йоге - и без лекарств - сосредотачиваешься на дыхании и наблюдаешь, как воздух входит в нос и выходит. И все, я срубаюсь. Если бы знала раньше, что на меня это будет действовать расслабляюще, то не проспала бы полинститута из-за того, что полночи ворочалась, а с утра не могла встать. 03.12.2005 00:01:27, kshukosh
Nightmare
новопассит мне очень понравился, и от беспокойства помогает, и спать я стала крепче 02.12.2005 20:58:01, Nightmare
Sleepy
а его можно при ГВ? 03.12.2005 00:04:01, Sleepy
ой, ты теперь ЛЮДОЕДКА?:-)))) 02.12.2005 19:39:37, Lady и джентльмен
Ну надо же как-то поддержать активность наших конфинянок :0)) 02.12.2005 19:42:17, Эллочка и Тимошка
Мож не успеваешь вымотаться за день?;-)
Я вот как голову на подушку положу, так и вырубаюсь тут же:)
а когда с Ромкой весь день сидела тож не могла усыпить себя:)
А вобще есть такое чудодейственное средство как ГЛИЦИН. Таблетку ложишь под язык и тут же почти усыпаешь:)
02.12.2005 19:31:57, Lady и джентльмен
Глицин .. он того.. на голову не влияет?! А то мне низзя :0)) Влиять :0))
Про "неуспеваешь вымотаться": думаешь, поискать себе допзанятие какое-нить, чтобы добивало окончательно :0))
02.12.2005 19:44:22, Эллочка и Тимошка
Влияет. Повышает умственную способность.
И в то же время действует успокаивающе на НС
Рекомендую! Во время экзаменов я пью. Это же очень хорошее средство. Я могу углубиться в физиологию, но, к сожалению, не могу найти учебник
а про допзанятие подумай:) Если не устаешь за день, то значит мозг ленивиться начинает и спать не желает:-)
02.12.2005 19:50:15, Lady и джентльмен
natmet (две наташки)
Не факт... Я не могу заснуть от переутомления. 02.12.2005 19:54:18, natmet (две наташки)
ну и такое, конечно, возможно:) не спорю
Людоедочка, почитай вот тут про глицин:)
02.12.2005 20:00:55, Lady и джентльмен
Не успеешь назваться, а тебя уже так ласково кличут :0)) М-м-м-м.... приятно, черт возьми!

Это ты мне для "уменьшения агрессивности" советуешь?! :0)))
02.12.2005 20:19:54, Эллочка-людоедка :0))
для "облегчения засыпания", глупый ты людоед!:) 02.12.2005 20:23:23, Lady и джентльмен
Fruttis
Бывало так пару раз- в попытках заснуть уходило часа два, три. А потом было ужасно жаль бесцельно потраченного времени. Поэтому как только бессоница, бери в руки сразу книгу, или вязание и тогда с интересом проведешь время и не будет потом обидно ,что все спали, а ты нет :-) Ну, или заснешь :-))) 02.12.2005 19:29:42, Fruttis
Тыква
о как. Не я уже стоя начинаю спать :-))) 02.12.2005 19:21:29, Тыква
korolka
у меня такая ж фигня... 02.12.2005 18:48:33, korolka
Какие рецепты даешь?! 02.12.2005 18:49:28, Эллочка и Тимошка
korolka
никаких.. часа в 2 ложусь- быстрее засыпаю 02.12.2005 19:20:19, korolka
Это не способ борьбы. Это потакание. Я так тоже делала :0). Уже к 3 часам скатилась. Не хочу больше. 02.12.2005 19:45:11, Эллочка и Тимошка
natmet (две наташки) уже дома и завтра работать не надо!!!
валерьянка?

мне помогает)))
02.12.2005 18:53:16, natmet (две наташки) уже дома и завтра работать не надо!!!
Скока пить в граммах? 02.12.2005 19:05:32, Эллочка-людоедка :0))
natmet (две наташки)
с учетом того, что я никогда ничего подобного не пила... мне 20 капель достаточно))) 02.12.2005 19:07:22, natmet (две наташки)
У меня в таблетках только есть. Ладно, скушаю сегодня одну. 02.12.2005 19:46:05, Эллочка и Тимошка

Читайте также
Отпуск мечты, не выходя из дома: 20 волшебных идей для идеальной перезагрузки
Мы знаем, как важно порой сменить обстановку и перезагрузиться, но что делать, если далекие путешествия сейчас не в планах? Не отчаивайтесь! Ваша идеальная перезагрузка ближе, чем кажется
СДВГ у детей: как проявляется и что делать родителям
Плохая успеваемость, проблемы со сном и поведением могут быть сигналами СДВГ –распространенного психического нарушения. В статье расскажем, как распознать болезнь и помочь ребенку.

Материалы сайта носят информационный характер и предназначены для образовательных целей. Мнение редакции может не совпадать с мнениями авторов. Перепечатка материалов сайта запрещена. Права авторов и издателя защищены.



Рейтинг@Mail.ru
7я.ру - информационный проект по семейным вопросам: беременность и роды, воспитание детей, образование и карьера, домоводство, отдых, красота и здоровье, семейные отношения. На сайте работают тематические конференции, ведутся рейтинги детских садов и школ, ежедневно публикуются статьи и проводятся конкурсы.
18+

Если вы обнаружили на странице ошибки, неполадки, неточности, пожалуйста, сообщите нам об этом. Спасибо!