Раздел: -- посиделки
Про обруч и синяки
Девочки, хэлп!!! Кто крутит обручи с шарами, как вам удается это? Я только вчера покрутила - сегодня уже не могу до боков дотронуться, не то что обруч крутить... Может, я что не так делаю?
15.01.2008 13:21:02, мама2 (ех.Юлия Л)
31 комментарий
Вы не авторизованы. Для отправки сообщения необходимо авторизоваться.
девочка-орг предупреждала, надо первый раз по одежде крутить, не на голое тело, потом привыкнете, нормально будет, опыт имею...))) сама пока еще не избаливалась от синяков, крутила по махровому халату ))))
Но самое главное, что это не смертельно! 15.01.2008 21:19:01, Элен73
Но самое главное, что это не смертельно! 15.01.2008 21:19:01, Элен73
У меня первый месяц были синяки и тяжеловато шло, теперь уже легко-стою, смотрю телевизор и накручиваю себе спокойненько, синяков нет...Кручу по 20-30 мин в день уже полгода:)))
15.01.2008 19:43:35, Milky1313
Ничего страшного))) Главное не бросайте, пройдут скоро))) Я год кручу, вначале было тоже самое!
15.01.2008 16:52:10, Rujik
год?! талию в студию! :) в смысле, есть фотки с результатами? для мотивации...
15.01.2008 17:06:20, Реальная Мечта
а ВСЕ в ОБЕ стороны крутят? я в левую сторону могу крутить оч-долго... а в правую - несколько секунд... :)
15.01.2008 16:11:59, Реальная Мечта
А я в другую тоже научилась за 2 дня, недавно узнала, что в две надо:)))
15.01.2008 19:44:17, Milky1313
так я только вчера начала крутить... фотки увидев с результатом... :)
сеня еще попытаюсь... под сериал... :) гыыы 15.01.2008 18:06:11, Реальная Мечта
сеня еще попытаюсь... под сериал... :) гыыы 15.01.2008 18:06:11, Реальная Мечта
Я первую неделю тоже вешалась..потом привыкла)) сейчас (через месяц) не больно ВООБЩЕ. Синяки были, если обруч "сползал" на бедра и чиркал по ним. Сейчас научилась держать все время на талии)
15.01.2008 15:21:42, cokol
Ну, если талия не появится, я этот изуверский обруч поломаю на мелкие кусочки. Из мести...
15.01.2008 14:49:34, мама2 (ех.Юлия Л)
Кто-то писал что полотенце наматывает когла крутит, чтобы синяков не было.
15.01.2008 14:15:26, Мама Марианна
привыкайте во первых, во вторых шарики снимите крутите без них пока а потом добавите по мере привыкания, синяки мажьте чем нибудь...
15.01.2008 13:47:11, Madam_sha
А у меня не снимаются, кажется. У меня обруч MagicHoop, подруга дала попробовать, может, у него не съемные?
15.01.2008 14:07:34, мама2 (ех.Юлия Л)
ааа, тогда только привыкать и крутить почуть чуть очень медленно увеличивая время :))
15.01.2008 14:44:51, Madam_sha
Опять попробовала. Кошмар... Может, я вчера напрасно сразу 20 минут крутила?
15.01.2008 13:42:36, мама2 (ех.Юлия Л)
конечно лучше начинать с по чуть-чуть по 10 минут недельку покрутите потом 15 минут потом побольше полчаса покрутите добавляйте шарики сначала через один потом все на весьте, потом в них можно утяжелители засунуть...
15.01.2008 13:48:54, Madam_sha
подшипники :)) круглые металлические шарики диаметром ок. см. можно гайки попробовать только чтобы они одного размеры были так удобнее будет.
15.01.2008 14:45:58, Madam_sha
потом пройдут ваши синяки..надо для начала немного покрутить потом увеличивать..у меня никаких синяков не было..:)) у всех разное тело:)))у кого то есть синяки у кого то нет
15.01.2008 13:26:44, КЕЙТ
мне кажеться это как массаж,желательно потом эти места троксевазином помазать
15.01.2008 13:37:58, grinda
15.01.2008 13:37:58, grinda
Читайте также
7 причин не носить брекеты: когда они противопоказаны и почему
Кому нельзя носить брекеты?