Главная > Конференции > СП: посиделки

Конференция "Совместная покупка: посиделки""Совместная покупка: посиделки"

Раздел: Просто поделиться

В блог Подписаться на Дзен!

Правила участия в конференциях

Девочки, можно хвастанусь результатом ? в профильной

В похудательной, я сделала это!!!!
[ссылка-1]

28.04.2016 08:40:20, LENA67_09

79 комментариев

Вы не авторизованы. Для отправки сообщения необходимо авторизоваться.

Вы молодец! Мне повезло меньше. В профильной написала, здесь продублирую, чтобы думали прежде чем садиться на нее.

У меня от этой "чудо-диеты" обострились проблемы по ЖКТ, эта диета это удар по поджелудочной, желчному и печени. Сама-дура знаю, что села на нее. Надо быть ОЧЕНЬ здоровым человеком, чтобы тестить на себе подобное.
А, да:) Вся сошедшая вода довольно быстро возвращается обратно. 28.04.2016 12:27:46, Кохэйри

все правильно вы написали, надо быть очень здоровым человеком и очень не любить свое здоровье, чтобы на таких диетах сидеть, но сами знаете, "пока петух не клюнет"... 28.04.2016 13:36:46, Innulik

Хорошо. что написали. А то народ совершенно не задумывается о своем здоровье :( и о том, что вес всегда возвращается. Стоит ли так рисковать? 28.04.2016 12:41:20, Marg

У нас народа обычно только вес волнует , конечно , проще вот так посидеть на диете и уменьшиться на два размера одежды быстро, чем худеть медленно, не на стрессе и со спортом
Интересно бы биоимпеданс сделать до и после диеты, чтобы смотреть что именно ушло 28.04.2016 13:00:07, lacerta(gkfdey в системе)

Естественно в первую очередь уходит вода. Жира уходит думаю килограмм-два (в зависимости от стартового) не больше. 28.04.2016 16:56:14, Вока

Я уже просто молчу в темах десятидневок))
За автора рада, что она получила то, что хотела.
Но я сторонник спорта и правильного питания. 28.04.2016 16:42:24, пАрАлоновая котлета

Можно и не делать, и так понятно, что ушло. И судя по тому. что на диете сидят одни и те же люди, все это возвращается довольно скоро. 28.04.2016 14:18:51, Marg

Здоровье своё просто знаю . Согласна, что это очень сильный удар по всему. Я ж для себя чисто. Мне необходимо их было скинуть перед Пасхой)) 28.04.2016 13:34:40, LENA67_09

А овощи в 7 день сырые грызть или тушить можно? 28.04.2016 12:27:25, keshka

В любом виде, главное без соли и масла!!! 28.04.2016 13:38:31, LENA67_09

А вместо рыбы можно что-нить???Я ее совсем не ем, до тошноты просто.. 28.04.2016 12:06:26, Монечка

может морепродукты? 28.04.2016 12:24:14, ЛИрина

Это я не знаю. Действовала строго по рецепту;) 28.04.2016 12:16:30, LENA67_09

Ой, здорово! Мы с Вами одновременно диетились ))) мне тоже очень понравился результат и этот вариант гораздо легче оказался для меня, чем тот, что с гречкой. 28.04.2016 11:36:27, Пять с плюсом

Вас тоже поздравляю с результатом!!! 28.04.2016 11:58:28, LENA67_09

Здорово! Подскажите, можно ли:
1. солить
2. жарить овощи
3. пить чай\кофе (с сахаром, с молоком - с надеждой во взоре).
И сколько нужно пить воды .
Спасибо. 28.04.2016 10:47:21, ЛИрина

Все без соли, сахара и жарки. Кофе утром с молоком пила, в течение дня без молока, чай без сахара. Воду не могу научиться пить много. Осиливала только литр 28.04.2016 11:20:35, LENA67_09

Спасибо! Подумываю остаться толстой) 28.04.2016 12:17:46, ЛИрина

Ужас , как это есть то все ? Еще и без углеводов 28.04.2016 11:32:49, lacerta(gkfdey в системе)

жарить можно, но на сухой сковородке-без масла 28.04.2016 11:31:10, Вока

Крутяк! Вы - молодец!
Попробовать что ли... 28.04.2016 10:41:48, Its4udo

Поздравляю от души)
Сама эту диету сильно люблю, но вот дважды подряд не пробовала)
Подскажите, а Вы совсем без соли или-таки с ней?
Не могу совсем без соли рыбу, и кофе с обезжиренным молоком пью.. и мед с чаем или кусочек горького шоколада - без сладкого не выдержу)...
результат меньше, но тоже мне ндравится) главное потом не сорваться) 28.04.2016 10:23:51, Krabik_aka_mohic

Все без соли!!! Такую пищу и не съешь много)) 28.04.2016 11:21:50, LENA67_09

вот да)
тогда прямо Героиня Вы)) 28.04.2016 12:11:59, Krabik_aka_mohic

Спасибо , девочки, огромное. Дерзайте, кто хочет. Я очень большой любитель сладкого и выпечки , но выдержала и вы сможете!!!! 28.04.2016 09:36:43, LENA67_09

Как же пережить 7,8 и 9 дни???Это же фактически голодовка 3 дня??? 28.04.2016 10:07:30, Lady Fortuna

Как раз овощи, фрукты и кефир легко. Баклажан запекаете и сытость обеспечена. А из фруктов мне очень желтая слива понравилась. Вот на одном отваре шиповника -это 10-й- тяжело. Пришлось днём кофе с молоком выпить)) 28.04.2016 10:17:08, LENA67_09

А где овощи и фрукты? 7 и 9 дни вообще одна вода!Или можно что то съесть? 28.04.2016 10:21:39, Lady Fortuna

Смотрите вариант с яйцами, рыбой и т.д. Это фото 28.04.2016 11:23:13, LENA67_09

вы не тот вариант смотрите) их два разных) 28.04.2016 10:27:07, Вока

переживается) силой воли)
Или вариант легче-та, что с яйцами.

Вес уходит на них одинаково 28.04.2016 10:11:02, Вока

Браво! Лето впереди, можно одеть что хочется! 28.04.2016 09:25:22, inessadoc

Почти по 1кг в день! Офигеть! Поздравляю!) 28.04.2016 09:23:55, Двигатель

Поздравляю! Но пару кило вернется сейчас с водичкой! Хотя и 55, если станет, то офигенно! 28.04.2016 09:18:26, Вока

Ещё главное, чтоб объемы не вернулись! 28.04.2016 09:35:06, LENA67_09

Точно! 28.04.2016 09:49:20, Вока

Поздравляю! Это самая лучшая диета из тех что я перепробовала, у меня восстановился обмен веществ после нее, результат держится уже больше месяца. 28.04.2016 09:11:50, Jess (в системе Tanka99)

Это была ваша диета ? Спасибо!!! 28.04.2016 09:27:56, LENA67_09

Да, я их много перепробовала, пока не нашла ее). Обязательно попейте витамины, я очень переживала за волосы, но "полетели" ногти, волосы выдержали). Сейчас все уже восстановилось. 28.04.2016 09:33:16, Jess (в системе Tanka99)

А можно для отсталых детали? :) 28.04.2016 10:01:29, Marinaff

В реге есть фото , которая с яйцами в 1-й день 28.04.2016 10:19:05, LENA67_09

Спасибо ! 28.04.2016 09:47:15, LENA67_09

круто!:) Поздравляю! На ней отлично уходит нижняя часть проблемная.
я завтра на нее...эх, сила воли, ау!:)28.04.2016 09:07:17, m a f i 
Наподничала28.04.2016 09:52:14, Цунами 
Перед Пасхой? Может лучше после?)28.04.2016 09:19:05, Вока 
А я одна дома на 10 дней как раз :(
Мои в поход уходят28.04.2016 09:45:49, m a f i 
Витамины с первого дня пейте! Удачи Вам).
28.04.2016 09:51:20, Jess (в системе Tanka99) 

Какие витамины лучше пить?
28.04.2016 10:00:42, eg 

Любые комплексные, даже "банальный" Компливит №1 подойдет.
28.04.2016 10:08:33, Jess (в системе Tanka99) 

а, ну тогда пробуйте) без семьи проще28.04.2016 09:48:32, Вока 
Да, у меня ОБ был 98, сейчас 92.
28.04.2016 09:14:07, Jess (в системе Tanka99) 

Видимо, у вас такая строение и конституция, не думаю , что у всех так получится
28.04.2016 11:33:46, lacerta(gkfdey в системе) 

а рост/вес?
хотя фантастически-6 см за 10 дней!28.04.2016 09:29:47, Вока 
Сейчас вес 55 при росте 165. Начинала я с 63 кг (даже больше было), диету проводила два раза с перерывом 2 недели. Вес держится и даже потихоньку идет вниз, но я на ПП, и не ем после 19-00 ничего, организм против такого режима "бастовал" недели две, так как привык "жрать" на ночь, теперь проблем нет.
28.04.2016 09:40:18, Jess (в системе Tanka99) 

дважды-это сильно!28.04.2016 09:47:33, Вока 
Мне бы до 96 догнать )) Ну все в моих руках!
28.04.2016 09:27:12, LENA67_09 

Обалдеть...Тоже что ль попробовать?28.04.2016 09:20:31, ЭллиС 
Эль, не всем так везет) у меня 2-3 см ушло всего)
Я в феврале сидела с 61,6 скинула до 56,5. Через неделю 1,5 кг вернулось.
Так и гоняю 58(28.04.2016 09:23:26, Вока 
Оль, ну мне кажется вам и столько норм) Или самой некомфортно? По фото вы отлично выглядите! У меня именно нижняя часть выросла. И одежду менять не хотелось, вот и рискнула.
28.04.2016 09:51:37, LENA67_09 

Некомфортно, но у меня попы нет, у меня верхняя часть проблемная. Тоже не хочу одежду менять)
Ну и перед глазами фото 6-летней давности-то, что мне нужно)
28.04.2016 09:54:25, Вока 
Класс!!!!
28.04.2016 10:20:24, LENA67_09 

Это было давно и уже не верится, что возможно28.04.2016 10:26:19, Вока 
Я нажрала пипец сколько! Самой страшно :( Сейчас почти месяц правильно питаюсь и по чуть-чуть. Думаю вот, есть ли смысл на 10-дневку. Впереди еще пасха-куличи-шашлыки...28.04.2016 09:31:19, ЭллиС 
Не...сейчас вообще нереально) Наесться напоследок и после праздников всё, что наел - сбрасывать)))28.04.2016 12:28:28, Двигатель 
Да сколько ж жрать можно? :) Причем все так шустренько по бокам оседает :( Но все таки, наверное, решусь после праздников.28.04.2016 13:41:49, ЭллиС 
После майских, если только! Чтобы водичку согнать. А так лучше ПП ничего не придумали28.04.2016 09:34:11, Вока 
+100
28.04.2016 09:52:16, LENA67_09 

нереальный результат! Отлично. Теперь фиксируйте :) благо после этой диеты желудок как у котенка28.04.2016 09:17:36, m a f i 

Какая вы молодец! Завидую силы воли!!! 28.04.2016 09:04:55, Debora-Одежонок

В первый день жутко болела голова и есть вообще не хотелось. А потом пошло само собой)) 28.04.2016 09:26:14, LENA67_09

А Вы на какой были диете: та, которая первый день только яйца или там, где гречка? У Вас там две в профиле 28.04.2016 08:54:32, fend

Я сидела и на гречке, и на яйцах. Уходило где-то 4,5 кг. 1,5 точно возвращались.
На яйцах которая полегче, по крайней мере мне. 28.04.2016 09:20:54, Вока

Там где яйца, рыба и т. д. 28.04.2016 09:20:08, LENA67_09

Буду пробовать! Спасибо:) 28.04.2016 09:25:58, fend

Вы молодец, конечно. Но тут надо осознавать, что 7 кило ушло не жира, конечно. Воды много было. Но все равно это здорово! Теперь на ПП и все будет отлично. 28.04.2016 08:45:19, ЭллиС

Это я понимаю, постараюсь есть меньше соли и от булок совсем откажусь! 28.04.2016 09:23:09, LENA67_09

Вы молодец! 28.04.2016 09:31:36, ЭллиС

ПП это что такое ? 28.04.2016 08:57:24, Lo.

прав питание:) 28.04.2016 09:05:23, Debora-Одежонок

Вернуться в конференцию