Раздел: Анонсы

В блог Подписаться на Дзен!

Интимные тренажеры Ваги"тон- соберу без процентов!

Девочки, привет! Хочу предложить собрать(пока разово) без процентов тренажеры для развития и тренировки интимных мышц. С 10 февраля у них подорожание на 20% как мне девушка сказала.. Мне нужны конкретно эти
картинка

Минимальное кол-во - 5шт одного наименования, тогда цена от сайта -20%
их стоимость без скидки 3700р, со скидкой будет 2960р
Планирую эти тренажеры и книгу, тк моя уже развалится скоро)) Если кому точно актуально, выкуплю на свои и раздам на Туле без процентов)
картинка
книга 500р, от 5шт - 300р
Если влруг прям очень заинтересует, то могу и пособирать, но это в в перспективе))
09.02.2016 16:59:57,

217 комментариев

Вы не авторизованы. Для отправки сообщения необходимо авторизоваться.

Вот за что люблю ?-ю , никогда не скучно здесь... 10.02.2016 14:31:58, Ирина7646
Двигатель
И второй вопрос...а доставать его оттуда кто будет? Мужа ждать? "Ловись рыбка большая и маленькая"...
мда...что-то в этом вообще я не понимаю)))
10.02.2016 01:26:46, Двигатель
Для начала, можете брать самый маленький размер, если очень переживаете, что не достанете - положите его в презрватив(можно купить в аптеке для осмотра, они дешевые совсем, руб 10 или около того) и спокойно вытяните) Когда определите удобный вам размер и вес для начала и поймете, что ничего не застревает и легко извлекается презерватив уберете) 10.02.2016 09:16:03, **Нюсик**
хм, куда там мужу-то?!:) Занято-с:) 10.02.2016 02:01:24, Vanilla
Двигатель
А 5 штук зачем? Чтобы попилить было с кем?)))))) Мне фиолетовый нравится))) кто в компанию на распил шаров?))) 10.02.2016 01:22:16, Двигатель
Марфут@
так размер разный , вроде 10.02.2016 01:23:18, Марфут@
Да, разные размеры и вес, что бы можно было менять нагрузку и сложность
картинка
10.02.2016 09:20:28, **Нюсик**
Двигатель
То есть один большой или 2 маленьких?)))
Во, какие у меня сразу реклама выдавать стала картинки с этого сайта:
[ссылка-1]
10.02.2016 01:31:09, Двигатель
..... не пойду! Тк иначе завтра все семья будет наслаждаться рекламой подобных товаров:) 10.02.2016 02:02:01, Vanilla
Енечка
А тем временем наш прЭлестный топ уверенно лидирует в "темах дня" сайта :-))))) 09.02.2016 21:55:07, Енечка
Так для общего развития - Упражнения с тренажёром вагинальный шарик.
Цель: научится втягивать и удерживать вагинальный шарик.
Что бы втянуть шарик, необходимо втянуть тазовые мышцы. Они сужают вагинальный канал перед шариком и толкают его вглубь. Назад на начальную позицию шарик опускается под собственным весом.
3.1. Втягивание шарика в положении лежа.
Ввести шарик во влагалище. Пальцем установить контакт с шариком и втянуть тазовые мышцы. Шарик оторвётся от пальца и продвинется вглубь влагалища. После задержки шарика в верхней позиции расслабляем тазовые мышцы, шарик возвращается на начальную позицию. Важно: нужно понять, что чем ниже будет стартовая позиция, тем большей будет амплитуда движения шарика.
3.2. Втягивание шарика в положении стоя.
Ввести шарик во влагалище. Пальцем установить контакт с шариком и втянуть тазовые мышцы. Шарик оторвётся от пальца и продвинется вглубь влагалища. После задержки шарика в верхней позиции расслабляем тазовые мышцы, шарик возвращается на начальную позицию.
Здесь могут быть варианты поведения шарика при расслаблении, зависящие от состояния тазовых мышц:
1.) Шарик при полном расслаблении остается во влагалище (как правило, так происходит у не рожавших). Единственный нюанс в этой ситуации заключается в том, чтобы, расслабляясь, давать шарику опускаться как можно ниже. Затем подтягиваем тазовые мышцы, несколько секунд удерживаем в максимально верхнем положении и опять расслабление.
2.) При полном расслаблении шарик выпадает из влагалища.Очень часто в результате растяжения во время родов, тазовые мышцы в расслабленном состоянии не создают достаточного сужения вагинального канала и шарик не держится до момента достижения определенного тонуса этих мышц в результате тренировок.
Вариант исполнения упражнения в этом случае: ввести шарик. Ввести палец примерно на одну фалангу до контакта с шариком, т.е. палец просто поддерживает шарик и не дает ему выпасть при расслабленных мышцах.Подтянуть мышцы, пальцем почувствовать, как шарик оторвался от пальца, задержать на несколько секунд шарик в верхнем положении, затем расслабиться и дать шарику опуститься обратно на палец.
3.3. Ношение шарика.
В течение дня необходимо носить шарик и регулярно его подтягивать.Старайтесь вспоминать об этом чаще: у вас всегда есть свободные минутки для того, чтобы проделать серию сжатий: в транспорте, в очереди, у плиты, во время разговора и т.д.
Всегда полностью расслабляйтесь и позволяйте шарику опуститься как можно ниже.
Старайтесь ощущать движение шарика, хотя многие вообще не чувствуют его на начальном этапе. Пытайтесь устанавливать с ним мысленный «контакт». Такая связь шарика с головой помогает развить нервные рецепторы в верхней, безмышечной части влагалища, где нервных окончаний гораздо меньше, чем у входа в него. А это отражается на чувствительности женщины и её ощущениях в сексе.
Если шарик не выпадает, можно даже помогать ему опускаться ниже незначительным давлением диафрагмы (несильным тужением). НО, НЕ ПРИМЕНЯТЬ этот прием ПРИ ОПУЩЕНИЯХ!!!
Дома необходимо определить - не выпадает ли шарик при мочеиспускании, чтобы это не случилось в общественном туалете. Если выпадает, то шарик придется каждый раз предварительно вытаскивать.
На начальном этапе необходимо постепенное привыкание к длительному ношению шарика (до 10-12 часов, ежедневно увеличивая время его ношения на 30 минут).
Если шарик не держится, носить пока только дома, стараясь удерживать его как можно дольше. Удерживать тем же усилием, которым отрываете от пальца.
09.02.2016 20:31:21, **Нюсик**
Марфут@
для тренировки этих мышц не нужны шарики :) 09.02.2016 20:09:14, Марфут@
+100 ржу 09.02.2016 23:21:23, Ирина7646
Вока
только что хотела написать))) 09.02.2016 22:22:09, Вока
risha
секрет знаешь? Делись))) 09.02.2016 22:21:21, risha
Вока
Элементарно! Упражнения Кегеля) и никакого доп. оборудования! 09.02.2016 22:33:48, Вока
Я думала Марфута Секос имеет в виду)) Кегели это баловство, ну честно) Если вы его правильно делаете(не повышая внутрибрюшное, палец вводите для отслеживания правильности сжатия, сжимаете не только мышцу охватывающую анус и промежность, но и закопчиковую привлекаете - то определенная польза будет, и ощущения могут улучшиться и любрикация) Но по эффекту это как сравнить самокат и мерседес) Речь ведь не только о пользе для секса, я как -нибудь(на днях может) скину статейку про это дело, кому-то может поможет, а с кем то еще разок посмеемся) 09.02.2016 23:02:41, **Нюсик**
а я было подумала, что 171 комментарий это всё желающие, успела даже удивицца :)))) 09.02.2016 19:20:37, Персикова Кира
А жаль)) Нам бы 171 набор наверное бесплатно б отдали)) 09.02.2016 20:03:39, **Нюсик**
Ivanochka
+1 ))) 09.02.2016 20:02:07, Ivanochka
ТВЛ
Не, ну тема то жырная)) 09.02.2016 19:24:49, ТВЛ
Девочки, кто решится, пишите мне сразу в почту, я заказ сегодня делаю и оплачиваю, тк завтра цену поднимут уже. А так продолжаем веселиться))
От себя могу добавить бесплатную консультацию по скайпу)
09.02.2016 18:38:00, **Нюсик**
пАрАлоновая котлета
С видеодемонстрацией? Прям надо урок для новичков.

вот все ржут, ржут, а весч то реально делает то, что заявлено))
Жаль я лентяйка, вот ежедневно тренироваться по два часа могу, а на шарики нет сил уже.
Хотя можно совмещать....наверное))
Если засунуть, втянуть, и поприседать со штангой?
09.02.2016 19:19:12, пАрАлоновая котлета
Совмещать можно) даже полезно. Когда идет физ нагрузка - хотите вы или нет, напрягаясь вы как бы выдавливаете внутрибрюшным давлением органы вниз(по этому, кстати тренера всегда говорят, напрягаемся на выдохе - выдыхая вы немного уменьшаете внутрибрюшное давление). Удерживая шарик и напрягая мышцы тазового дна вы поддерживаете органы и не позволяете перерастягиваться мышцам - тем самым предупреждая опущения и много др. Очень подробно все в книжке описано [ссылка-1]!!! воскл знаки убрать.
И да, прям могу урок для новичков устроить)
Но в идеале, чтоб иллюзий ни у кого не было, начинать желательно с лазера.
09.02.2016 19:41:33, **Нюсик**
пАрАлоновая котлета
С лазера!? Ой, не, я чета не настолько эт люблю, чтоб так напрягаться.
Пожалуй достану хорошо забытые шарики и поробую с ними))
А ща у меня штанга, пошла на треетий подход, пресс седея можно не качать, уже насмеялась на 4кубика разом)))
09.02.2016 19:59:57, пАрАлоновая котлета
september2003
Спасибо за тему!!! :))) Давно тут так весело не было :) 09.02.2016 18:25:29, september2003
ТВЛ
блин, я наверное просто старая уже, но, блин, девки, просто надо регулярно и с удовольствием тра*аться, они сами тренируются, мышицы эти... пластмассовые шарики за 3 тонны - эт я вам скажу за такие деньги они и глотать и выплевывать должны научиться... Прости Господи, ржу сижу... 09.02.2016 17:43:43, ТВЛ
Марфут@
:)))))))))))))Ага 09.02.2016 20:09:57, Марфут@
Морковка.
точно,Лер)))) 09.02.2016 18:52:35, Морковка.
Its4udo
:))))))))) 09.02.2016 18:48:28, Its4udo
Debora-Одежонок
:) 09.02.2016 18:29:08, Debora-Одежонок
вот полностью согласна :) 09.02.2016 18:26:19, Зайчонок
nirva
Блин, ну так нельзя, на меня люди в метро косятся, щас милицию вызовут с санитарами))))))))))))))) 09.02.2016 18:18:37, nirva
Марфут@
а вот были б у Вас шарики, Вы б легко могли отстреляться :))) 09.02.2016 20:10:28, Марфут@
nirva
Я бы так не изогнулась)))) 09.02.2016 23:06:54, nirva
Innulik
а вот, чтоб санитаров не вызвали, в метро надо не с телефоном играться, а тихо шары катать))) 09.02.2016 18:24:34, Innulik
Kuzyavaya
не, в метро не надо. А вдруг человек задумается, расслабится - и тут бац, яичко снес))) с яйцами в трусах ходить ну как минимум непривычно. А если еще и выкатится? 3 тыр. жалко.... 09.02.2016 18:49:44, Kuzyavaya
ну прям курочка-ряба получается- золотые яйца несет 09.02.2016 19:45:45, муза мужа
Не, из вас тогда выкатится только 538р))) Все вы даже при сильном желании в себе не унесете)))))) 09.02.2016 18:53:00, **Нюсик**
вполне бюджетненько)))))))))) 09.02.2016 19:35:08, Victorovna(ex.motya04)
... с глубокомысленным выражением лица))) 09.02.2016 18:27:21, Малиновка
Innulik
а с другим и не получится)))) 09.02.2016 18:28:53, Innulik
это точно))))) 09.02.2016 18:33:30, Малиновка
Люлена
0)))Ржунимагу! Я тож старая! 09.02.2016 18:10:16, Люлена
Certa (ex.JulkaP)
ржу помираю))))), ща снесут, в тему идет все больше конкретики))))))))
А по теме - согласна!! но я наверное тоже старая уже))))
09.02.2016 18:00:59, Certa (ex.JulkaP)
Красота в глаз.!
надоело тр***ся, изврата хочется! 09.02.2016 17:44:37, Красота в глаз.!
Экая затейница)) 09.02.2016 18:26:06, она самая
Innulik
доиграешься сейчас, снесут нас в интимную)) 09.02.2016 18:06:10, Innulik
Красота в глаз.!
а чё я-то? ТВЛ всех к сексу склоняет, а я крайняя)) 09.02.2016 18:07:25, Красота в глаз.!
ТВЛ
гхм, а что не так тоооо??? 09.02.2016 18:31:37, ТВЛ
Челюсть На Оленях
а куда, куда снесут, там ниже про кии и лузы, а еще про распил коробки... вы тут о своем...

давайте тотализатор - кто за 1, 2, 3...???
09.02.2016 18:20:47, Челюсть На Оленях
Так)))) Балаган устроили)))) Если кто не понял, то 5шариков в 1 чехле - это 1 штука)))) 09.02.2016 18:23:22, **Нюсик**
Челюсть На Оленях
а жужу давала пробовать болты на Туле! 09.02.2016 18:27:17, Челюсть На Оленях
Зочем Ви тг'авите?
Заведем "прокатный набор", будем как мультю от Тиллотамы в конфе передавать раз в неделю - две 09.02.2016 18:32:13, Зочем Ви тг'авите?
Innulik
ты что, хочешь пробу шаров на Туле устроить?))) 09.02.2016 18:29:57, Innulik
Ага)) Нагнитесь, юбочку задерите, я ваш диаметр определю))) 09.02.2016 18:32:11, **Нюсик**
Цунами
И лазером туда, лазером.... и потом монометром... 09.02.2016 18:35:35, Цунами
все местные соберутся поглазеть)) 09.02.2016 19:47:00, муза мужа
КалиНа*
вааще-то эндоскопы гибкие для этих целей есть 09.02.2016 18:54:31, КалиНа*
Цунами
не ну эти, говорят, специальные 09.02.2016 20:10:45, Цунами
Не)) лазер и манометр снаружи))) Все туда не пихайте, а то луза порвется еще))))) 09.02.2016 18:40:25, **Нюсик**
Цунами
Эмм.. тоже на пробу хотИшь взять покатать?) 09.02.2016 18:29:40, Цунами
нафаня00
Таааак.... Надо Иннулику в четверг открывать новый топ: "ИЩУ компанию в субботу покатать шары" )))) 09.02.2016 18:46:05, нафаня00
Маленький чертенок
ДевКи ржуНемогу)))))))) 09.02.2016 20:37:13, Маленький чертенок
))) все, я больше не могу 09.02.2016 19:47:26, муза мужа
Шоколадные что-ли?))) 09.02.2016 18:29:35, **Нюсик**
пощадите!!!!!!!!!!!!!!!!!! ))))))))))))))))))))) 09.02.2016 17:53:33, Tigrywka
ТВЛ
угу, шариками разнообразица типа... ууууу, извращенка... 09.02.2016 17:49:51, ТВЛ
Зочем Ви тг'авите?
все.... я ржу из под стола 09.02.2016 17:44:08, Зочем Ви тг'авите?
да уж и цена на них такая недешевая совсем... эффект то у вас есть , раз уже следующую серию покупаете? 09.02.2016 17:18:38, Elena k
Есть, конечно) Эффект прямо таки изумителен, как-нибудь поделюсь подробно, если в очередной раз не снесут куда-нибудь)) 09.02.2016 17:22:14, **Нюсик**
с замерами.... 09.02.2016 17:33:08, AAF
что с замерами?))))) 09.02.2016 17:35:04, **Нюсик**
"замеры" - это СП-шный термин. В данном случае эффективность как вы определили? 09.02.2016 17:36:56, AAF
Ну у меня есть все их тренажеры и они с обратной связью - лазер, манометр, там наглядно видно ваш результат, потом свои собственные ощущения - большая разница с тем, что было, и муж подтверждает)) 09.02.2016 17:45:13, **Нюсик**
нафаня00
Всё, животик болит))) Тренажер с "обратной связью"))))
"-Здравствуй,Бим!
-Здравствуй,Бом!"(с))))
09.02.2016 17:50:00, нафаня00
Как у тебя там дела? Не тесно тебе?:)) Или хороший вопрос: Ты где? 09.02.2016 17:52:04, Австралийская Ехидна
Certa (ex.JulkaP)
За такие деньги он не только разговаривать должен, он должен обучаться!))) 09.02.2016 18:48:50, Certa (ex.JulkaP)
#немогууууууууууу!!!:) 09.02.2016 18:29:13, Vanilla
нафаня00
-Где-где??? в неееедрах)))))) 09.02.2016 17:56:56, нафаня00
Certa (ex.JulkaP)
Ядра, что забыли выдры,
Спрятав их подальше, в гетры.
Сунул Грека ядра в ведра,
Натянул на ноги гетры
И пошел встречаться с Кларой,
с той, что стырила кораллы.
))))
09.02.2016 18:08:18, Certa (ex.JulkaP)
Енечка
Боооже... "Сунул Грека ядра в ведра..." - это точно про шары! :)))) 09.02.2016 21:44:48, Енечка
Ау! Есть тут кто живой? Ой, еще один шарик! Нашелся, потеряшка:))
я плачу, не могу:)))
09.02.2016 18:00:11, Австралийская Ехидна
:)))))))))))))))) 09.02.2016 18:29:39, Vanilla
)))) блин ржу 09.02.2016 17:59:28, муза мужа
Innulik
бесстыжие)) а я между прочим, с ребенком уроки делаю))) 09.02.2016 17:55:02, Innulik
Certa (ex.JulkaP)
а я вообще на работе!))))) Невозможно работать!, косметика уже течет от ржаки))) 09.02.2016 18:02:53, Certa (ex.JulkaP)
нафаня00
нафиг уроки!!! Час разрядки,тьфу,зарядки))))Берем тренажеры и.....
Раз,два
три,че-ты-ре)))
09.02.2016 17:59:06, нафаня00
а могла бы уже как пингвин яйцо высиживать:)) 09.02.2016 17:56:34, Австралийская Ехидна
Innulik
блин))) у меня живот уже болит)) и лицо после такого ржания все в морщинах будет, не одна зарядка не поможет)))) 09.02.2016 17:59:10, Innulik
Mellamori
снизу мышцы накачаем, потом на гимнастику для лица 09.02.2016 18:04:14, Mellamori
Certa (ex.JulkaP)
Надо сразу комплектом брать! Снизу шарики, ну и для мышц лица...чтонить...эээ не, щаз точно в интимную снесут))))) 09.02.2016 18:42:46, Certa (ex.JulkaP)
Kuzyavaya
наверное, именно для таких случаев и придумали крем для со спермой сибирских морских ежей))) 09.02.2016 18:54:15, Kuzyavaya
Надеюсь, ежи ее отдают с удовольствием?)))) 09.02.2016 18:57:04, **Нюсик**
Красота в глаз.!
А у них выбор есть? - или отдать с удовольствием, или шарик им в....иголки! 09.02.2016 19:08:45, Красота в глаз.!
а вы его потом шариками прокатайте, для расслабления)))))))))))))) 09.02.2016 18:03:47, **Нюсик**
Цунами
Какие многофункциональные.... надо брать! 09.02.2016 18:31:06, Цунами
А то))) Если не понравится, можно детям отдать - играть ими будут)) как в марблс или как то еще это называется))) 09.02.2016 18:35:13, **Нюсик**
Innulik
огромное спасибо за тему!!!)) давно в посиделках так живенько и весело не было)) 09.02.2016 18:12:40, Innulik
На здоровье))) 09.02.2016 18:20:00, **Нюсик**
JDU
))))))) ахахааа 09.02.2016 18:12:10, JDU
нафаня00
Контрольный выстрел! )))))))))))) 09.02.2016 18:06:34, нафаня00
ахаааа:)) 09.02.2016 18:06:09, Австралийская Ехидна
а предыдущие что стренировались ? дороговасто каждый раз за такую цену покупать... 09.02.2016 17:29:42, Elena k
в предыдущем исполнении было яйцо с впаяным жгутиком, оно очень обтекаемое и сейчас с ним не комфортно работать - выпадает, тк маленькое и тяжеленькое. 09.02.2016 17:34:42, **Нюсик**
Розочка
А как без примерки то понять, какой размер брать??? 09.02.2016 17:37:01, Розочка
Вы будете менять шарики в процессе, в зависимости от изначального уровня и постепенно усложнять - уменьшать шарик и увеличивать вес 09.02.2016 17:47:57, **Нюсик**
всю коробку надо брать, как я поняла, а там - как пойдет... 09.02.2016 17:38:13, AAF
Розочка
Ну так мы "распилим" 09.02.2016 17:39:45, Розочка
У меня уже слезы из глаз!
Спасибооооооо:)
09.02.2016 18:30:55, Vanilla
Цунами
Розка... как пилить без примерки??? Только пристрой! 09.02.2016 17:48:19, Цунами
нее, по четвергам будем меняться
- отдаю шарик размер а или меняю на размер б
09.02.2016 19:59:06, муза мужа
Цунами
Точно.. нетренированным побольше.. спортивным поменьше) 09.02.2016 21:53:13, Цунами
нет, с примеркой уже б/у получится, т.е. на Авито надо будет идти 09.02.2016 18:02:51, AAF
Ой все не могу))) 09.02.2016 18:00:15, муза мужа
:))))))) 09.02.2016 17:53:51, Митюнюшка
))))))))))) 09.02.2016 17:50:14, **Нюсик**
Innulik
усе больше не могу, ржу)) "стренировались"))) 09.02.2016 17:30:52, Innulik
ну не знаю какое слово подобрать, если б не цена , может и купила бы прям интересно , что там за эффект такой... может и женихи сразу в очередь выстроятся... 09.02.2016 17:32:53, Elena k
Это вот показания к применению:
Слабость мышц тазового дна
Послеродовой период
Опущение органов малого таза
Недержание мочи, связанное со слабостью мышц малого таза(при чихании, кашле, беге итп)
Нарушение менструального цикла
Низкая эрогенная вагинальная чувствительность

Способствует увеличению любрикации, уходят застойные явления в малом тазу, возрастает чувствительность и способность к оргазмам, решаются проблемы опущения матки, стенок влагалища, исчезают проблемы недержания мочи при смехе, чихании, кашле, гормональная система приходит в баланс, облегчается климактерический период, эффективная подготовка к здоровой беременности и родам, быстрое восстановление после родов, увеличение жизненного тонуса. Так же упражнения на укрепление мышц тазового дна очень эффективны при лечении геморроя .
09.02.2016 17:43:13, **Нюсик**
у меня 2 показания из перечисленных , недержание при чихании сильном и гимморой от сидячей работы.... 09.02.2016 17:48:06, Elena k
Челюсть На Оленях
недержание от ржания сейчас обнаружится у полконфы))))))))))))))))))))))­) 09.02.2016 18:23:16, Челюсть На Оленях
Кстати, как инструктор, могу сказать - вы правы))) И при смехе, чихании, кашле, беге, поднятии тяжестей - надо сжимать мышцы тазового дна) Так что всем, кто бодро хохочет - сжали быстренько и сидим хихикаем с пользой)))) 09.02.2016 18:26:00, **Нюсик**
Челюсть На Оленях
*сжала, подвывая и стуча головой по клавиатуре, держууууу* 09.02.2016 18:28:25, Челюсть На Оленях
Certa (ex.JulkaP)
В метро. Ржу. Сжимаю)))) 09.02.2016 18:44:07, Certa (ex.JulkaP)
нафаня00
"стёрлось")))) простите... :) 09.02.2016 17:37:43, нафаня00
пропало, как носки в стиралке:)) 09.02.2016 17:42:52, Австралийская Ехидна
5 баллов)))))) 09.02.2016 18:03:16, tanusya
Individuale
Так им это не сразу заметно будет :) 09.02.2016 17:36:01, Individuale
Оригатоу
мужикам? а вы попробуйте сжать во время, чувствуют еще как)))) 09.02.2016 17:41:00, Оригатоу
Individuale
Я про то, что прежде чем они штабелями им же продемонстрировать нада 09.02.2016 19:46:29, Individuale
Челюсть На Оленях
ща к утру все перепробуем, прибежим пилить наборы)))))))))))))))))

еще б способ применения опубликовали)))

можно ли заниматься на работе))) в пробке))) на родительском собрании...
09.02.2016 17:47:00, Челюсть На Оленях
ага, так и вижу :
"Простите, Марья Ивановна, у меня шарик выпал. Вы продолжайте-продолжайте, сейчас подберу"
09.02.2016 18:13:41, вудьма
Mellamori
судя по рекламе что можно везде :)) самое главное это регулярные тренировки :))
вот что выдал яндекс
Для вумбилдинга нужно научиться выделять время на начальных стадиях. После 2-3 месяцев интенсивных тренировок интимная гимнастика будет практиковаться повсюду. Для женщин, которые научились управлять своими вагинальными мышцами, не составит труда делать упражнения в общественном транспорте или на работе.
09.02.2016 17:52:07, Mellamori
С вумбилдингом не путать) у них есть ряд грубейших ошибок в методике. Сейчас новых тренеров готовят с поправкой, насколько я знаю, но большинство их тренеров обучали не корректно, с кольцами там и прочим разводом. 09.02.2016 17:56:12, **Нюсик**
я уже изучила вопрос (я же маркетолог) - по отзывам, можно и нужно ходить, бегать и даже сидеть, упражнения разные делать. Самый маленький сложнее всего удержать, поэтому надо в брюках это все проделывать, особенно на Родительском Собрании и на работе. 09.02.2016 17:50:04, AAF
Тренировочная задача
Статическая работа мышц. Исходя из состояния своих мышц, подберите такой шарик, чтобы приходилось держать МТД втянутыми для предотвращения выпадения шарика из вагины. Упражнение выполняйте стоя или при ходьбе.
Динамическая работа мышц. Для этого упражнения применяют шарик больший, либо меньшего веса, чем при статической работе мышц. Втягивая и расслабляя мышцы, двигайте шарик вверх-вниз.
Ношение шарика при выполнении любых спортивных упражнений и танцевальных движений для повышения вагинальной чувствительности, усиления любрикации и улучшения управляемости мышцами.
Способ применения
Смазанный специальной вагинальной смазкой вагинальный шарик вставить в вагину так, чтобы он оказался выше сжатия мышц (преодолел сужение входа в вагину).
По окончании работы с шариком извлеките его пальцем, расслабив мышцы.
Примечание
Перед первым применением рекомендуем вложить шарик в презерватив и научиться доставать шарик из вагины, имея презерватив в качестве страховки.
Применяемые смазки
Вагинальные смазки на водной или силиконовой основе, допускается применение масел.
09.02.2016 17:49:51, **Нюсик**
Можно заниматься и сидя, НО! Вы должны периодически работать с шариком, например, каждые 5 мин. Засунуть и сидеть с ним как пингвин на яйце - ничего хорошего не будет)) Если долго сидите, не работая шариком - то вытаскивайте 09.02.2016 17:52:14, **Нюсик**
y_anna
Гвинпин на яйце меня добил )))) 09.02.2016 17:59:10, y_anna
меня тоже мучал этот вопрос, не знала как поделикатнее спросить 09.02.2016 17:32:29, AAF

Показано 140 комментариев из 217



Материалы сайта носят информационный характер и предназначены для образовательных целей. Мнение редакции может не совпадать с мнениями авторов. Перепечатка материалов сайта запрещена. Права авторов и издателя защищены.



Рейтинг@Mail.ru
7я.ру - информационный проект по семейным вопросам: беременность и роды, воспитание детей, образование и карьера, домоводство, отдых, красота и здоровье, семейные отношения. На сайте работают тематические конференции, ведутся рейтинги детских садов и школ, ежедневно публикуются статьи и проводятся конкурсы.
18+

Если вы обнаружили на странице ошибки, неполадки, неточности, пожалуйста, сообщите нам об этом. Спасибо!