Девочки, привет! Хочу предложить собрать(пока разово) без процентов тренажеры для развития и тренировки интимных мышц. С 10 февраля у них подорожание на 20% как мне девушка сказала.. Мне нужны конкретно эти
Минимальное кол-во - 5шт одного наименования, тогда цена от сайта -20%
их стоимость без скидки 3700р, со скидкой будет 2960р
Планирую эти тренажеры и книгу, тк моя уже развалится скоро)) Если кому точно актуально, выкуплю на свои и раздам на Туле без процентов)
книга 500р, от 5шт - 300р
Если влруг прям очень заинтересует, то могу и пособирать, но это в в перспективе))
Раздел: Анонсы
Интимные тренажеры Ваги"тон- соберу без процентов!
09.02.2016 16:59:57, **Нюсик**217 комментариев
Вы не авторизованы. Для отправки сообщения необходимо авторизоваться.
И второй вопрос...а доставать его оттуда кто будет? Мужа ждать? "Ловись рыбка большая и маленькая"...
мда...что-то в этом вообще я не понимаю))) 10.02.2016 01:26:46, Двигатель
мда...что-то в этом вообще я не понимаю))) 10.02.2016 01:26:46, Двигатель
Для начала, можете брать самый маленький размер, если очень переживаете, что не достанете - положите его в презрватив(можно купить в аптеке для осмотра, они дешевые совсем, руб 10 или около того) и спокойно вытяните) Когда определите удобный вам размер и вес для начала и поймете, что ничего не застревает и легко извлекается презерватив уберете)
10.02.2016 09:16:03, **Нюсик**
А 5 штук зачем? Чтобы попилить было с кем?)))))) Мне фиолетовый нравится))) кто в компанию на распил шаров?)))
10.02.2016 01:22:16, Двигатель
Да, разные размеры и вес, что бы можно было менять нагрузку и сложность
10.02.2016 09:20:28, **Нюсик**
10.02.2016 09:20:28, **Нюсик**
То есть один большой или 2 маленьких?)))
Во, какие у меня сразу реклама выдавать стала картинки с этого сайта:
[ссылка-1] 10.02.2016 01:31:09, Двигатель
Во, какие у меня сразу реклама выдавать стала картинки с этого сайта:
[ссылка-1] 10.02.2016 01:31:09, Двигатель
..... не пойду! Тк иначе завтра все семья будет наслаждаться рекламой подобных товаров:)
10.02.2016 02:02:01, Vanilla
А тем временем наш прЭлестный топ уверенно лидирует в "темах дня" сайта :-)))))
09.02.2016 21:55:07, Енечка
Так для общего развития - Упражнения с тренажёром вагинальный шарик.
Цель: научится втягивать и удерживать вагинальный шарик.
Что бы втянуть шарик, необходимо втянуть тазовые мышцы. Они сужают вагинальный канал перед шариком и толкают его вглубь. Назад на начальную позицию шарик опускается под собственным весом.
3.1. Втягивание шарика в положении лежа.
Ввести шарик во влагалище. Пальцем установить контакт с шариком и втянуть тазовые мышцы. Шарик оторвётся от пальца и продвинется вглубь влагалища. После задержки шарика в верхней позиции расслабляем тазовые мышцы, шарик возвращается на начальную позицию. Важно: нужно понять, что чем ниже будет стартовая позиция, тем большей будет амплитуда движения шарика.
3.2. Втягивание шарика в положении стоя.
Ввести шарик во влагалище. Пальцем установить контакт с шариком и втянуть тазовые мышцы. Шарик оторвётся от пальца и продвинется вглубь влагалища. После задержки шарика в верхней позиции расслабляем тазовые мышцы, шарик возвращается на начальную позицию.
Здесь могут быть варианты поведения шарика при расслаблении, зависящие от состояния тазовых мышц:
1.) Шарик при полном расслаблении остается во влагалище (как правило, так происходит у не рожавших). Единственный нюанс в этой ситуации заключается в том, чтобы, расслабляясь, давать шарику опускаться как можно ниже. Затем подтягиваем тазовые мышцы, несколько секунд удерживаем в максимально верхнем положении и опять расслабление.
2.) При полном расслаблении шарик выпадает из влагалища.Очень часто в результате растяжения во время родов, тазовые мышцы в расслабленном состоянии не создают достаточного сужения вагинального канала и шарик не держится до момента достижения определенного тонуса этих мышц в результате тренировок.
Вариант исполнения упражнения в этом случае: ввести шарик. Ввести палец примерно на одну фалангу до контакта с шариком, т.е. палец просто поддерживает шарик и не дает ему выпасть при расслабленных мышцах.Подтянуть мышцы, пальцем почувствовать, как шарик оторвался от пальца, задержать на несколько секунд шарик в верхнем положении, затем расслабиться и дать шарику опуститься обратно на палец.
3.3. Ношение шарика.
В течение дня необходимо носить шарик и регулярно его подтягивать.Старайтесь вспоминать об этом чаще: у вас всегда есть свободные минутки для того, чтобы проделать серию сжатий: в транспорте, в очереди, у плиты, во время разговора и т.д.
Всегда полностью расслабляйтесь и позволяйте шарику опуститься как можно ниже.
Старайтесь ощущать движение шарика, хотя многие вообще не чувствуют его на начальном этапе. Пытайтесь устанавливать с ним мысленный «контакт». Такая связь шарика с головой помогает развить нервные рецепторы в верхней, безмышечной части влагалища, где нервных окончаний гораздо меньше, чем у входа в него. А это отражается на чувствительности женщины и её ощущениях в сексе.
Если шарик не выпадает, можно даже помогать ему опускаться ниже незначительным давлением диафрагмы (несильным тужением). НО, НЕ ПРИМЕНЯТЬ этот прием ПРИ ОПУЩЕНИЯХ!!!
Дома необходимо определить - не выпадает ли шарик при мочеиспускании, чтобы это не случилось в общественном туалете. Если выпадает, то шарик придется каждый раз предварительно вытаскивать.
На начальном этапе необходимо постепенное привыкание к длительному ношению шарика (до 10-12 часов, ежедневно увеличивая время его ношения на 30 минут).
Если шарик не держится, носить пока только дома, стараясь удерживать его как можно дольше. Удерживать тем же усилием, которым отрываете от пальца. 09.02.2016 20:31:21, **Нюсик**
Цель: научится втягивать и удерживать вагинальный шарик.
Что бы втянуть шарик, необходимо втянуть тазовые мышцы. Они сужают вагинальный канал перед шариком и толкают его вглубь. Назад на начальную позицию шарик опускается под собственным весом.
3.1. Втягивание шарика в положении лежа.
Ввести шарик во влагалище. Пальцем установить контакт с шариком и втянуть тазовые мышцы. Шарик оторвётся от пальца и продвинется вглубь влагалища. После задержки шарика в верхней позиции расслабляем тазовые мышцы, шарик возвращается на начальную позицию. Важно: нужно понять, что чем ниже будет стартовая позиция, тем большей будет амплитуда движения шарика.
3.2. Втягивание шарика в положении стоя.
Ввести шарик во влагалище. Пальцем установить контакт с шариком и втянуть тазовые мышцы. Шарик оторвётся от пальца и продвинется вглубь влагалища. После задержки шарика в верхней позиции расслабляем тазовые мышцы, шарик возвращается на начальную позицию.
Здесь могут быть варианты поведения шарика при расслаблении, зависящие от состояния тазовых мышц:
1.) Шарик при полном расслаблении остается во влагалище (как правило, так происходит у не рожавших). Единственный нюанс в этой ситуации заключается в том, чтобы, расслабляясь, давать шарику опускаться как можно ниже. Затем подтягиваем тазовые мышцы, несколько секунд удерживаем в максимально верхнем положении и опять расслабление.
2.) При полном расслаблении шарик выпадает из влагалища.Очень часто в результате растяжения во время родов, тазовые мышцы в расслабленном состоянии не создают достаточного сужения вагинального канала и шарик не держится до момента достижения определенного тонуса этих мышц в результате тренировок.
Вариант исполнения упражнения в этом случае: ввести шарик. Ввести палец примерно на одну фалангу до контакта с шариком, т.е. палец просто поддерживает шарик и не дает ему выпасть при расслабленных мышцах.Подтянуть мышцы, пальцем почувствовать, как шарик оторвался от пальца, задержать на несколько секунд шарик в верхнем положении, затем расслабиться и дать шарику опуститься обратно на палец.
3.3. Ношение шарика.
В течение дня необходимо носить шарик и регулярно его подтягивать.Старайтесь вспоминать об этом чаще: у вас всегда есть свободные минутки для того, чтобы проделать серию сжатий: в транспорте, в очереди, у плиты, во время разговора и т.д.
Всегда полностью расслабляйтесь и позволяйте шарику опуститься как можно ниже.
Старайтесь ощущать движение шарика, хотя многие вообще не чувствуют его на начальном этапе. Пытайтесь устанавливать с ним мысленный «контакт». Такая связь шарика с головой помогает развить нервные рецепторы в верхней, безмышечной части влагалища, где нервных окончаний гораздо меньше, чем у входа в него. А это отражается на чувствительности женщины и её ощущениях в сексе.
Если шарик не выпадает, можно даже помогать ему опускаться ниже незначительным давлением диафрагмы (несильным тужением). НО, НЕ ПРИМЕНЯТЬ этот прием ПРИ ОПУЩЕНИЯХ!!!
Дома необходимо определить - не выпадает ли шарик при мочеиспускании, чтобы это не случилось в общественном туалете. Если выпадает, то шарик придется каждый раз предварительно вытаскивать.
На начальном этапе необходимо постепенное привыкание к длительному ношению шарика (до 10-12 часов, ежедневно увеличивая время его ношения на 30 минут).
Если шарик не держится, носить пока только дома, стараясь удерживать его как можно дольше. Удерживать тем же усилием, которым отрываете от пальца. 09.02.2016 20:31:21, **Нюсик**
для тренировки этих мышц не нужны шарики :)
09.02.2016 20:09:14, Марфут@
Я думала Марфута Секос имеет в виду)) Кегели это баловство, ну честно) Если вы его правильно делаете(не повышая внутрибрюшное, палец вводите для отслеживания правильности сжатия, сжимаете не только мышцу охватывающую анус и промежность, но и закопчиковую привлекаете - то определенная польза будет, и ощущения могут улучшиться и любрикация) Но по эффекту это как сравнить самокат и мерседес) Речь ведь не только о пользе для секса, я как -нибудь(на днях может) скину статейку про это дело, кому-то может поможет, а с кем то еще разок посмеемся)
09.02.2016 23:02:41, **Нюсик**
а я было подумала, что 171 комментарий это всё желающие, успела даже удивицца :))))
09.02.2016 19:20:37, Персикова Кира
Девочки, кто решится, пишите мне сразу в почту, я заказ сегодня делаю и оплачиваю, тк завтра цену поднимут уже. А так продолжаем веселиться))
От себя могу добавить бесплатную консультацию по скайпу) 09.02.2016 18:38:00, **Нюсик**
От себя могу добавить бесплатную консультацию по скайпу) 09.02.2016 18:38:00, **Нюсик**
С видеодемонстрацией? Прям надо урок для новичков.
вот все ржут, ржут, а весч то реально делает то, что заявлено))
Жаль я лентяйка, вот ежедневно тренироваться по два часа могу, а на шарики нет сил уже.
Хотя можно совмещать....наверное))
Если засунуть, втянуть, и поприседать со штангой? 09.02.2016 19:19:12, пАрАлоновая котлета
вот все ржут, ржут, а весч то реально делает то, что заявлено))
Жаль я лентяйка, вот ежедневно тренироваться по два часа могу, а на шарики нет сил уже.
Хотя можно совмещать....наверное))
Если засунуть, втянуть, и поприседать со штангой? 09.02.2016 19:19:12, пАрАлоновая котлета
Совмещать можно) даже полезно. Когда идет физ нагрузка - хотите вы или нет, напрягаясь вы как бы выдавливаете внутрибрюшным давлением органы вниз(по этому, кстати тренера всегда говорят, напрягаемся на выдохе - выдыхая вы немного уменьшаете внутрибрюшное давление). Удерживая шарик и напрягая мышцы тазового дна вы поддерживаете органы и не позволяете перерастягиваться мышцам - тем самым предупреждая опущения и много др. Очень подробно все в книжке описано [ссылка-1]!!! воскл знаки убрать.
И да, прям могу урок для новичков устроить)
Но в идеале, чтоб иллюзий ни у кого не было, начинать желательно с лазера. 09.02.2016 19:41:33, **Нюсик**
И да, прям могу урок для новичков устроить)
Но в идеале, чтоб иллюзий ни у кого не было, начинать желательно с лазера. 09.02.2016 19:41:33, **Нюсик**
С лазера!? Ой, не, я чета не настолько эт люблю, чтоб так напрягаться.
Пожалуй достану хорошо забытые шарики и поробую с ними))
А ща у меня штанга, пошла на треетий подход, пресс седея можно не качать, уже насмеялась на 4кубика разом))) 09.02.2016 19:59:57, пАрАлоновая котлета
Пожалуй достану хорошо забытые шарики и поробую с ними))
А ща у меня штанга, пошла на треетий подход, пресс седея можно не качать, уже насмеялась на 4кубика разом))) 09.02.2016 19:59:57, пАрАлоновая котлета
блин, я наверное просто старая уже, но, блин, девки, просто надо регулярно и с удовольствием тра*аться, они сами тренируются, мышицы эти... пластмассовые шарики за 3 тонны - эт я вам скажу за такие деньги они и глотать и выплевывать должны научиться... Прости Господи, ржу сижу...
09.02.2016 17:43:43, ТВЛ
Блин, ну так нельзя, на меня люди в метро косятся, щас милицию вызовут с санитарами)))))))))))))))
09.02.2016 18:18:37, nirva
а вот, чтоб санитаров не вызвали, в метро надо не с телефоном играться, а тихо шары катать)))
09.02.2016 18:24:34, Innulik
не, в метро не надо. А вдруг человек задумается, расслабится - и тут бац, яичко снес))) с яйцами в трусах ходить ну как минимум непривычно. А если еще и выкатится? 3 тыр. жалко....
09.02.2016 18:49:44, Kuzyavaya
Не, из вас тогда выкатится только 538р))) Все вы даже при сильном желании в себе не унесете))))))
09.02.2016 18:53:00, **Нюсик**
ржу помираю))))), ща снесут, в тему идет все больше конкретики))))))))
А по теме - согласна!! но я наверное тоже старая уже)))) 09.02.2016 18:00:59, Certa (ex.JulkaP)
А по теме - согласна!! но я наверное тоже старая уже)))) 09.02.2016 18:00:59, Certa (ex.JulkaP)
а куда, куда снесут, там ниже про кии и лузы, а еще про распил коробки... вы тут о своем...
давайте тотализатор - кто за 1, 2, 3...??? 09.02.2016 18:20:47, Челюсть На Оленях
давайте тотализатор - кто за 1, 2, 3...??? 09.02.2016 18:20:47, Челюсть На Оленях
Так)))) Балаган устроили)))) Если кто не понял, то 5шариков в 1 чехле - это 1 штука))))
09.02.2016 18:23:22, **Нюсик**
Заведем "прокатный набор", будем как мультю от Тиллотамы в конфе передавать раз в неделю - две
09.02.2016 18:32:13, Зочем Ви тг'авите?
Не)) лазер и манометр снаружи))) Все туда не пихайте, а то луза порвется еще)))))
09.02.2016 18:40:25, **Нюсик**
Таааак.... Надо Иннулику в четверг открывать новый топ: "ИЩУ компанию в субботу покатать шары" ))))
09.02.2016 18:46:05, нафаня00
да уж и цена на них такая недешевая совсем... эффект то у вас есть , раз уже следующую серию покупаете?
09.02.2016 17:18:38, Elena k
Есть, конечно) Эффект прямо таки изумителен, как-нибудь поделюсь подробно, если в очередной раз не снесут куда-нибудь))
09.02.2016 17:22:14, **Нюсик**
"замеры" - это СП-шный термин. В данном случае эффективность как вы определили?
09.02.2016 17:36:56, AAF
Ну у меня есть все их тренажеры и они с обратной связью - лазер, манометр, там наглядно видно ваш результат, потом свои собственные ощущения - большая разница с тем, что было, и муж подтверждает))
09.02.2016 17:45:13, **Нюсик**
Всё, животик болит))) Тренажер с "обратной связью"))))
"-Здравствуй,Бим!
-Здравствуй,Бом!"(с)))) 09.02.2016 17:50:00, нафаня00
"-Здравствуй,Бим!
-Здравствуй,Бом!"(с)))) 09.02.2016 17:50:00, нафаня00
Как у тебя там дела? Не тесно тебе?:)) Или хороший вопрос: Ты где?
09.02.2016 17:52:04, Австралийская Ехидна
За такие деньги он не только разговаривать должен, он должен обучаться!)))
09.02.2016 18:48:50, Certa (ex.JulkaP)
Ядра, что забыли выдры,
Спрятав их подальше, в гетры.
Сунул Грека ядра в ведра,
Натянул на ноги гетры
И пошел встречаться с Кларой,
с той, что стырила кораллы.
)))) 09.02.2016 18:08:18, Certa (ex.JulkaP)
Спрятав их подальше, в гетры.
Сунул Грека ядра в ведра,
Натянул на ноги гетры
И пошел встречаться с Кларой,
с той, что стырила кораллы.
)))) 09.02.2016 18:08:18, Certa (ex.JulkaP)
Ау! Есть тут кто живой? Ой, еще один шарик! Нашелся, потеряшка:))
я плачу, не могу:))) 09.02.2016 18:00:11, Австралийская Ехидна
я плачу, не могу:))) 09.02.2016 18:00:11, Австралийская Ехидна
а я вообще на работе!))))) Невозможно работать!, косметика уже течет от ржаки)))
09.02.2016 18:02:53, Certa (ex.JulkaP)
нафиг уроки!!! Час разрядки,тьфу,зарядки))))Берем тренажеры и.....
Раз,два
три,че-ты-ре))) 09.02.2016 17:59:06, нафаня00
Раз,два
три,че-ты-ре))) 09.02.2016 17:59:06, нафаня00
блин))) у меня живот уже болит)) и лицо после такого ржания все в морщинах будет, не одна зарядка не поможет))))
09.02.2016 17:59:10, Innulik
Надо сразу комплектом брать! Снизу шарики, ну и для мышц лица...чтонить...эээ не, щаз точно в интимную снесут)))))
09.02.2016 18:42:46, Certa (ex.JulkaP)
наверное, именно для таких случаев и придумали крем для со спермой сибирских морских ежей)))
09.02.2016 18:54:15, Kuzyavaya
А у них выбор есть? - или отдать с удовольствием, или шарик им в....иголки!
09.02.2016 19:08:45, Красота в глаз.!
А то))) Если не понравится, можно детям отдать - играть ими будут)) как в марблс или как то еще это называется)))
09.02.2016 18:35:13, **Нюсик**
огромное спасибо за тему!!!)) давно в посиделках так живенько и весело не было))
09.02.2016 18:12:40, Innulik
а предыдущие что стренировались ? дороговасто каждый раз за такую цену покупать...
09.02.2016 17:29:42, Elena k
в предыдущем исполнении было яйцо с впаяным жгутиком, оно очень обтекаемое и сейчас с ним не комфортно работать - выпадает, тк маленькое и тяжеленькое.
09.02.2016 17:34:42, **Нюсик**
Вы будете менять шарики в процессе, в зависимости от изначального уровня и постепенно усложнять - уменьшать шарик и увеличивать вес
09.02.2016 17:47:57, **Нюсик**
нее, по четвергам будем меняться
- отдаю шарик размер а или меняю на размер б 09.02.2016 19:59:06, муза мужа
- отдаю шарик размер а или меняю на размер б 09.02.2016 19:59:06, муза мужа
ну не знаю какое слово подобрать, если б не цена , может и купила бы прям интересно , что там за эффект такой... может и женихи сразу в очередь выстроятся...
09.02.2016 17:32:53, Elena k
Это вот показания к применению:
Слабость мышц тазового дна
Послеродовой период
Опущение органов малого таза
Недержание мочи, связанное со слабостью мышц малого таза(при чихании, кашле, беге итп)
Нарушение менструального цикла
Низкая эрогенная вагинальная чувствительность
Способствует увеличению любрикации, уходят застойные явления в малом тазу, возрастает чувствительность и способность к оргазмам, решаются проблемы опущения матки, стенок влагалища, исчезают проблемы недержания мочи при смехе, чихании, кашле, гормональная система приходит в баланс, облегчается климактерический период, эффективная подготовка к здоровой беременности и родам, быстрое восстановление после родов, увеличение жизненного тонуса. Так же упражнения на укрепление мышц тазового дна очень эффективны при лечении геморроя . 09.02.2016 17:43:13, **Нюсик**
Слабость мышц тазового дна
Послеродовой период
Опущение органов малого таза
Недержание мочи, связанное со слабостью мышц малого таза(при чихании, кашле, беге итп)
Нарушение менструального цикла
Низкая эрогенная вагинальная чувствительность
Способствует увеличению любрикации, уходят застойные явления в малом тазу, возрастает чувствительность и способность к оргазмам, решаются проблемы опущения матки, стенок влагалища, исчезают проблемы недержания мочи при смехе, чихании, кашле, гормональная система приходит в баланс, облегчается климактерический период, эффективная подготовка к здоровой беременности и родам, быстрое восстановление после родов, увеличение жизненного тонуса. Так же упражнения на укрепление мышц тазового дна очень эффективны при лечении геморроя . 09.02.2016 17:43:13, **Нюсик**
у меня 2 показания из перечисленных , недержание при чихании сильном и гимморой от сидячей работы....
09.02.2016 17:48:06, Elena k
недержание от ржания сейчас обнаружится у полконфы)))))))))))))))))))))))
09.02.2016 18:23:16, Челюсть На Оленях
Кстати, как инструктор, могу сказать - вы правы))) И при смехе, чихании, кашле, беге, поднятии тяжестей - надо сжимать мышцы тазового дна) Так что всем, кто бодро хохочет - сжали быстренько и сидим хихикаем с пользой))))
09.02.2016 18:26:00, **Нюсик**
Я про то, что прежде чем они штабелями им же продемонстрировать нада
09.02.2016 19:46:29, Individuale
ща к утру все перепробуем, прибежим пилить наборы)))))))))))))))))
еще б способ применения опубликовали)))
можно ли заниматься на работе))) в пробке))) на родительском собрании... 09.02.2016 17:47:00, Челюсть На Оленях
еще б способ применения опубликовали)))
можно ли заниматься на работе))) в пробке))) на родительском собрании... 09.02.2016 17:47:00, Челюсть На Оленях
ага, так и вижу :
"Простите, Марья Ивановна, у меня шарик выпал. Вы продолжайте-продолжайте, сейчас подберу" 09.02.2016 18:13:41, вудьма
"Простите, Марья Ивановна, у меня шарик выпал. Вы продолжайте-продолжайте, сейчас подберу" 09.02.2016 18:13:41, вудьма
судя по рекламе что можно везде :)) самое главное это регулярные тренировки :))
вот что выдал яндекс
Для вумбилдинга нужно научиться выделять время на начальных стадиях. После 2-3 месяцев интенсивных тренировок интимная гимнастика будет практиковаться повсюду. Для женщин, которые научились управлять своими вагинальными мышцами, не составит труда делать упражнения в общественном транспорте или на работе. 09.02.2016 17:52:07, Mellamori
вот что выдал яндекс
Для вумбилдинга нужно научиться выделять время на начальных стадиях. После 2-3 месяцев интенсивных тренировок интимная гимнастика будет практиковаться повсюду. Для женщин, которые научились управлять своими вагинальными мышцами, не составит труда делать упражнения в общественном транспорте или на работе. 09.02.2016 17:52:07, Mellamori
С вумбилдингом не путать) у них есть ряд грубейших ошибок в методике. Сейчас новых тренеров готовят с поправкой, насколько я знаю, но большинство их тренеров обучали не корректно, с кольцами там и прочим разводом.
09.02.2016 17:56:12, **Нюсик**
я уже изучила вопрос (я же маркетолог) - по отзывам, можно и нужно ходить, бегать и даже сидеть, упражнения разные делать. Самый маленький сложнее всего удержать, поэтому надо в брюках это все проделывать, особенно на Родительском Собрании и на работе.
09.02.2016 17:50:04, AAF
Тренировочная задача
Статическая работа мышц. Исходя из состояния своих мышц, подберите такой шарик, чтобы приходилось держать МТД втянутыми для предотвращения выпадения шарика из вагины. Упражнение выполняйте стоя или при ходьбе.
Динамическая работа мышц. Для этого упражнения применяют шарик больший, либо меньшего веса, чем при статической работе мышц. Втягивая и расслабляя мышцы, двигайте шарик вверх-вниз.
Ношение шарика при выполнении любых спортивных упражнений и танцевальных движений для повышения вагинальной чувствительности, усиления любрикации и улучшения управляемости мышцами.
Способ применения
Смазанный специальной вагинальной смазкой вагинальный шарик вставить в вагину так, чтобы он оказался выше сжатия мышц (преодолел сужение входа в вагину).
По окончании работы с шариком извлеките его пальцем, расслабив мышцы.
Примечание
Перед первым применением рекомендуем вложить шарик в презерватив и научиться доставать шарик из вагины, имея презерватив в качестве страховки.
Применяемые смазки
Вагинальные смазки на водной или силиконовой основе, допускается применение масел. 09.02.2016 17:49:51, **Нюсик**
Статическая работа мышц. Исходя из состояния своих мышц, подберите такой шарик, чтобы приходилось держать МТД втянутыми для предотвращения выпадения шарика из вагины. Упражнение выполняйте стоя или при ходьбе.
Динамическая работа мышц. Для этого упражнения применяют шарик больший, либо меньшего веса, чем при статической работе мышц. Втягивая и расслабляя мышцы, двигайте шарик вверх-вниз.
Ношение шарика при выполнении любых спортивных упражнений и танцевальных движений для повышения вагинальной чувствительности, усиления любрикации и улучшения управляемости мышцами.
Способ применения
Смазанный специальной вагинальной смазкой вагинальный шарик вставить в вагину так, чтобы он оказался выше сжатия мышц (преодолел сужение входа в вагину).
По окончании работы с шариком извлеките его пальцем, расслабив мышцы.
Примечание
Перед первым применением рекомендуем вложить шарик в презерватив и научиться доставать шарик из вагины, имея презерватив в качестве страховки.
Применяемые смазки
Вагинальные смазки на водной или силиконовой основе, допускается применение масел. 09.02.2016 17:49:51, **Нюсик**
Можно заниматься и сидя, НО! Вы должны периодически работать с шариком, например, каждые 5 мин. Засунуть и сидеть с ним как пингвин на яйце - ничего хорошего не будет)) Если долго сидите, не работая шариком - то вытаскивайте
09.02.2016 17:52:14, **Нюсик**
Показано 140 комментариев из 217
Читайте также
7 причин не носить брекеты: когда они противопоказаны и почему
Кому нельзя носить брекеты?