Клуб 21 день. День 14. Итоги

*** Тема из блога

Перекличка. Кто на месте?

19.04.2016 21:46:32, Мусюша

13 комментариев

Вы не авторизованы. Для отправки сообщения необходимо авторизоваться.

стыдно, только английский, но похоже такой день. 19.04.2016 23:16:38, Леньчикк

Сегодня ессно не побежала, дала мышцам восстановиться. Еле хожу. Завтра бегу в новеньких кроссах, надеюсь за вложенные в них деньги, они меня сами нести будут))) 19.04.2016 22:35:33, lissachka

Да, да :)))) 19.04.2016 23:34:28, Мусюша

Ваша фотка про меня))) планка + день 10-ки 19.04.2016 22:08:15, *Бася*(напевая)

Я вот уже 2 дня думаю про диету, но, наверное, я не понимаю зачем нужна диета. Потому что я себя знаю. Даже если я ее осилю, я все равно вернусь к своему режиму питания, а 10 дней моно еды для меня стресс. Я на второй день начинаю всех ненавидеть, кричать и ругаться.
но каждому свое
Так что вам сил и успехов! 19.04.2016 22:38:48, Мусюша

Спасибо,я ужо 4 раз на ней,только видоизменила

19.04.2016 23:14:45, *Бася*

А какие результаты за 3 предыдущих раза? 19.04.2016 23:22:38, Двигатель

В 1 - раз прекрасный -держалси долго)))
2 - раз тож ничё так
3 - вeрнулси - но это гормональноe.Удавалось убрать 3-4 кг
Сeйчас послe темы Антонинки рeшила попробовать вот так + планку. До этого была классичeская 10-ка из блога Антонинки))). 19.04.2016 23:41:52, *Бася*

Буду за Вас болеть, чтобы всё получилось!) 19.04.2016 23:55:13, Двигатель

Спасибо,радует и греет. 19.04.2016 23:56:30, *Бася*(напевая)

Я тут.
Английский и зарядка сделаны. Булок не ела. 19.04.2016 22:04:45, Планетка

Меня сегодня дочка тренировала, как их на балете. Ну скажу я вам, я чуть не тогось. Балериной мне не суждено было стать, да и фиг с ним.

Английский, английский, пойду поучу, если на 7ya не застряну 19.04.2016 22:02:53, Мусюша

Я с Вами) Упражнения правда заброшены пока) Но зато катаюсь на велике вечером) Так приятно с непривычки ноют мышцы) 19.04.2016 21:57:03, iri_09

Вернуться в конференцию

Читайте также

Похудение

10 блюд и напитков, после которых хочется есть ещё сильнее

Иногда чувство голода появляется уже через полчаса после еды – и дело не только в количестве порции. Некоторые продукты вызывают резкие скачки сахара в крови и не дают длительного насыщения. Разбираемся, какие блюда и напитки чаще всего разжигают аппетит вместо того, чтобы его утолять.

Домоводство

Как помыть окна без разводов: пошаговая инструкция

Чистые окна без разводов – это проще, чем кажется. Рассказываем, когда лучше мыть стекла, какие средства действительно работают и как быстро добиться идеальной прозрачности без лишних усилий.