Клуб 21 день. День 15. Итоги

*** Тема из блога

А это значит мы идем в правильном направлении.

За плечами 15 дней 3 этапа. И я с грустью думаю о том, что все заканчивается, потому что вы для меня стали не только хорошим стимулом, но и приятной компанией для общения. Спасибо вам, девочки!

20.04.2016 21:58:06, Мусюша

18 комментариев

Вы не авторизованы. Для отправки сообщения необходимо авторизоваться.

перешла на новый тренировочный 5 дневныйсплит, пока не оч нра, но не бросаю, ведь результаты не сразу)
продолжаю есть сладкое, потребность какач-то ацкая, прям надо очень, кроме этого ничего не ем вообще! гн хочу( 21.04.2016 11:45:41, пАрАлоновая котлета

А я уже с этим не борюсь, ну ем да, ну стыдно, да, ну а что делать. ЛУЧШЕ 15 раз присяду. Но у меня идеальной фигуры никогда и не было, ну видимо и не будет :)))) 21.04.2016 13:25:43, Мусюша

тот же кошмар со сладким ((( 21.04.2016 12:15:03, Fire

У меня волнами, то соленое ем , то сладкое.
И главное, шо больше ниче не хочу, совсем, на завтрак пара конфет, на обед парочка и печеньки, на ужин еще конфетки и кусочек шоколада и опять печенье, прям до трфсучки надо! 21.04.2016 14:12:32, пАрАлоновая котлета

Какие все Молодцы, девчонки! А я, как закончила отчитываться, так с режима "слетела". Меня необходимость ежедневного отчёта очень дисциплинировала, как оказалось. Я реально меньше стала полезного делать, процентов на 50 точно((( Подумываю вернуться. 21.04.2016 08:15:12, Areka

Присоединяйтесь! 21.04.2016 13:25:58, Мусюша

Я на эллипсе полчасика только прошагала, дуолинго еще не делала, вчера 3 урока. 20.04.2016 23:12:14, Булочница

У меня витаминки по плану, сегодня после воспаления спины возобновила упражнения.
Получилось пораньше уйти с работы-успела попрыгать под Джиллиан, а потом (наличие свободного времени для меня зло!)-стала готовить что-нить вкусненькое на ужин, вместо стейков индейки и салата. Итог: киш с курицей мне с мужем, детям котлетки с гречкой+ огурчики/редиска и сельдерей. А под киш бутылочку вина открыли... 20.04.2016 22:45:36, Вока

Я обожаю киш. 21.04.2016 13:26:29, Мусюша

ушла глядеть what is киш. в холодильнике и курочка отварная нашлась и грибочки( . усё в духовке(((.Спасибо! 21.04.2016 01:00:23, Елен@-Белочк@(в системе Белочк@)

Мое сидение дома с мелким выливается в разную выпечку. И не есть я это не могу((( 20.04.2016 23:09:05, lissachka

Муж у меня в радости, когда я дома) 20.04.2016 23:11:24, Вока

англ да, спорт да. 20.04.2016 22:43:31, Леньчикк

Хороший девиз.
У меня английский, упражнения и ноль булок.
Флайледи и рукоделие не идут никак в этом сезоне. Ну что ж, всему свое время) 20.04.2016 22:30:46, Планетка

Бегала! Новые кроссы бегают за меня, а мне бы дыхалку натренировать. 4.35км приблизительно.
Завтра включу прогу на запоминание маршрута и узнаю точно сколько бегу. 20.04.2016 22:04:08, lissachka

а какие кроссы бегут за вас? похвалитесь 20.04.2016 22:05:34, tsieka

Скечерс со стелькой мемори форм. Это рай для ног. 20.04.2016 23:11:11, lissachka

Здорово! 20.04.2016 22:04:28, Мусюша

Вернуться в конференцию