Конференция "Совместная покупка: посиделки""Совместная покупка: посиделки"

В блог Подписаться на Дзен!

тихо так... можно нарушить тишину?:)

просила кулачков недавно...
девочки, спасибо Вам за теплые слова в конференции и на почту, желание помочь...
мне правда очень очень приятно!!!
кулачки помогли немного и я улыбаюсь :)

вот вешаю хвастик. порадуйтесь вместе со мной и строго фото ДО не судите, я и так про него всё знаю :)

08.08.2015 12:17:04, MacJluHka

136 комментариев

Вы не авторизованы. Для отправки сообщения необходимо авторизоваться.

тут не судить надо, а восхищаться и завидовать :) Ну, молодец же просто нереальная!
Эх, а я никак сиу воли в таблетках не найду для совершения аналогичных подвигов :( 11.08.2015 14:32:06, Унтолюб (в системе - Untolub)

ух !! не узнала бы точно
классно ) 12.08.2015 12:53:29, МамаМыши

спасибо!!!!
:) 11.08.2015 20:35:09, MacJluHka

Ольк, и ты еще плачешь, что тебе грустно?!......
Мне б твою силуволи....
ТТТ...так держать! 10.08.2015 12:33:56, SweeT

так если бы грустилось от скинутых 30...
держу!!! :) спасибо! 10.08.2015 17:34:36, MacJluHka

С ума сойти! Два разных человека!!!! 10.08.2015 12:16:29, murzzzzzilka

:)) спасибо! 10.08.2015 17:34:05, MacJluHka

вот просто МОЛОДЕЦ!

пусть все наладиться в жизни - Вы сильная - так изменить себя может только очень сильный человек! 10.08.2015 11:05:47, Tess

спасибо!!!
сильная да! :) 10.08.2015 11:22:04, MacJluHka

а я вот живот не могу победить... все остальное худеет, что и не надо - попа, грудь а пузик ну ни как....

но я ленивая...
плавать плаваю и все...
а как ела так и ем...

заставить себя готовить отдельно семье и себе не могу... 10.08.2015 11:33:21, Tess

я не готовлю себе отдельно от сына...
что ему, то и себе, но меньше...
от пузика помогает пресс, правильный, как гимнастки делают и планка
или беременность :) 10.08.2015 11:46:01, MacJluHka

третье исключено точно... :-)
уже внуки на подходе...

не скажу что много ем, поздно - да, но не много... колбасница... завтрак обязательно, супы люблю, не доедаю уже тоже давно ни за кем...
к сладкому вообще равнодушна
но мало двигаюсь и планы грандиозные - даже коврик себе купила для планки и вроде могу постоять сразу без подготовки так сказать почти минуту... но вот систематически на занимаюсь... и домой пришла, куча дел уже и не до планки... так рулончик и стоит в уголке…

короче понимаю что надо, и в принципе худею по-тихому - уже размера на 3... 10.08.2015 12:02:07, Tess

вау!! 3 размера это круто! есть чем гордиться, чесслово. а фото покажите для стимула лентяек))) пожалуйста... 10.08.2015 12:35:36, SweeT

да я не люблю особо и фоткаться... есть джинсы...

купальник уже третий меняю... выплываю...

да и морда лица не похудела особо...

10.08.2015 12:48:59, Tess

прикольное.
но оно не даёт полную картину, нужно другое фото :) 10.08.2015 17:36:46, MacJluHka

ну надо подобрать что то где видна разница и фото приличное...
наверное уже можно - на работе народ заметил похудение... 10.08.2015 17:51:03, Tess

вот я как перестала жевать вечером и на ночь - сразу и вниз всё пошло и желудок работать стал лучше...утром встаю голодная как зверь,вперед ребенка на кухню бегу :)
сегодня на весах 76.800 ...
двигаться нужно конечно...ведь движение это жизнь...
может вечером на прогулку выходить? перед сном.
планка минуту это круто:) я сек 20 и падаю , никак она мне не дается..ручки-ножки трясутся... 10.08.2015 12:08:55, MacJluHka

ну трясутся тоже но стою...
я давно не взвешивалась... но думаю за 100 пока... начинала худеть со 117...

хожу в бассейн на аквааэробику, один раз в неделю обязательно
пешком - от метро к офису и обратно, раньше ездила... год уже хожу... по лестницам пешком...
потом как ни крути домашние дела и дача с огородом и строительством - движение... но вот целенаправленно заниматься на тренажёре - который куплен и тоже стоит пылиться или делать дома гимнастику зарядку планку и тд и тп - не складывается... 10.08.2015 12:17:35, Tess

у меня когда трясутся я падаю :)
бассейн и тренажерные мне не светят - не работаю...денег особо нет...

а я бегать начала, когда меня с работы попросили:) чтобы не забивать себе голову - я проветривала ее на улице :) 10.08.2015 17:35:57, MacJluHka

Умница! Умница! Жаль, что мы далеко живём. Тоже бегаю, но хотелось бы, чтобы друг был рядом. 10.08.2015 10:54:43, bebeka

спасибо!!!
даа...жалкооо...я тоже мечтаю о друге по бегу :) 10.08.2015 10:59:21, MacJluHka

Какая вы уцмница и красавица! Восхищаюсь просто. Удачи и счастья вам! Все обязано получиться! 10.08.2015 07:49:54, Clumsy

спасибо!!!!!:) 10.08.2015 10:22:31, MacJluHka

Супер! Какая же вы молодец! Всего Вам наилучшего! 10.08.2015 00:12:04, oleal

спасибо!!!! 10.08.2015 05:24:05, MacJluHka

Олька, я просто дар речи потеряла, глядя на тебя. Великолепно выглядишь, молодчина!! Удачи тебе и чтоб была счастлива! 09.08.2015 20:39:16, Marg

спасибо!!!:)
последнее я очень жду... 09.08.2015 21:36:25, MacJluHka

Какая вы МОЛОДЕЦ! А как помолодели и похорошели! Но главное - вам очень идет улыбка! Не кисните, пожалуйста, уж вы такой волевой человечище - избавляйтесь уже раз и навсегда от миноров своих) 09.08.2015 17:18:21, Мальса

спасибо!!! 09.08.2015 21:35:41, MacJluHka

Ващеее:)) Оля, браво!!! 09.08.2015 11:18:02, Иллария

:))) спасибо! 09.08.2015 13:12:36, MacJluHka

Красотка!! 09.08.2015 09:28:22, Мама Гарика

пасибки:) 09.08.2015 13:12:26, MacJluHka

Какая Вы умничка!!!! Респект большой!!! 09.08.2015 08:59:45, mari6a

спасибочки!:) 09.08.2015 09:06:17, MacJluHka

Восхитительная девушка !!!! Это просто два разный человека! Преклоняюсь просто! 09.08.2015 08:44:13, Монечка

спасибо!!!!
линеечка у Вас хорошая :) 09.08.2015 09:06:06, MacJluHka

Умереть - не встать! Я тобой восхищаюсь!!! Ты такая молодчина - нет слов, правда!!! 09.08.2015 01:33:50, Одна такая рыжая

спасибо!!!! :) 09.08.2015 07:53:39, MacJluHka

АФИГЕТЬ! Ты меня в бок толкай, я ж тебя не признаю... 09.08.2015 01:12:48, Ума Турман

:) пасиб!
для того и повесила фото - чтобы мимо не шли :))) 09.08.2015 07:53:26, MacJluHka

Шикарно выглядишь!!! Молодец!!! Мне бы такую силу воли )) жрёмс-и-жрёмс ))) 08.08.2015 23:25:35, Дианкин

сила воли есть у всех :)
только у некоторых она скрыта за слоем мяса, мышц или жира :)))
спасибо!!!!! 09.08.2015 07:51:48, MacJluHka

Олюшка, мимо пройду и не узнаю... не обижайся, если что, ладно? :-))))) Ты - совершенно очаровательная деУшка с золотыми ручками и огромной силой воли! Уважаю!
ЗЫ: бегать тоже очень хочется, но пока по командировкам шляюсь, это нереально :-((( Вот, вернусь и буду тебя распытывать насчет бега :-))) 08.08.2015 21:48:29, Енечка

:))) на тебя нельзя обижаться, ты хорошая :)
спасибоооо!!!
зы: пытай конечно, но я по нему не особо много знаю, но что знаю всё расскажу :) 08.08.2015 22:30:38, MacJluHka

Красотка! Все у Вас будет хорошо! Вы сильная, вы все сможете)
Кстати, после того вашего хваста я уже 4 кг скинула. Продолжаю приводить себя в порядок) Так что спасибо за вдохновение)) 08.08.2015 21:48:06, Ellen

спасибо!! :)
оооо :) это супер!!! мне на днях жена брата рассказала, что на работе у нее девушка стала бегать, как только обо мне рассказала :)
приятно!!! держитесь!!! главное не сдаваться если встанут весы, вес постоит и вниз пойдет! 08.08.2015 22:29:13, MacJluHka

Просто молодец! Отличная сила воли! 08.08.2015 20:38:43, Timrina

да где ж она... подустала чуток, но сдаваться не хочется.
спасибо!:) 08.08.2015 22:26:50, MacJluHka

Красавица!!! 08.08.2015 20:36:08, Офиногелия

приятно :) спасибо 08.08.2015 22:26:23, MacJluHka

Вы большая умница! Очень красивая девушка с огромной силой воли, так держать!) 08.08.2015 20:25:19, Jess (в системе Tanka99)

спасибо :))) 08.08.2015 22:26:08, MacJluHka

Оль, ты умничка!!! Красотка нереальная!!! Так держать!!! 08.08.2015 19:35:07, Розочка

держууу!!! спасибо :) 08.08.2015 19:47:42, MacJluHka

Просто нет слов!! Супер!! 08.08.2015 19:23:36, Vassyusha

спасибочки!!! :) 08.08.2015 19:47:26, MacJluHka

Здорово. Минус надцать кг и минус лет 20 ))))
Умничка так держать. 08.08.2015 19:12:00, Дюдюка Барбидокская

мне теперь 33 не дашь да??? :)
это хорошо! :)
спасибо! 08.08.2015 19:17:32, MacJluHka

Потрясающе! :) Два разных человека! И совсем другое лицо - такую красотку под килограммами прятали! :))) Молодчина! 08.08.2015 19:05:09, Сыроежка(с большой буквы;)

:))спасибо!!! 08.08.2015 19:16:35, MacJluHka

умничка! 08.08.2015 19:00:01, АлЁшечка

спасибо :) 08.08.2015 19:16:11, MacJluHka

Оля-Вы крутая!!!! чума просто! !! молодец! красотка!!! не нужно грустить, вы сильная и очень классная! пусть у Вас все будет хорошо! 08.08.2015 17:58:06, ~Черныш~

:))) супер! спасибооо:) 08.08.2015 19:16:03, MacJluHka

Два разных человека! Понимаю ситуацию так: половина проходит и не узнает. А вторая половина хочет подойти познакомиться с такой красоткой :))) 08.08.2015 17:15:31, red_frog

так шли бы, знакомились :) чего бояться :)))
спасибо!!!:) 08.08.2015 17:26:03, MacJluHka

я писала в июне как смогла похудеть..тогда топик унесло в похудательную, я его удалила, сохранив правда свой опус
сейчас исправила какие-то моменты и добавила в блог, надеюсь его не унесет...
[ссылка-1] 08.08.2015 17:14:12, MacJluHka

поделитесь, плз, как часто бегаете, сколько по времени и где (на улице или дома на дорожке)? 08.08.2015 20:59:53, Булочница

до отпуска бегала каждый день, в 4-5-6 утра встала и побежала.
по времени начинала с 10 мин, выходила - 10 мин пробежала и домой, на след. день 20 мин и т.д. дошла до 2х часов.
бегаю сзади дома,у меня ж написано что тренажеров дома нет :)) сквер с дорожкой... сначала бегала на школьном, но устала приносить килограммы земли на кроссовках.
сейчас 3 раза в неделю... больше пресс качаю и планку делаю. 08.08.2015 22:24:48, MacJluHka

Огого!!!! Какая Вы молодец!!!!Очень впечатляет!Красавица) 08.08.2015 16:39:12, Polinarina

спасибо!!!!:) 08.08.2015 16:51:35, MacJluHka

Ольк, тебе надо было фото справа сделать в бирюзовом платьюшке - в нем ты ваще дюймовочка!
А по делу - МО-ЛО-ДЕЦ! Так держать! 08.08.2015 16:20:32, EkZotika

моя мама, показывая рукой на полосатое платье, говорит: платье выше аппендицита одевай поменьше,а то дойдешь до греха :)))
а маму же можно разок-другой не послушать :)
в бирюзовом я себе меньше нравлюсь

хотя оно чертовски подходит к моим зеленым глазам и стоит дешевле полосатого :) 08.08.2015 16:51:24, MacJluHka

Мне бирюзовое больше нравится! И фигуру оно лучше подчеркивает :)) 08.08.2015 17:13:23, red_frog

:) 08.08.2015 17:25:15, MacJluHka

Нет слов! Вы умничка!!!! 08.08.2015 15:52:18, arrdana

:) спасибо! 08.08.2015 16:51:43, MacJluHka

помолодели лет на 20!!!!! 08.08.2015 15:51:24, Оригатоу

это хорошо :) спасибо! 08.08.2015 16:51:55, MacJluHka

супер!!! поздравляю!!!
поделитесь правильным питанием, плиз) 08.08.2015 15:20:02, Снегопад

спасибо! 08.08.2015 16:52:22, MacJluHka

рецепт в студию!!! как вам удалось за год? какая разница!! 2 разных человека. и какая красотка! респект и уважуха. как вам удалось, поделитесь, мы все ждем! 08.08.2015 15:11:12, kocha

а я уже делилась как это мне удалось, но меня быстро снесли в похудательную... правда свой топик я сохранила, попробую выложить в блог.
спасибо! 08.08.2015 16:53:20, MacJluHka

Вау вау молодец!!! 08.08.2015 14:59:56, mari_anna

:) спасибо!! 08.08.2015 16:53:32, MacJluHka

Красотка! Есть чем гордиться. А плохое настроение гнать, гнать, гнать. 08.08.2015 14:52:49, BluzFrog

метлу бы побольше...Мыльная не делится своей :) 08.08.2015 16:53:56, MacJluHka

Оля! Какая вы классная! И большая умница с огромной силой воли! А уж про золотые ручки я вообще молчу (характерные тильды))) Удачи вам в достижении последующих целей!)) 08.08.2015 14:47:43, egora

спасибо!!! очень приятно! :)

за руки отдельное спасибо! они не дают мне совсем заскучать.
ну и мозги...все беды от мозгов :) 08.08.2015 14:51:19, MacJluHka

Улыбайтесь постоянно, договорились)))
Вы большая молодец и борец! Всё у Вас будет ХОРОШО! 08.08.2015 14:21:16, valuma

будем стараться! :)
спасибо! 08.08.2015 14:22:50, MacJluHka

Феерично!!!! Два разных человека! Вы большая умница! Пусть у вас все будет хорошо ! 08.08.2015 14:02:44, Ния72(в системе Ния)

теперь меня никто не узнает, мимо проходят :)

спасибо!!! 08.08.2015 14:19:33, MacJluHka

поздравляю с успехом, желаю сохранить достигнутое 08.08.2015 14:02:00, Не овен

спасибо за пожелание! будем стараться!
за 1.5 мес на юге не набралось ничего, а даже 1 кг еще и ушел... а уж на юге столько вкусностей было... 08.08.2015 14:18:05, MacJluHka

УМНИЦА!!!! Вот это сила воли! 08.08.2015 13:57:53, tattochka

спасибочки!:) 08.08.2015 14:17:13, MacJluHka

молодец! Настоящей красавицей стала, так держать и без всякий плохих настроений)) 08.08.2015 13:42:24, Innulik

тогда была не настоящей красавицей?:)
спасибо!!! будем держать! 08.08.2015 14:17:00, MacJluHka

Была, конечно)) просто тогда этого не было видно) а сейчас ты себе еще 10 годочков, если не больше скинула, и из тети в девочку превратилась) Вообщем, молодец!!! 08.08.2015 15:33:41, Innulik

что превратилась согласна :)
мне опять почти 17 :) осталось скинуть 7 кг и я достигну своего веса в 17 лет... 08.08.2015 17:23:45, MacJluHka

Молоденькая красоточка!! Улыбаться почаще ! 08.08.2015 13:25:32, кускус

спасибо! улыбаюсь :) 08.08.2015 14:16:25, MacJluHka

какая умница ! супер ! 08.08.2015 13:20:25, Lo.

пасиииб:) 08.08.2015 14:16:05, MacJluHka

Фантастика! Вам надо улыбаться, улыбка чудесная! 08.08.2015 13:18:38, Arcan

спасибо!!!:) 08.08.2015 14:15:29, MacJluHka

Ну вы даете! А как? Не есть? Мало есть? Калории считать? Или спорт? 08.08.2015 13:09:17, Oleano

желание в первую очередь.
есть еще как :) утром так вообще рот не закрывать, потом остепениться до след. утра :)
подом добавить спорт и с 58 размера влезть в 48:) 08.08.2015 14:15:04, MacJluHka

Невероятно! Я в восхищении! 08.08.2015 13:04:42, Люба С.

я и сама не верю, если честно.
но хочу еще кг 7 скинуть... в идеале бы конечно еще 9.5, но боюсь кости появятся :) 08.08.2015 14:12:50, MacJluHka

были бы кости,а уж мясо всегда нарастет) но нужно ли...
Вы молодец!!!!Сила воли большая у вас!!!!(худела с 63 до 50 ,тяжкооо было:)
Главное удержать!!!! 08.08.2015 15:50:54, yyana

если бы мясо росло так же быстро как жир :)
спасибо еще раз!!! 08.08.2015 17:22:09, MacJluHka

На мой взгляд вы сейчас в замечательной комплекции для женщины. Достаточна стройна, чтобы быть интересной, достаточно " в теле", чтобы быть аппетитной. Мне стройность "к худобе" нравится на юных. А по мере взросления, глаз приятно отдыхает "на округлостях" :) 08.08.2015 20:29:58, Люба С.

спасибо :)
но нужно еще кг 4-5 скинуть...животик и ножки уменьшить...думаю там как раз столько и застряло. 08.08.2015 22:25:50, MacJluHka

Красотка! Улыбайтесь чаще-Вам так идет! 08.08.2015 13:01:42, iv_yulya

стараюсь улыбаться!!!
как бы не сочли за сумасшедшую :) 08.08.2015 14:11:47, MacJluHka

Красота!!! 08.08.2015 12:52:39, kanaeva

благодарю! 08.08.2015 14:11:17, MacJluHka

Фантастика!!!!!!!!!!!! Вы огромная молодец!!! Красавица и умница! 08.08.2015 12:52:21, Лагуна75

приятно! спасибо :) 08.08.2015 14:10:53, MacJluHka

Обалдеть!!! Как??? 08.08.2015 12:52:11, Митюнюшка

да вот взяла в одно прекрасное утро и похудела :)))
спасибо! 08.08.2015 14:10:38, MacJluHka

Просто молодец, нет - МОЛОДЧИНА!!! 08.08.2015 12:51:49, Антонинка:)

спасиб!:) 08.08.2015 14:09:49, MacJluHka

Какая ты молодец!!Сила воли у тебя огромная!!!расскажи ,по какой методике худела? 08.08.2015 12:48:00, Mycu

сила есть, воля есть, силы воли нет :)))
питание, спорт, желание 08.08.2015 14:09:08, MacJluHka

КРАСОТКА!!! 08.08.2015 12:40:28, Донна Роза

пасиб:) 08.08.2015 14:08:25, MacJluHka

Обалдеть!!Просто нет слов!!..Вы супер-мега-МОЛОДЕЦ!!!...и просто красавица)) 08.08.2015 12:27:33, Ally77

спасибо!! :) 08.08.2015 14:07:36, MacJluHka

Аааааааа! Какая молодец!!!! Вот еще одно доказательство- все в наших руках, стоит только очень захотеть!!! А остальное перемелится, точно, самое темное время перед рассветом!! 08.08.2015 12:27:23, Тиара

да да про руки согласна!!! спасибо! 08.08.2015 14:06:57, MacJluHka

Фото с крыльями чудесно! Так держать!!!!!! 08.08.2015 12:25:37, Iriska2009

спасибо!:) 08.08.2015 14:06:13, MacJluHka

Вернуться в конференцию